緊湊 結果共322筆

卡達世足賽進行得如火如荼，韓國於小組賽最終輪擊敗葡萄牙，順利晉級16強。總教練班托（Paulo Bento）於4日舉行官方記者會時，對於16強戰的賽程時間安排表示不滿，認為小組賽與16強淘汰賽僅間隔約72小時，沒有充分備戰時間，並不公平。

美國總統拜登（Joe Biden）近期行程滿檔，繼日前前往埃及參加COP27後，又緊接著飛抵東南亞出席東協和G20峰會，並與包含中國大陸領導人習近平在內的多國元首見面。不過，一連串緊湊行程似乎讓拜登有點吃不消，昨（16）日出席活動時，差點在階梯上摔倒，還好一旁的印尼總統佐科威（Joko Widodo）秒出手攙扶。

韓國女團BLACKPINK，上個月起展開世界巡演，近期不少粉絲側拍畫面流出，被認為成員近期狀況不好，出現跳錯、搶拍，甚至撞在一起的畫面，就有人酸像網美在跑趴，但也有粉絲認為，是因為最近行程實在太緊湊！另方面，BLACKPINK明年三月，在高雄開唱的票價，也終於釋出！

南韓女團BLACKPINK世界巡迴演唱會10月15日開跑，10月中剛結束首爾場，立刻又動身前往美國站演出。但BLACKPINK近期表演頻失誤，成員Jisoo更被錄到右頸出現大顆不明腫塊，身體狀況引發粉絲關注。所屬經紀公司YG娛樂4日終於發聲，回應卻讓粉絲全炸鍋。

台灣原創3D動畫電影《孫行者傳》歷經導演莊家修耗時6年率領團隊完成破百角色、50多個場景設計及3D化製作，全台熱映中。《孫行者傳》是一部專門打造給父母與孩子們親子同樂的台灣原創動畫，劇情緊湊不拖泥帶水，對話簡潔逗趣，不少孩子們更對於第一次進影廳戴上3D立體眼鏡看電影，感到相當興奮，觀影後給予許多正向回饋，直呼：「身歷其境，漂亮極了！」、「人物就像活生生的在我眼前。」更有小朋友說：「看完電影後讓我回味無窮，比想像中的還好看。」也有孩子得知導演莊家修的動畫團隊為電影下的苦心，在遊記寫下：「他的努力沒有白費，相信上映後會有很多人喜歡，這部電影很精彩！」讓導演感動不已。

南韓天團Blackpink於10月開始舉辦「Born Pink」世巡演唱會，將橫跨亞洲、北美洲、歐洲與大洋洲等20個國家，共42場日程緊湊，其中，成員Rosé在首場南韓首爾站時表演接連失誤引起粉絲關注，大多數粉絲認為她因演唱會行程排太緊，身體不堪負荷才導致，令人相當心疼。

Disney+原創影集《台灣犯罪故事》自開拍以來倍受各界注目，在今年初密集製作並殺青後進入後製階段，Disney+今（20）日正式曝光由金馬提名剪輯師林雍益操刀影集《台灣犯罪故事》前導預告，在充滿張力的影像緊湊剪接下，包括鳳小岳、林予晞、薛仕凌、陳以文、宋芸樺、王柏傑、李銘忠、傅孟柏、李霈瑜、蔡凡熙等十大金獎級實力派演員，都在充滿玄機的危險互動中，展現出充滿扣人心弦的緊張神祕氣息，無法預測的血腥暴力與致命危險如影隨行。

現代人行程忙碌、生活節奏緊湊，許多上班族喜歡在下班後與朋友相約喝一杯，以放鬆身心。但隨著時間推移，這些額外攝入的卡路里卻會囤積在腰間和肚子，形成啤酒肚。只要在網上搜尋「啤酒肚」等關鍵詞，會看到許多針對腹部脂肪的快速瘦身法，但這些資訊中可能摻雜迷思。

南韓總統尹錫悅出訪歐美，行程緊湊滿檔，巡訪成果可圈可點，但他周末返回南韓，各界都聚焦在他一連串「外交爭議」上。當中引發軒然大波的是，他在與美國總統拜登見完面後，疑似「爆粗口」，儘管南韓總統府再三澄清闢謠，但爭議持續發酵；南韓朝野攻防加劇、內政動盪，加上北韓還挑這個時候射彈挑釁，也讓尹錫悅政府蠟燭多頭燒。

35歲林又立近年從名模轉戰自創品牌，當起CEO的她仍然保持名模時段的好身材，一點也沒鬆懈！面對緊湊的生活步調，林又立無論運動、保養都追求高效，也跟我們分享了在短時間能快速燃脂的運動與飲食控制的方法，沒有太多時間運動又想健康瘦的姊妹快往下看！

電玩遊戲《新楓之谷》邀來原子少年的「天王星」化身「楓潮大使」，成員吳昱廷參與主題曲〈Level UP〉的歌詞創作，MV於昨（6）日晚上正式上線，帥氣逼人的造型讓粉絲超嗨。而他們透露，拍攝期間正值農曆7月，因為行程緊湊，只能連夜拍攝，成員中最怕鬼的唐立杰相當緊張，沒想到最後竟是身高最高的金雲遇到驚魂插曲。

61歲「國民歌王」周華健出道37年，憑藉清亮、溫暖且極具穿透力的嗓音走紅樂壇，擁有《心的方向》、《讓我歡喜讓我憂》、《花心》、《朋友》等無數經典歌曲，傳唱大街小巷，至今依舊令人朗朗上口。近期他啟動巡迴演唱會，赴美國洛杉磯、雷諾、拉斯維加斯等地開唱，9月下旬再至新加坡，行程十分緊湊，只是有網友發現周華健的身材似乎略微發福走樣。

由李鐘碩和潤娥所主演的《黑話律師》，大家有追嗎？緊湊且反轉再反轉的劇情，以及他們夫妻間的俏皮互動，潤娥更擺脫過去傻白甜的戲路，轉變為強勢人妻，這樣的魅力，真的讓人難以招架！

美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪台行程緊湊，已經82歲的她在鏡頭前依然容光煥發，看起來絲毫不受時差影響，超強體力讓大批網友驚嘆，「都比我阿嬤年紀大怎辦到的？」，其實裴洛西曾接受媒體訪問時自曝自己的早餐「必吃黑巧克力冰淇淋」，讓許多人訝異，對此，有專家指出，其實只要控制食用量，任何時間都可以吃。

美國眾議院議長裴洛西2日晚間抵台，展開緊湊的訪台行程，大陸隨即宣布，解放軍將在4日中午12點至7日中午12點，於台灣附近6個海域進行「實彈軍事演習」，其中，演訓範圍明顯擴大，在基隆外海、高雄外海都距離台灣本島不到10海浬。TVBS北京特派陳相如今(3日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人譚伊倫線上訪問說明，「大陸的東部戰區要在台灣周邊展開一系列的『聯合軍事行動』，強調將在台灣海峽進行遠程的『實彈射擊』，並在台灣東部海域進行『彈道飛彈試射』，對台灣的海空交通構成極大安全威脅，對比1995年至1996年的台海危機更為嚴重，這也是解放軍首次在台灣的四周水域、空域劃設軍事禁區，甚至警告封鎖期間為了安全，船隻、船艦和飛行器都不得進入上述的空域跟海域，否則安全自負。」

美國聯邦眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）率團訪問亞太諸國，並於昨（2）日晚間22時飛抵台灣，今（3）日更展開一系列緊湊的拜訪行程，雖然為台美關係寫下歷史新頁，不過卻也讓中共氣得直跳腳，各種文攻武嚇、制裁、軍演等，也讓藝人紛紛轉發「只有一個中國」的圖片以表立場，而先前被稱作是「女版黃安」的女星劉樂妍，更是上傳了一段4分鐘的影片，浮誇的敘述裴洛西訪台將會有各種可怕後果，更撂話要「海扁、Ｘ爆」等。

美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）昨晚間抵台，旋風來台展開19小時緊湊行程。訪團今上午6點多就離開下榻的君悅飯店，前往AIT聽取行程簡報；據傳也與台積電視訊會議；8點50分參訪立法院；10點30分於總統府內與總統蔡英文會面；總統府中午於台北賓館設宴款待裴洛西訪團，而台積電創辦人張忠謀、董事長劉德音也為座上賓。

美聯邦眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）於昨（2）日抵台，為台美關係寫下新頁，不過卻也使得美中台三方緊張情勢升溫，今（3）日一早，裴洛西展開了她相當緊湊的行程，首站就拜會了立法院，由副院長蔡其昌接待，然而，中國大陸也對台展開一系列制裁及軍演，對此，國民黨表示譴責，同時也「嚴正提醒」中國大陸當局，一切措施都是過度反應。

現代人生活步調越來越緊湊，咖啡已然成為上班族的精神支柱，其中星巴克是不少咖啡迷的愛好店，咖啡飲品在台灣擁有一定的人氣。

你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎？回想起學生時代可以和三五好友夜衝夜唱，回學校還能繼續上早八，現在的你踏出校園、步入職場，繁忙的工作與緊湊的生活步調讓你不得不向年紀低頭，就像《我可能不會愛你》的程又青收到好友李大仁50條初老症狀時，雖然被氣得牙癢癢，但還是會默默確認自己中了哪幾條。

現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代，當身體長期處於壓力之下會影響到身心健康！而無形的壓力會用不同生理症狀來表現，像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等，嚴重時甚至可能改變體內的內分泌系統，慢性壓力的影響不容小覷。

一大早起床最常聽見身邊的人說：「早餐吃什麼？」現代人生活步調較為緊湊，時常到了早餐店或是超商買一個麵包或是三明治來當作早餐，不過早餐沒有吃得健康，恐出現腦袋昏沉、效率降低的狀況。為此，知名泌尿科醫師高銘鴻於臉書上特別盤點出6種最糟糕的早餐地雷，其中穀物地雷指數竟然高於培根、火腿。

越來越多好萊塢大牌明星，加入了串流平台影集主角的行列，像是因演出電影《金牌特務》走紅的泰隆艾格頓，轉戰串流平台主演的驚悚影集，改編自真實犯罪回憶錄，將顛覆過去對犯罪影集的想像；另外由「星爵」克里斯普瑞特主演的新劇，在劇中他化身海豹突擊隊員，將執行秘密任務，挖掘真相，緊湊的節奏也讓人看了大呼過癮。

《紙房子：韓國篇》12集將分兩部開播，上部6集24日於Netflix正式上架。觀眾可能會以為劇集改編後不會有太大驚喜，可是劇情和角色上都與原作有些少不同，今天就來率先為讀者列出5大看點。

八大新劇《愛情發生在三天後》於18日開播後立刻在網路上引起熱烈討論，並勇奪上週末華語戲劇收視冠軍，劉冠廷、陳庭妮、謝沛恩、邱木翰、洪群鈞今（21）日回到拍攝場景，結合戲中元素，親自準備收視慶功道具：雞腿、鯊魚玩偶、刀叉，談起看完首集的心得紛紛覺得過癮，不禁回想起緊湊卻有趣的拍攝過程，劉冠廷表示首度和導演馮凱合作非常榮幸：「馮凱導演會讓演員有不一樣的刺激，讓觀眾看到不一樣的演出！」