這波寒流讓台灣變成「凍番薯」，好在白天後氣溫開始回暖，但未來週三又緊接而來一股強烈大陸冷氣團，這冬天冷得很緊湊，醫師說天冷吃鍋要注意，三高、慢性病、心血管疾病患者不要吃太多，年輕人也要克制，否則小心痛風找上門！
20秒內裝碗打包，早上就在跟時間賽跑，這波寒流的尾巴，一早還是好冷好冷，台北11度上班族吃麵線暖身子。
麵線老闆：「幾組喔...應該...好幾十個了吧。」
藍色星期一因為天冷，讓早起上班的人更憂鬱，近十年來最早寒流報到，讓很多人措手不及，統計17、18日兩天，寒流影響最強的時候，全國緊急救護件數有6千6百多件，送醫前無生命跡象救護案，台北25件新北19件桃園11件，數字僅供參考，雖無法斷定與低溫有關，寒流來保暖外飲食要節制。
冬天和朋友揪吃火鍋，一不小心就吃太多，尤其內臟帶殼海鮮、香菇、豆苗等高普林食物，都是痛風地雷，根據統計冬天痛風，會比平時多3成，且年輕族群有變多，當然長輩、三高、心血管疾病族群更要特別當心。
心臟內科醫師林謂文：「尤其在天氣變冷的時候，除了保暖外飲食上也要注意，有些人喜歡在冬天的時候大吃大喝進補，或是一些鍋類，無形中吃了比較多的高鈉食品，所以很多心臟衰竭的患者，在這時期會特別惡化。」
身體條件不允許，即使愛吃鍋也要適可而止，冬天還沒過完一半，不排除有更冷空氣報到，既然天氣改變不了，飲食保暖至少自己要做好。
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