緊湊 結果共322筆

現代生活緊湊，許多通勤族或學生都會選擇趕路的途中，簡單在早餐店買個三明治吃。不過，就有1名旅居歐洲的37歲男子，因為平時都吃夾著火腿、培根、煙燻鮭魚等食材的三明治，結果回到台灣健檢竟意外發現罹患胃炎。對此，醫師就特別叮嚀，若過度常吃4種食物的話，恐大大提升罹癌的機率。

前總統馬英九將在今(27)日啟程前往大陸上海，展開為期12天的祭祖、交流之旅，外界都在猜測會是誰前往機場接機，現在傳出最高層級是大陸國務院常務副總理丁薛祥。TVBS北京特派 林閔榛今(27日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人譚伊倫線上訪問說明，「馬英九搭乘的航班表定於下午4點落地上海浦東國際機場，據了解在上海已經準備元首級的維安，想要做到當馬英九的車隊在上海街道移動時，點到點之間的時間都可以掌握到分秒不差，故連紅綠燈要停留幾秒都在計算的範圍之內，而馬英九在出發前，有在桃園機場第二航廈出境大廳發表簡短的談話，主要是講他訪問大陸的目的和重點，至於抵達上海之後會不會再二度發表談話，目前掌握的訊息是因為馬英九來到上海以後行程相當緊湊，最有可能的是不會發表二次談話，而是直接透過貴賓通道離開浦東機場，並到虹橋高鐵站搭乘高鐵前往南京。」

前總統馬英九出訪中國大陸祭祖，今（27）日下午搭機前往對岸，預計下午4時40分抵達上海浦東機場，由於時程緊湊，馬英九不會在機場發表談話，隨後前往上海虹橋高鐵站，搭乘高鐵赴南京。據傳，陸方以高規格貴賓禮遇接待馬辦一行人，除國台辦主任宋濤將前往接機，傳出國務院常務副總理、中共中央政治局常委之一的丁薛祥也將現身。

台語劇集《婚姻結業式2》，由謝祖武、夏如芝、張本渝、郁方、梁赫群、何如芸及馬力歐主演，隨著第2季新角色田中千繪、茵芙、邱凱偉、許乃涵、張天霖等人的加入，讓劇情更加緊湊，戲外傳出與洪小鈴熱戀的張天霖，也分享自己擄獲女人心的秘訣。

藝人涂晨洋除了在八點檔戲劇中，飾演的總裁形象深植人心，過去還曾推出迷你專輯《我是周總》，近期雖然忙著副業工作，沈寂將近一年，參加了歌唱選秀比賽節目《超級紅人榜》，涂晨洋為了這次的參賽，還秘密訓練將近半年的時間，改編翻唱方瑞娥的〈最後的火車站〉，還特別帶上兩位性感火辣的女舞者，搭配緊湊的舞步，讓這首歌更加動感輕快，也呈現全新的面貌，涂晨洋也透露：「演出結束後，主持人美人姐（于美人）也大力讚賞我們的表演，直說是具有商業價值，可以賣錢的，還講了四次。」

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「上班族健康困擾」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的四大上班族健康困擾。現代社會緊湊忙碌的生活，讓許多民眾無法在工作中兼顧健康飲食和生活作息，三餐外食、久坐久站、用眼過度等情形每天上演，導致上班族的健康困擾接踵而來！

2023年世界棒球經典賽，中華隊11日晚間與強敵荷蘭的激烈賽事，直至深夜11點才結束，休息沒多久，隔日中午12點再迎戰勁敵古巴，最終以1：7不惜落敗，晉級8強夢碎。對於如此緊湊的賽事安排，外界怒轟「地獄賽程」，而張育成的妻子也透露，與荷蘭比完賽，回到飯店已經凌晨1點多，躺床時也已經3點，僅睡了短短4小時就迎戰，心疼「中華隊全體都是超人」。

2023年世界棒球經典賽（WBC）12日中華隊對戰古巴隊，最終以1比7遺憾落敗，確定無緣前進東京打8強賽，球員、球迷忍不住落淚，難掩悲傷情緒。不少人不滿中華隊「晚接午」的賽程安排，不僅沒有太多主場優勢，甚至安排三連戰，如此緊湊的賽事，讓外界怒轟根本「地獄賽程」，「悍創運動行銷股份有限公司」Google地標，慘遭1星灌爆，資深媒體人周玉蔻也發聲。

世界棒球經典賽A組預賽來到最後一天，中華隊今（12）天中午迎戰「紅色閃電」古巴隊，這已經是中華隊連續第三天比賽，賽前記者會上媒體問及晚接午賽程雖然熱身賽就有體驗過，但現在身體感受如何？吳念庭表示，「經過兩場比賽，今天晚接早，身體非常疲勞，但是都是職業選手，我們沒問題」，現場日媒也問及吳念庭，關於日本當地民眾很希望能看到台灣隊和吳念庭來東京，對這場比賽有什麼期許？吳念庭說，「大家都知道這場比賽很重要，只有贏才能晉級，選手也是知道，巴士上大家一起喊話，拚了這一場，一定要前進東京」。

由許瑋甯、陳昊森、尹馨、薛仕凌、張景嵐主演的華劇《第9節課》，透過節奏緊湊且翻轉不斷的劇情、唯美浪漫的畫面，以及在師生戀題材下融合多元時下社會議題，吸引眾多觀眾跟播討論，在影集正式收官一個月後，話題熱度仍延燒不斷，今（16）日更宣布2月15日起全集上架Netflix台灣地區、2月26日起每週日晚間10點在TVBS歡樂台42頻道播出，讓劇迷嗨喊「已經準備好要一天重刷12集了！」

在生活步調緊湊、大多數人長時間需要面對電腦螢幕的情況下，眼睛的乾澀等不適感，也成為最常見的都市病之一；另外眼壓過高也容易成為許多疾病的導火線，更是不得輕忽。中醫師王昱琳指出，乾眼症最常見的症狀就是痠痛疲勞，提醒民眾千萬不可輕忽。

有「廣播界林志玲」封號DJ圓圓，熱愛充實且緊湊的工作行程，最近與莉亞騷莎舞團合作拍攝舞蹈教學影片，更以單曲〈Pasión〉作為音樂，舞團團長表示，當時一聽到圓圓這首歌，就覺得非常適合拉丁舞蹈的風格，才有此次合作邀約，之後也會開設舞蹈專班，希望地方媽媽和全體女性一起報名學跳舞。

大陸警匪電視劇《狂飆》，因為劇情緊湊燒腦，被網友封為神劇，登上中國戲劇熱度榜冠軍，豆瓣評分還直追琅琊榜。劇中拍攝地現在變成打卡景點，另外劇中的各種廣東小吃，銷量都暴增。

美國眾院議長麥卡錫可能訪問臺，針對這件事，麥卡錫最新回應是：北京不能決定他要去哪裡。至於人在華府訪問的立法院長游錫堃，會不會當面拜會麥卡錫當面邀請？游錫堃只說這次行程緊湊，沒有正面回應；不過就在此時，TVBS華府特派倪嘉徽目擊到，駐美代表蕭美琴出現在麥卡錫辦公室，也讓美國眾院議長訪臺，出現更多可能性。

你也是動漫愛好者嗎？日前，Klook在社群平台上發起「經典動漫喜好大調查」，其中童年回憶的代名詞《火影忍者》奪得Top1，而劇情創新緊湊的《咒術迴戰》、《進擊的巨人》則是名列第2名和第3名。過年即將到來，特別幫大家整理8大年節必逛熱門動漫、卡通展覽，還有台灣首座IG美術館「Gaki Hip」也將在過年期間開展了，2023走春就來這！

金曲歌王翁立友今（2023）年元旦報喜升格人夫，婚後事業運超旺的他除夕就開工，飛往新加坡連趕2場賀年演出，又搭夜班飛機返台，大年初一晚間將在南投燈會開唱。因行程太過緊湊，他沒讓愛妻同行，「感謝財神爺的照顧，初二開始與家人補度圍爐時光！」

邱鋒澤二月底即將舉辦北流個人演唱會，15日晚間釋出專輯壓箱寶歌曲〈AWAKENING〉MV，以黑白為主色，他在MV中小秀一段舞技，被問及這首歌與去年12月發行的舞曲〈DEEP〉的比較，邱鋒澤回答：「《AWAKENING》的舞蹈段落跟《DEEP》比起來短很多，所以相對起來比較簡單，但是它的段落非常忙、節奏也更緊湊，加上籌備時間比較少，所以對我來說是蠻有壓力跟緊張的。」

女星劉心語過去在彰化縣社頭鄉的市場幫家人賣魚，由於總穿著低胸、細肩帶背心，加上亮麗的外型，被封為「最美魚販」，因而進軍演藝圈。日前參加體育競技實境秀《全明星運動會》第4季，賣力拚搏的模樣令人刮目相看，只是在好表現的背後，藏著為節目受傷的辛酸面。她透露曾經在比賽中不小心受傷，手指撕裂性骨折，因為賽程緊湊沒有立刻處理，導致落下病根，手指到現在都沒辦法完全伸直，甚至已經失去功能。

愛奇藝原創華劇《第9節課》由許瑋甯、陳昊森、尹馨、薛仕凌、張景嵐及新生代演員王渝屏、各務孝太、林玉書、楊誠主演，導演王麗文執導，播出至今劇情節奏緊湊、角色情緒張力極大，上週釋出第六集更是故事翻轉、資訊量爆棚，讓網友直呼：「謝淑芬（尹馨 飾）和陳孟筠（許瑋甯 飾）的這段過往有夠嚇人！」、「尹馨演戲太好看了！」，更有觀眾大膽猜測：「所以尹馨的兒子（陳昊森  飾）該不會是許瑋甯同父異母的弟弟？」熱議爆棚。

現在生活步調緊湊繁忙，連帶影響飲食作息相對不規律，也因此不少人在吃過飯後都會有些許「胸悶」、「胸痛」的不適症狀，而造成這樣不舒服的很大一部分原因就是俗稱火燒心的「胃食道逆流」，這樣的情況在冬天常吃火鍋、宵夜的情況下也更為常見。

這波寒流讓台灣變成「凍番薯」，好在白天後氣溫開始回暖，但未來週三又緊接而來一股強烈大陸冷氣團，這冬天冷得很緊湊，醫師說天冷吃鍋要注意，三高、慢性病、心血管疾病患者不要吃太多，年輕人也要克制，否則小心痛風找上門！

韓劇《財閥家的小兒子》目前熱播中，由於內容緊湊，加上整個財閥家族成員之間爾虞我詐，讓觀眾看得超過癮。隨著劇情推進，也來到了關鍵的「車禍戲」，不過與劇中呈現出的緊張場面不同，拍攝花絮其實超搞笑，宋仲基、李星民賣力演出的模樣還被形容成「像在發顛」。

【牡羊座】 心情：忙完該忙的事後，你是不會虧待自己的，你會找點好玩的事調劑下。 愛情：在異性眼中你是值得真心愛的人，只要是追求你的人就一定是真心實意。 財運：和花錢大手大腳的朋友購物會改變自己的習慣，購買更貴的食物和衣服。 工作：雜事不少還得到處奔波，做事步驟緊湊讓你有分身乏術的感覺。

新北耶誕城即將在本週末登場，從校園劇組成的男團「機智男孩IT BOYZ」，也獻出第一次的大型演出。上午彩排時表示既期待又緊張，近一個月幾乎是拍戲空擋才有時間練舞，行程相當緊湊。

【牡羊座】 心情：有當孤膽英雄的雄心，卻也深刻感受到無人相伴相助的孤獨感。 愛情：感情遭遇小麻煩，但幸好你倆能及時進行深入的溝通，及時化解。 財運：想花錢款待自己，若荷包緊張就不要硬著頭皮去享受完了再後悔。 工作：工作還沒能完全掌控，而接踵而至的事情更是得摸著石頭過河。