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吃甜老更快！專家曝「12種糖危害」 標準攝取量公式快筆記
忙碌整天後犒賞自己一杯飲料、一份甜品是許多人生活中的小確幸，不過愛吃甜食的民眾可要注意了，營養師高敏敏指出，攝取過量糖分除了導致體重上升外，還容易造成蛀牙、糖尿病、內分泌失調等多種疾病。2022/10/31 05:00 -
非官方！彰化吉祥物竟有LINE貼圖 縣府：將要求下架
日前彰化縣政府社會處舉辦「志願服務吉祥物寶寶」徵選，因最終版本和原始設計檔有些差異，引起民眾關注，導致這隻吉祥物爆紅，還紅到國外，被網友譏笑長的像「多力多滋」、「脂肪肝」、「內衣外穿」等，近日在LINE出現付費貼圖，命名為「彰艾咪」販售，彰化縣府也澄清，此貼圖非出自官方，將會要求下架。2022/10/12 18:09 -
彰化吉祥物到美學館「培養美感」 網嘆：社會處非常需要！
彰化縣政府社會處的吉祥物，日前因「魔改」投稿民眾的原設計，遭網友無情開酸像「脂肪肝」、「過期洋芋片」，雖其命名還在網路票選階段，社會處也打鐵趁熱，讓吉祥物先在粉絲專頁上以「寶寶的志願服務日記」亮相，還PO出到彰化生活美學館的照片，自嘲「順便深刻的培養一下美感」，反面操作也引來一波網友讚賞，但也有人看著文字的配色和排版，大嘆「社會處真的需要培養美感」。2022/10/02 16:19 -
彰化吉祥物慘變「脂肪肝」！原版暖心設計曝光：驚人魔改
彰化縣政府社會處為自家「原創」的吉祥物舉辦命名活動，不過吉祥物亮相後，卻遭到網友無情批判，直喊根本是「脂肪肝」、「多力多姿」、「穿透視裝的蛋餃」，不過有議員參選人就翻出原版的可愛設計，網友才驚覺原來現在的造型是「魔改」後的結果，直喊「作者會氣瘋！」2022/09/27 15:16 -
熬夜族注意！攝取「2物質」恐患病 護肝5食材降低風險
上班族常加班又要熬夜趕報告，白天已經很忙綠到了晚間又要應酬，長久下來你的肝撐得下去嗎？營養師建議，平日多攝取護肝的好食材如綠茶、鮭魚、十字花科等保持肝臟健康，而食用過量酒精和糖分則會增加脂肪肝的風險！2022/09/22 23:00 -
台1/3人都有！脾腎失調「脂肪肝」恐報到 靠3招改善
「我很瘦，應該就不會有脂肪肝了吧？」根據統計，每3名國人就有1人患有脂肪肝，尤其肥胖是主因。不過，醫師提醒，經常攝取高熱量、高膽固醇食物，即使是瘦子仍可能有脂肪肝。2022/09/06 14:41 -
「吃飯配菜」變「吃菜配飯」 1週1蔬食 三個月減22公斤
改變飲食方式，三個月就能減重22公斤，脂肪肝炎和高血壓都能回到正常，衛福部彰化醫院健康生活養成班，追蹤去年的學員發現，只要仍保持著良好的飲食習慣者都能不復胖，55歲的周先生去年在3個月內減了22公斤，1年後仍維持著精實體型；31歲的吳小姐結婚6年用盡方法也無法懷孕，減重後傳來意外之喜，成功懷孕準備生子。2022/09/06 11:45 -
別把水果當正餐！先了解GI值 防形成脂肪肝、肝癌
水果含有豐富維生素、礦物質和纖維，所以要多吃？小心吃進太多果糖，會造成脂肪肝，提高肝癌風險！敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，水果不能取代正餐，因為水果的果糖代謝路徑和糖分代謝不同，會直接到肝臟，形成三酸甘油酯並存在肝臟內，造成脂肪肝，提高肝癌風險。而運動後30分鐘，應避免吃高GI的水果，以免脂肪產生的特別快。2022/08/29 10:08 -
輕熟女158公分「體重奔7」罹糖胖症 醫助3個月鏟肉9公斤
肥胖已成國人文明病！33歲的王小姐，愛吃美食，加上長期久坐、又運動，身高僅158公分，體重卻一路奔七，走路還會喘、心悸，就醫檢查後，發現各項血糖數值超標，還有高血壓、脂肪肝等問題，是典型的「糖胖症」。2022/08/15 10:41 -
長夏養生首重健脾去濕！專家建議晨練「護脾功」改善體質
現代人工作生活模式動腦多、運動少，長期待在密閉有空調的室內，濕氣容易淤積在體內，久而久之造成臟腑功能減弱或異常，進而百病叢生。像是現代人常有脂肪肝、高血壓、心腦血管，甚至惡性腫瘤等疾病，都跟濕邪、痰濕有關。2022/08/09 22:17 -
代謝性肝炎失控中！纖瘦男肝功能受損「B罩杯上身」 醫曝四大併發症
衛福部日前公布110年國人十大死因，惡性腫瘤蟬聯榜首，而十大癌症死亡率中，肝癌則連續42年排名前2名。肝病危脅國人健康，國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》，邀集專家討論「肝臟機能」受損的徵兆，肝膽腸胃科醫師張振榕，如有男性女乳化，要注意可能是肝腎受損警訊。而近年飲食西化影響，國人罹患脂肪肝的比例大幅成長，也恐讓代謝性肝炎成為未來主流肝病。平日護肝保養，腎臟科醫師江守山建議，可以攝取富含Omega-3的魚類；資深媒體人許聖梅，則會補充含「白蔘」的保健食品，忙碌工作中養出好肝。2022/08/03 00:00 -
沈默的殺手！國內脂肪肝盛行率33% 防變肝癌要做「四件事」
根據衛福部110年死因統計資料顯示，國人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌有1萬2035人，其中，慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，肝癌更是我國主要癌症死因的第2位。國健署表示，肝癌的致病因子除了感染B型或C型肝炎所引起外；另有2成主要由脂肪性肝炎所引起，而脂肪肝目前並無有效治療藥物，但是可以透過控制體重、均衡飲食、規律運動，有效降低脂肪肝的發生。2022/07/31 11:08 -
不忌口！愛吃高熱量食物、少運動 罹「這疾病」死亡風險高
美食當前總讓人擋不住誘惑，對於吃許多人不忌口，尤其高熱量高糖油炸或是精緻食物等，吃過量會導致體重直線上升，也會引起許多疾病，像是脂肪肝是一種肝臟疾病，由於肝臟細胞內聚集過多脂肪，一般來說只要肝臟含脂肪量超過5%，就算脂肪肝，若持續未改善讓肝臟持續發炎，最後會病變為肝癌。2022/07/29 23:08 -
2成肝癌由它引起！快筆記護肝4訣竅 養好習慣成關鍵
根據衛福部110年死因統計資料顯示，國人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌約有12萬人，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因第10位，而肝癌是主要癌症死因第2位；在7月28日世界肝炎日這天，國民健康署也提醒護肝的重要性。2022/07/29 15:32 -
梁赫群健檢紅字剷7.5公斤 燒6位數住飯店防疫「怕兒改口叫叔叔」
50歲男星梁赫群今（28）日出席健康瘦身成果發表會，5個月內共瘦了7.5公斤，體脂下降5.2%，腰圍足足少10.5公分，跟他過去的大肚子比，現在明顯消了很多。梁赫群坦言先前健檢有出現紅字，「膽固醇、血脂、脂肪肝數字比較高，小孩也還小，想陪他長大」，為了家人踏上減重之路。2022/07/28 17:42 -
A-Lin患脂肪肝健康亮紅燈！專家曝3大營養素助修復
天后A-Lin上週末一連兩天在小巨蛋舉辦演唱會，慶功宴上A-Lin透露以前生活太安逸，吃得也太精緻，結果健康檢查發現有脂肪肝，因此醫師的建議下進行戒酒，她表示朝向40歲還是要多保養，戒酒多運動，也不要吃太高級。2022/07/20 22:16 -
婦人愛嗑堅果！健檢驚罹癌 醫示警「6癌症」是吃出來的
癌症連續40年位居國人十大死因之首，根據衛福部統計，去（2021）年超過5萬人死於癌症，86%集中在55歲以上族群，「頭號殺手」仍是肺癌，其次依序為肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。一名50多歲婦人肝功能正常，也沒有脂肪肝，卻罹患肝癌，醫生細問之下才知道，問題出在生活習慣跟食物存放方式，導致產生一級致癌物「黃麴毒素」，提升罹癌的風險。2022/07/14 15:23 -
死亡+163 30多歲男「脂肪肝」打3劑仍染疫亡
12日本土新增163人死亡，最年輕的是一名30多歲男性，有脂肪肝病史，染疫一周後併發呼吸衰竭，在家中過世，醫師指出，如果本身屬於高危險群，符合口服藥物服用資格，就應該盡早使用；另外中重症多了426例，雖然沒有新增兒童重症，但中症多了6位10歲以下兒童。2022/06/12 18:56 -
癌王兇手3／除了含糖飲！這款「異國美食」也超甜
研究證實，含糖飲料大量飲用和胰臟癌死亡風險有相關聯，不少上班族、年輕人都有喝飲料的習慣，營養師指出，即便只喝半糖的手搖飲，單杯的含糖量往往都已經超過每日攝取量，且不只飲料含糖，許多料理也都會加入冰糖上色或增添風味，其中像是近年風靡台灣的「韓式炸雞」鹹甜滋味，其中含糖量不容小覷，如再配上飲料，不只容易肥胖，脂肪肝、糖尿病、癌症可能都會找上門。2022/06/12 11:00 -
脂肪肝恐致癌！5大養生指南報你知 2食療降膽固醇
肝是個沉默的器官，許多民眾無形中對肝造成嚴重損害卻不自知！中醫師樓中亮表示，身體進行新陳代謝時會產生三酸甘油脂及膽固醇，儲存在脂肪細胞中，當身體需要能量時會從這些細胞中獲取，但過多的三酸甘油脂會一直被儲存，當三酸甘油脂積聚到超過30%肝細胞中，就會形成脂肪肝，脂肪肝雖然不會直接肝癌，但若長時間下去可能會演變成肝炎，並發展成肝硬化，惡性循環之下，就有可能形成肝癌。2022/06/02 14:25 -
輸入五個項目精準預測「肝癌風險」指數 關鍵是這個
肝病問題，一直以來都是國人非常關心的疾病，尤其等到出現明顯症狀時，情況都已經非常嚴重了，台北榮總運用大數據中心研究資料，發展出精確的肝癌風險預測模式，設計App，民眾只要輸入問題答案，就能預測出3年及5年內的罹病肝癌風險。2022/05/27 23:04 -
30年喝掉5公噸可樂！男身高體重「都153」4病纏身
大陸廣州省一名36歲男子強哥（化名），多年來喜歡喝可樂、吃高熱量的食物，30年下來喝掉超過5公噸的可樂，導致他體重狂飆至153公斤，還患有睡眠呼吸暫停綜合症、重度脂肪肝等疾病，身體狀況越來越糟，因此決定到醫院進行減重手術。2022/05/27 09:37 -
1招滅脂肪肝最有效！2運動助改善指數 最強瘦身組合曝
想要消除脂肪肝，該做有氧運動還是重訓？研究顯示，有氧運動最能有效減少內臟脂肪；而有氧運動搭配阻力訓練的減重效果最佳，改善肝指數則以只做阻力訓練的效果最差。2022/05/20 15:34 -
每3人就有1人脂肪肝 營養師授排毒菜單「這物」少吃
國內每年超過1萬3000多人死於慢性肝炎、肝硬化及肝癌，其中脂肪肝、肝硬化是現代人常見的文明病，該如何透過飲食有效預防脂肪肝、肝硬化呢？2022/05/18 13:40 -
一天喝6杯奶茶！大陸24歲男命危急送醫
奶茶大家都愛喝，中國大陸有一名24歲的男子，因為上班壓力大，為了紓壓一天喝6杯奶茶，長期下來身體出現不適，險些命危，緊急送醫後，發現罹患糖尿病、脂肪肝等多項症狀，相當於60幾歲人才會得的疾病，只能住院治療。2022/05/13 13:42
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