肥 結果共6,924筆

許多人喜歡吃水餃，不過你知道嗎？光是10顆水餃就有32克脂肪，有驚人的油脂含量，吃下肚恐體重飆升，彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫就指出，水餃不只油脂多，含糖量更是高到無法想像，是一款很雷的食物。

人的年齡不單單只是實際歲數，現在越來越在意「身體年齡」，美國就有研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人，加速老化的可能性高出17%。醫師指出，現代人壓力大，慢性疾病提早發生，以及不健康飲食習慣，這些都會導致老化速度加快。

天天五蔬果，多吃蔬菜水果對於控制體重相當有幫助，但選對水果飲控更是至關重要，以下就盤點5種營養師大推的「減肥水果」包含了蘋果、藍莓等等都上榜，快來一起看看還有哪些減肥聖品值得留意，下次買水果就知道怎麼挑、怎麼吃，最不怕發胖啦~

手搖文化在台灣可說是根深蒂固，走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影，實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑，今天就要來分享營養師大推的「烏龍茶減肥法」，只要選對茶種，像是烏龍茶等等，不僅可以解渴，還能幫助減重，一舉兩得~

台中一位林小姐臟器逆位，原本健康不受影響，但是產後出現肥胖問題，想要縮胃減重，但一般手術在她身上成了難題，醫師坦言手術步驟都要調整，反向操作才順利結束手術。

蟑螂是居家環境中最常見的害蟲，甚至演化出越來越強的抗藥性只要一出現，絕對尖叫聲四起。為了消滅「小強」，民眾各出奇招，有人發現比起殺蟲劑，洗廁所的清潔劑似乎更管用，還有人分享只要噴灑酒精，蟑螂不只立刻陣亡，同時達到殺菌消毒的效果。

隨著巴黎奧運進入倒數，今年夏季會有不少人選擇前往歐洲旅行，但保險公司根據大數據發出提醒，呼籲有意前往歐洲的各國遊客，必須提高警覺防範扒手，以免成為竊賊眼中的大肥羊。而整個歐洲竊盜案件最猖獗的國家，莫過於義大利，其首都羅馬更是最嚴重的城市。

鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚，常是造成鼻塞的原因，部分人深受其擾，長期下來不僅會影響日常生活，像是睡覺打鼾、張口呼吸等，嚴重的話還可能導致心臟疾病，甚至腦中風。

適逢腸病毒好發期，新北市中和及板橋已列入高風險區，2區學齡前教托育機構自2月5日起至今累計有49班次停課。

不少人喜歡吃小火鍋，肉片品質也會影響消費者的感受，昨（6）日就有名網友表示，自己在台南市東區一家火鍋店吃飯時，點了兩份雪花牛，沒想到吃了幾片後，發現剩下的肉片「只有雪花，沒有肉」。

70歲的陳爺爺因攝護腺肥大、排尿困難，在他院確診為攝護腺癌，雖經過兩次手術治療，症狀仍未改善，攝護腺癌指數持續上升，接受多次經直腸超音波攝護腺切片仍無法測得周邊腫瘤，後來轉院尋求協助，進行「核磁造影與超音波影像融合攝護腺切片」檢查，精準判斷腫瘤位置，病理報告顯示為攝護腺癌二期，建議接受放射線治療，目前恢復狀況良好；醫師也提醒，攝護腺癌55歲以後發生率大幅上升，且具有家族史者罹癌機率也較沒病史者高出近10倍，建議有家族史者應每年接受攝護腺特異抗原指標檢查。 ​​​​​​​報導中詳細介紹了攝護腺特異抗原指標（PSA）檢查與肛門指診在初步診斷上的角色，並比較傳統經直腸超音波攝護腺切片與新式核磁造影超音波影像融合攝護腺切片的優缺點。透過蔡曜州主任為陳爺爺進行的嶄新切片技術，準確找出腫瘤位置，再依其年紀與狀況建議適合的放射線治療，凸顯個人化精準醫療的重要性。 最後，報導呼籲具有家族史的40歲以上男性，以及一般50歲以上男性，應定期接受攝護腺癌篩檢，根據初始指標值安排個人化追蹤，以達到早期發現、早期治療的目標，提升存活率並維持生活品質。這篇報導兼具個案故事與醫學資訊，對讀者了解攝護腺癌的預防與治療有所助益。

在現今社會中，肥胖的問題日益嚴重，許多人努力尋求各種減重方法，嘗試改變飲食習慣並投入運動。然而，有一名70歲的阿公，卻成功透過調整三餐比重，於1年內將體重從74公斤降至64公斤，且脂肪肝狀況也得以改善。

在追求減肥的時代，每個人都有自己一套減肥方法，以期達到理想身材。但你是否有困擾，覺得為什麼減肥過程常常會忘東忘西、記憶力不好？到底發生什麼原因？營養師點出1關鍵，趕快檢查你的減重方式對不對。

全聯是許多婆婆媽媽挖寶的好地方，不僅東西價格親民，品質有時甚至不輸其他地方賣的。一名網友近期在網上推薦，全聯一款「65元的海鮮」肉質肥美無腥味，且份量相當充足、CP值超高。貼文一出，陸續引來其他同好紛紛表示：「真的買了必回購！」

國民黨立委徐巧芯今（5）日爆出，外交部與捷克簽訂的專案花費高達1千萬美元、3億台幣，其中300至400萬美金是要採購台灣醫材，「請問到時候是哪些廠商能夠得標吃到肥肉」。對此，外交部駁斥該備忘錄中載明，我國捐款中，百分之三十至四十應用於向台灣製造商採購，以促進兩國醫材產業的商業合作，譴責徐巧芯憑空捏造、誣指為密約，影射圖利私部門，其推理邏輯的荒謬令人匪夷所思，不負責任的無端指控與問政方式，更是令人無法接受。

南韓濟州島的黑豬肉相當有名，許多人到當地都會特地品嘗黑豬料理。近日卻有韓國網友在論壇表示，他前往濟州島一間知名餐廳用餐時，點了一道近15萬韓元的豬肉，店家端上的肉卻有98%以上是脂肪，讓他氣到睡不著。他的發文立刻引發大量迴響，店家也急忙道歉滅火。

運動對於每個人來說都相當重要，然而現代人生活忙碌，很多時候甚至沒時間運動。不過，根據美國俄亥俄州立大學最新研究發現，再平常不過的走路運動只要改變「速度」就可消耗更多熱量，達到減肥的效果。民眾不妨在有空閒之餘試試看！

15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常，總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）數值皆高於正常參考值，其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常，BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況，平常喜歡吃甜食和油炸類的食物，沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變，小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善。蘇軏醫師建議，青少年應以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，多運動，避免久坐，並在家長與醫護人員的關心鼓勵下，養成注重健康的生活習慣。他強調，高血脂若未經治療，未來可能增加罹患其他代謝疾病、心肌梗塞、中風，甚至猝死的風險，需要重視與積極面對。

不少人都有「體脂過高」問題，久坐、飲食習慣、缺乏運動等，都會導致腹部脂肪堆積，久而久之內臟脂肪過多，以至於肚子愈變愈大，不僅提早飄出人味，還會增加心血管疾病風險，對健康非常不利。

到日本東京旅遊，想品嚐肥美海鮮，以前必去築地市場，但考慮到衛生與安全，2018年全新的豐洲市場開幕，築地黯然退場。如今築地舊址已成為5萬多坪的空地，東京都公開招標再開發案，最後開發權確定交給大型企業聯盟。此聯盟是由三井不動產、豐田不動產等11間公司組成，預計投入近9千億日圓都更，將築地改造為「東京的玄關」，2038年正式對外公開。

今（2）日上午仔新竹市北大路上有一名男子遛著2隻可愛的肥鵝，不過因為2隻鵝皆沒有牽繩，剛好又有2位婦人見鵝可愛出手逗弄，結果2隻鵝掙脫逃到馬路上，造成用路人危險；警方獲報到場處理，經勸導後遛鵝主人承諾會盡快帶鵝回家，不過因為有妨害交通之虞，警方也將依規開罰。

現今社會大部分人生活忙碌，三餐經常在外解決，如果再加上缺乏運動，恐怕有不少病痛會悄悄找上門。一名男子平常最喜歡吃的就是拉麵，結果體檢時滿江紅，仔細了解後才發現，原來是他吃麵時的兩個習慣釀禍，甚至有許多台灣人都愛這麼做。

外食族想減肥真的好困難！三餐在外總免不了高油、高鹽、高熱量，今天就要來介紹「茶葉蛋減肥法」只要到超商就能買得到的減肥神器，將茶葉蛋融入減肥菜單中，搭配正確食用方式，就能讓我們1個月輕鬆甩肉5KG。

台灣的員警真的很盡責，休假也協助抓嫌犯，苗栗休假員警，在超商遇到民眾ATM領款，邊領邊講手機，發現詐騙進行式，立即通知同仁來攔阻，台北也是休假員警，發現三名男子，咬耳朵講悄悄話，是車手與監控，立即通知抓人，嫌犯抓，被害人還不知已經成為詐騙集團的肥羊。

「主持天后」利菁日前遭遇假「邱正宏詐騙案」，貨到付款遭騙走8960元，好在她機警，發現產品標示不清，成功拿回遭詐騙的錢。利菁在臉書分享經過，曝2步驟，教大家「如何把錢拿回來」。