結實 結果共333筆

電視劇《女兵日記》如火如荼拍攝中，劇組為了體恤演員的辛勞，特別邀請男主角羅平到片場探班還帶了端午肉粽，而且露出結實胸肌手臂，扮演台版「送粽肌」，替女兵們加油打氣。

彭于晏在姜文自導自演的新電影《邪不壓正》飾演習武少年，不止武打動作和特技幾乎親自來，還大秀巧克力腹肌和胸肌，讓導演在片場都忍不住拿手機狂拍，另外一位男神楊洋，相隔2年再推新劇《武動乾坤》，在片中親吻女主角的畫面讓網友暴動。

韓國演員馬東石，觀眾對他的印象就是健壯身材！而他在新片《冠軍大叔》裡發揮他的結實肌肉的優勢，想要在腕力比賽奪冠軍！電影還沒上映，但比腕力卻掀起熱潮，而且亞洲腕力冠軍竟然就是台灣人！

台視外景實境競賽節目《綜藝3國智》當初以偶像團體「Energy」出道的團員坤達，與「Energy」同期的還有「5566」，主持人王少偉因此便成了所有人挖苦的對象，「當年唯一可以把5566尬過去的就是Energy，相比之下你真的是『老團偶像』」，坤達保養得宜，結實身材也讓在場所有人驚呼連連：「平平都是偶像，坤達怎麼保養得如此好？拿咖啡時手臂上的肌肉都炸出來了。」王少偉只好自嘲：「我們這個節目有退休的偶像。」

香港街頭出現一位正妹搬運工，她可以一個人從貨車內搬運上百公斤的貨物，手臂和小腿都有著結實的肌肉，做了這一行8年，去年被人無意間拍到，網友封她「港版蘿拉」，這位正妹受訪時很率性的說：「說真的，寧可幹單純的體力活，也不喜歡一些勾心鬥角的工作。」，她認為同行男生講話直接，不會拐彎抹角，在這個男人堆裡工作，她反而覺得自在。

小鮮肉吳念軒在TVBS歡樂台《翻牆的記憶》中和甜美新人姚亦晴配對，兩人在戲中愛的直接，時常放送粉紅泡泡，而在本周六(5/12)這對小情侶也將獻出他們的床戲初體驗，開拍前頻喊緊張的兩人，男生放送結實上半身，女生則獻出美背，營造出唯美浪漫的氛圍，不過在親密戲拍攝當下，現場其實擠進超多工作人員，除了讓吳念軒更緊張，也讓姚亦晴搞笑說：「大家是在看好戲嗎？」面對人生第一次床戲，吳念軒說：「可以用圓滿結束來形容，同時也期待在表演上有更多挑戰。」

美國科技業大亨，像是特斯拉創辦人馬斯克還有亞馬遜創辦人貝佐斯不僅事業有成，也都被發現似乎是越活越年輕，40、50歲的年紀看起來比20幾歲時還年輕，到底怎麼辦到的？有醫生分析可能是施打生長激素讓頭髮更茂盛、肌肉更結實，不過施打生長激素也可能會增加罹癌風險。

台南市一名70歲建設公司老闆林義豐以無黨籍身分參選市長，為了讓更多年輕人認識他，文宣露出結實胸肌化身海軍陸戰隊、或是用台語腔英文介紹政見，影片不到24小時成功吸引2萬多人次瀏覽。爭取新世代認同的還有原本在國小任教的25歲沈震東，為了理想放棄教職工作，2位都是政治素人。

郭品超一改陽光形象，在好哥兒們何潤東導演的TVBS歡樂台《翻牆的記憶》中，飾演黑幫臥底的警察「阿修」，打拳、過肩摔，上演全武行！還趁機露出了鍛鍊已久的大肌肉，和同樣擁有結實身材的何潤東現場較勁。

每年清明節前後，正值青梅成熟採收期，在花蓮縣富里鄉一處有機梅園裡，聚集了好幾個報名參加「富麗自然GO、梅玩梅瞭」體驗遊程的民眾，人手一袋將樹枝上結實累累的青梅一顆顆採下，50分鐘的遊程裡，除了採果，還可以親手製作梅子醋，在導覽員的指導下，在玻璃瓶中裝進青梅，再加入冰糖跟醋，帶回家靜置4個月，便可開罐品嚐自己DIY製作的梅子醋。

在國際的排球比賽上，女排球員總是穿著超短的緊身小短褲，露出一雙結實長腿，成為球場上的另類亮點，每每登場都如此養眼，引起外界好奇女排球員的穿著為何要如此規定？想不到穿「小短褲」還真的有正當原因！

張庭瑚和吳念軒為3/17(六)播出的TVBS歡樂台《翻牆的記憶》，將進行一場「鮮肉大PK」！張庭瑚為戲裸上身，展現健身後的結實肌肉，吳念軒則使出重機把妹橋段，兩位年輕演員各自展現不同以往的MAN POWER！

高中棒球聯賽，普門高中一名球員本來想拚長打，球結實咬中了，第一時間他興奮甩棒，球卻飛向界外，也讓場面有點尷尬，甚至還有大聯盟作者轉貼這段影片，而其實甩棒是振奮士氣的動作，但往往容易被誤解為挑釁，引發衝突。教練表示球員並非故意，已經有提醒他，學生比賽還是盡量避免這類動作。

英國歌手Jessie J今年加盟《歌手2018》，渾厚美聲和超強唱功讓她一開始連續三周奪冠，每期的演出也都令人期待。不料昨天（28日）《歌手》節目組在微博上公告Jessie J因彩排後「突發疾病」，無法參加第8期節目錄製，消息一出引發嘩然，部分觀眾紛紛喊話「不退賽」！

用路人最怕的就是路面不平整，這不但攸關市容景觀，對用路安全也有很大的影響，而要改善道路不平的現象，政府單位必須和埋管線的各廠商做有效的整合，在鋪路時也得針對路基的結實程度做好把關，同時掌握施工速度和成效才可能提升民眾的滿意度。

藝人炎亞綸前陣子都在大陸拍戲，許久不見的他今天（28日）在IG上曬出近照，展現近期健身的成果，讓一堆網友看到差點噴鼻血！因為炎亞綸裸著上半身，將褲子拉到恥骨下方，完美展現6塊結實腹肌，有粉絲直呼「一上IG就看到這個好害羞」。

26歲的大陸男星楊洋前年憑著電視劇《微微一笑很傾城》「肖奈」一角晉升男神，無論走到哪都引起暴動。近日楊洋帥氣現身上海機場，有人捕捉到他過安檢將外套脫下的瞬間，內裡超緊身的白色上衣不僅完美展現結實胸肌和ㄦ字腰，就連男神激凸的樣子也被拍下了，不少網友看完激動直呼「好想掐」！

去年颱風蹂躪台東，超過百萬棵樹木受害。關山工商3株楓香躲過摧殘，今年結實纍纍，大方提供種子給林務局培育造林苗木。

誰說冬天進補一定要吃藥膳鍋呢？過去時代的物質缺乏，需要進補撐過寒冬，但是現代人衣食豐足，蛋白質和油脂攝取量普遍過高，營養過剩已是通病，因此不建議再過度進補，以免增加體重和心血管的負擔。營養師表示，相較之下現代人更需要補的是「水果」。至於如何補？失眠、勞累、感冒和壓力等4族群分別有不同的建議！人健康網》報導，想嘗試「水果進補法」，應先認清自己屬於「痰濕」、「氣虛」或「肝氣鬱滯」等肥胖體質，吃對水果，才能讓人在冬天瘦得健康又窈窕，痰濕型月經前水腫，且常有消化道功能差、排便不順等症狀，建議飯前吃芭樂、蘋果等平性水果較適宜；氣虛型常見於全身性肥胖，肌肉鬆散、不結實，食用量少卻容易胖，常有「喝水或呼吸也會胖」的感慨，可多吃溫性的補氣水果，例如龍眼、荔枝、棗子、紅棗和桃子等；肝氣鬱滯型經常熬夜、壓力大的上班族和學生族群，且肥胖部位依個人體質表現在臀部、大腿、小腿、腹部或手臂，這類肥胖患者，建議每天適量攝取青蘋果、青棗或金桔，增加膳食纖維且促進肝臟氣血的順暢，進而保健身體和減少脂肪囤積。 最後醫師表示水果都含有豐富纖維，是減重過程不可或缺的重要營養素，但飯前攝取應盡量以芭樂、柳丁、蘋果、奇異果等平性、不傷消化道的水果為宜，其他屬性寒涼或含大量有機酸、消化酵素的水果，如瓜果類、橘子、香蕉、鳳梨、番茄等高纖水果，則適合飯後再吃。

因為外表激似黃曉明而有「小黃曉明」封號的藝人顧又銘，擁有結實壯碩的健美身材，近期他發行了第二本寫真書《以愛之銘》，除了延續上一本的全裸尺度，這回還放送屁股肌，讓粉絲大飽眼福。顧又銘日前接受《下午茶星聞》專訪，以「女友視角」半裸穿圍裙做煙燻鮭魚生菜沙拉，身材已經夠養眼的他，不但會下廚體貼女友，還加碼放送撩妹必備的甜言蜜語，簡直是個超級暖男！

找毒嫌犯練泰拳，一身結實肌肉卻還是敗在柔道冠軍的派出所所長手裡，高雄1名男子在運動場鬼鬼祟祟被休假運動的所長遇到上前盤查，結果嫌犯嗆自己在練泰拳，想要掙扎逃脫，被員警一把抓住，當場KO壓制在地，盤查當下，這名嫌犯還挑釁要找所長單挑，讓曾拿到全國柔道冠軍的所長，對於嫌犯自大的言詞，忍不住笑了。

世大運即將順利落幕，賽前荷蘭水球隊小鮮肉們露出結實肌肉的健美身材照，瞬間擄獲台灣女粉絲們的芳心，也讓荷蘭水球隊的門票瞬間秒殺，比賽場邊都有不少粉絲熱情支持。隨著賽事結束，世大運今晚舉行閉幕典禮畫下句點，而即將啟程返回荷蘭的水球隊員們，也特別用中文向支持他們的熱情粉絲致謝。

泰國電影「模犯生」在台票房成績亮眼，討論度超高，也讓飾演天才阿班的高顏質男主角「查農」跟著翻紅，私下照片常曬陽光笑容，也在Instagram或節目上大方秀出結實身材的他，在影視圈小有名氣，作品也不少，現在更被稱為泰版朴寶劍。

又到了炎炎夏日，想穿短褲、比基尼卻「瘦」不了自己的大屁股嗎？跟著老師用簡單臀肌檢測法加上正確的「深蹲鍛鍊法」，就能輕鬆擁有結實翹臀！

世界球后戴資穎球技不斷提升，身材也持續進化，繼之前練出連男性都望塵莫及的結實腹肌，今天她再秀出背肌，並笑稱，「好像長出一對翅膀」。