-
女上男下公園交纏！吳卓源淪小三 表兄弟發文「連連看」瘦子酸爆
吳卓源陷入小三疑雲後，身為緋聞巨星的她成為眾矢之的，本刊進一步掌握她為何如此業力引爆？原來吳卓源遭瘦子暗酸，是因她的舊愛「鬍渣男」竟是瘦子的表哥，交往同時她又跟ØZI、陳星翰交好，尤其暈ØZI暈到翻船。2024/04/17 07:24 -
45歲Melody號稱自律女神！運動清單公開 親曝「1要點」不內耗
45歲Melody可說是自律女人最美代表！每次現身總是超完美狀態~尤其一雙纖細美腿更讓所有女人都羨慕！近日她在小紅書解答網友提問，公開了自己的運動清單，想要好身材快跟練！2024/04/16 17:42 -
早餐熱量炸彈TOP 3！營養師教這樣吃減輕負擔更健康
一日之計在於晨，早餐是一天開啟代謝、提供能量來源的重要一餐，許多女明星減肥秘訣都說「可以不吃晚餐，但不能不吃早餐」！但你知道早餐其實也隱藏許多熱量炸彈嗎？營養師高敏敏就來揭開「早餐熱量炸彈」TOP 3！2024/04/16 15:03 -
告別「小腹婆」！5天喝不同減肥水 讓你快速燃脂還消水腫
減肥多喝水，不想喝白開水、又可以喝哪種水呢？減肥水常見的名單除了檸檬水，還有這些也上榜！連著5天喝不同的減肥水，掉秤0難度、喝不膩還瘦很快！2024/04/16 09:21 -
花花涉持毒 阿沁現身還原「被嚇到」預告妻5月復工
音樂人阿沁的太太花花涉嫌持有大麻遭逮，事隔一個月，阿沁首度面對媒體，談起當時狀況，坦言確實嚇到，最近則忙著替花花打理三餐，避免再瘦下去，也透露太太的復工進度。2024/04/15 19:04 -
愛妻爆持毒後首露面！ 阿沁認自責「忽略花花」：請給她一點時間
阿沁愛妻「花花」李汶靜前陣子爆發染毒風波，在家中被搜出大麻，偵訊後以無保飭回，一度因壓力太大就醫，爆瘦到31公斤，阿沁在事件後第一次公開露面，坦言事情剛爆發時花花很自責，很擔心影響他的工作，阿沁表示：「影響就影響，如果大家因為這件事不聽我的歌也沒辦法。」不過他將自掏腰包舉辦「一人一首阿沁real盃」歌唱比賽，花花將擔任主持人，他也對老婆很有信心，讚她口條、邏輯很好，絕對能勝任這工作。2024/04/15 14:05 -
想瘦身先顧肝！春季養肝菜單出爐 激推「5大食材」
根據中醫理論，春天是調理身體的最佳時機，特別適合調理肝臟。肝臟負責身體的代謝和排毒功能，若肝功能不佳，體內毒素會累積過多，新陳代謝也會變慢，可能導致肥胖問題。因此，肝臟健康是減重的重要一環。連鎖健身俱樂部 World Gym 推薦五種食物來養肝，包括「蘆筍」、「蒜頭」、「韭菜」、「芝麻」和「蜆湯」。這些食物都有助於肝臟的排毒和代謝功能，並有助於減重。2024/04/15 13:54 -
IU、朴敏英也在用！蘋果減肥法「1個月瘦5公斤」 吃出螞蟻腰
蘋果減肥法真的有效嗎？這幾年因為許多韓星分享減肥食譜，將蘋果入菜，使得蘋果減肥法名聲越來越響亮。蘋果作為一種天然食物，含有豐富的纖維和營養素，同時低熱量高飽足感，因此成為了許多人減肥的首選，本篇將深度帶大家了解蘋果減肥法的原理、執行方式以及可能的效果，一起來揭開蘋果減肥法的神秘面紗，探索健康減肥的新思路。2024/04/14 14:43 -
影視圈橡皮人！ 吳慷仁為角色做的「一點點」調整成就影帝路
演什麼像什麼的金馬影帝吳慷仁，以新作品《但願人長久》獲得香港金像獎最佳男配角提名，片中從年輕演到老，他為了呈現憔悴老態將自己變成瘦骨嶙峋，但其實過去就曾多次為了角色改變體型，並將這過程視為接近角色所必須做出的一點點調整，對他來說只要能替演出增色，再辛苦都值得。2024/04/13 22:03 -
IU也有這款！5雙必買「厚底小白鞋」推薦 顯高顯瘦不NG
對於嬌小的女生來說，偷偷增高，真的好重要！！！近期各家球鞋、快時尚品牌們，也就陸陸續續推出了具有厚底增高效果的球鞋們，從美腿神器PUMA、機能品牌PALLADIUM到IU同款的New Balance 550，想買鞋子的你，別錯過啦～2024/04/13 13:48 -
IU減肥心路歷程曝光！靠「1運動+飲食」 瘦出好身材
「國民初戀」IU上週來台北小巨蛋開演唱會，演唱多首熱門歌曲，更用中文跟大家聊天表示：「很想大家！一可來就趕快來了～」IU身高162公分以其優異的身材比例看起來就像170公分！本篇帶你來解密IU是怎麼維持這樣的身材的呢？2024/04/13 11:35 -
炸街瘦荷包！99.9分貝紅牌重機震耳欲聾 3600飛了
本月11日，台中第一分局會同台中市政府環境保護局、台中區監理所，於西區奉順宮前廟埕廣場架設檢測站，攔查周圍經過的噪音車輛，其中有一輛【紅牌重機」從遠處駛來，就聽到震耳欲聾的聲響，引起不少人注意，結果一檢測，其噪音達到99.9分貝，警方依規定告發，後續該駕駛恐吞3600元罰單。2024/04/13 10:20 -
2週甩3公斤！「哈佛蔬菜湯」減肥菜單大公開 還防癌降三高
網路上爆紅的哈佛蔬菜湯，你喝過嗎？哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮，具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效，營養師推薦多加2物，效果更好，而想要減肥的人建議1喝法，保證瘦到不復胖。2024/04/13 09:17 -
為老公阿沁露面！花花染毒厭食沉寂1個月 16字曝光近況
阿沁的愛妻「花花」李汶靜，前陣子爆發染毒風波，在家中被搜出大麻，偵訊後以無保飭回，後續更因壓力太大崩潰就醫，加上她罹患厭食症、暴瘦至31公斤，狀況令人堪憂。沉寂1個月的花花，昨（12）晚無預警在社群Po出影片，更宣告「帶來了新的自己」。2024/04/13 06:55 -
健身教練激推隱藏版「瘦身水」！比檸檬水更有效 冬夏喝都合適
想減肥就要多喝水，喝足夠的水能幫助身體提升新陳代謝，女明星瘦瘦水都推爆檸檬水，最近小紅書就流傳一份健身教練給的瘦瘦水配方，說是比檸檬水還好瘦！2024/04/12 23:00 -
工作效率倍增！盤點瑜珈「6大好處」 全場共鳴：超有用
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「瑜珈好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大瑜珈好處排行。2024/04/12 21:02 -
郭雪芙也超愛！減肥吃「1蔬菜」輕鬆消脂剷肉 簡單作法一次看
公開小仙女郭雪芙的減肥餐！「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物，郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助？吃櫛瓜又有什麼好處？櫛瓜料理怎麼做？一次詳細公開！2024/04/12 11:56 -
Makiyo狂剷25kg肥肉！專家見「地獄減肥法」傻眼：恐腎衰竭
藝人Makiyo（川島茉樹代）近來因瘦身成功受到關注，她在臉書分享嘗試過的5種地獄減肥法，包括斷食5天、只吃蛋、生酮飲食等等，期間曾一度感覺肺快爆炸、變得易怒，最後才發現「糖分對人體真的很傷」。營養師提醒，這5種減肥法都有健康風險，斷醣甚至可能引發腎臟疾病，千萬別輕易嘗試，想減重就必須在對的時間吃對的食物，才能事半功倍。2024/04/11 23:55 -
趨勢！國際藥廠股價飆升 減肥藥成關鍵
肥胖不僅有礙健康，也影響著美觀，很多人想減肥，會注射抑制糖尿病的注射藥物，來達到抑制食慾的效果。專家估計在2035年全球會有一半的人，有肥胖的問題。減重商機興起，也讓國際製藥大廠的市值增加，兩大國際藥廠近來的市值，就超越了亞馬遜跟微軟。2024/04/11 22:10 -
1個月瘦5公斤！爆紅「綠豆減肥法」增肌消水腫 3類人不適用
綠豆不只是夏日消暑聖品，現在瘦身界更颳起一股「綠豆減肥法」風潮，只要選對吃法，就能透過綠豆控制血壓、帶來飽足感，甚至有小紅書網友實測，就在1個月瘦了5公斤，究竟 「綠豆減肥法」有什麼厲害之處，快來了解一下吧~2024/04/11 11:12 -
免費減重課.刪藥物補貼 歐應對疫後肥胖率增
歐美各國都開始正視疫情後的一項大問題：人民肥胖率變高了！克羅埃西亞政府對體重過重的銀髮族，推行「綠色減肥」政策：免費的輕度健身課程與營養諮詢。西班牙修正博物館畫作說明，刪除對肥胖汙名化的描述；丹麥政府則停止對熱賣的「瘦瘦針」Wegovy藥費補貼，讓依賴藥物減肥的民眾得另尋他途。巴西研究顯示，網球能活化神經系統，也適合老年人。但體重過重或肌肉量不足的銀髮族，建議先從輕度和緩運動開始，鍛鍊心肺功能。2024/04/10 19:54 -
鄭秀文「排骨胸」不見了！新廣告深V超有料 大咖女星也狂讚
鄭秀文（Sammi）一直深受各大品牌的喜愛，最近她就拍了全新一部化妝品牌廣告，並展現出狀態絕佳的一面。這也是鄭秀文確診新冠肺炎病癒後拍攝的全新廣告，日前廣告片正式上架，她穿上超深V連身裙，性感迷人。而向來以平板胸見稱，甚至自封是長平公主的她，這次的深V造型，竟然已不再是以往激瘦的「排骨」胸，卻是有少少「肉感」，顯得更加健康和好看，格外誘人。2024/04/10 14:40 -
10天激瘦6kg！56歲伊能靜靠「1招」甩肉 不挨餓秘訣曝
演藝圈美魔女代表伊能靜，不敢相信她56歲了！不只青春容貌不減、連身材也一如少女！近日伊能靜在小紅書分享自己實測「碳水循環飲食法」，10天就減了6公斤！一起來看看她怎麼做的~2024/04/09 23:03 -
減肥不挨餓！吃對食物搭配「這運動」事半功倍 讓你輕鬆減重
如果你正在尋找瘦身的秘訣？告訴你一個好消息，其實減肥並不需要極端節食或是過度鍛煉。只要吃對「減脂食物」再加上一些簡單的運動，你就能高效燃燒脂肪，擁抱健康又苗條的身材！本篇帶你認識6種超級助燃的減脂好物，讓你吃得開心，瘦得更快！2024/04/09 13:08 -
回春了！具俊曄暴瘦13公斤「大S很喜歡」 愛妻笑容就是力量：我女神
「國民姐夫」具俊曄今（8）日DJ Show超狂電音派對記者會，身高177公分他身材明顯瘦一圈，他說這3個月來和老婆徐熙媛（大S）一起克制飲食，減少吃碳水化合物，自己從88公斤瘦到75公斤，成功剷下13公斤，「希望瘦身看起來比較年輕一點，熙媛當然希望我瘦一點，因為回到年輕時候的身材，熙媛當然喜歡囉！」至於大S目前的瘦身成果？具俊曄幸福地說：「她一直都很瘦，我也不知道她瘦了幾公斤。」2024/04/08 19:35
廣告
