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飯後先做這動作 他靠「三招」狂鏟19公斤
減肥是許多人這一生的志業！國外一名36歲男子Aman Thakur因為受夠了當胖子的人生，113公斤的他下定決心要變瘦，沒想到他遵守這3個祕訣，讓他在短短5個月內，狂瘦19公斤，他也在國外網站「indiatimes」分享自己的瘦身秘訣，其中一招就是飯後一定會「跪坐」，且意志要夠堅強，每天洗腦自己「一定會瘦身成功」。2019/01/10 14:07 -
真的好露！女丑激辣泳裝上身 「神秘三角」險走光
號稱「最美女丑」的伊林娛樂藝人李懿，近來除了主持工作，積極瘦身成效令人驚艷！體脂從28降到23的她，從女丑晉升女神，周邊朋友都驚嘆「到底做了什麼？」紛紛向她討教瘦身秘訣。為了紀錄減重成果，李懿大膽挑戰出道以來最大尺度的拍攝，穿上布料極少的中空泳裝，連「神秘三角」都差點被看光，讓她直呼「太害羞，真的好露！」2018/11/21 11:33 -
體脂31降到20！Selina公開激瘦6公斤秘訣
36歲藝人Selina任家萱近期因為上大陸健身綜藝節目《加油好身材》，連續2個月每天健身，不但體態變得結實、瘦了6公斤，體脂甚至從31降到20出頭，還練出二頭肌及背肌。昨天(17日)她出席活動時，展露健美體態引起一陣驚呼，Selina也曝光了她的瘦身秘訣。2018/10/18 10:29 -
不怕胖！夏天甩肉曬美背 鄧紫棋自曝「安心嗑鍋」秘訣
歌手鄧紫棋有著超強鐵肺，一開口就驚豔全場，只不過剛出道時，鄧紫棋肉肉的身材一直是外界的焦點，近幾年鄧紫棋積極健身，日前分享出比基尼美照，好身材一覽無遺，令許多網友相當稱羨，紛紛跪求瘦身秘訣；對此，鄧紫棋也透過臉書向粉絲們分享，如何健康吃火鍋的方法，只要把握這幾個原則，安心吃鍋也不怕胖。2018/09/05 18:50 -
宋米秦產後10天瘦到46kg！採「中韓合併」坐月子法
藝人宋米秦日前生下女兒，產後10天就已經瘦到46公斤。她公開自己的瘦身秘訣，是根據韓國的坐月子書，強調跟「保溫」很有關係！她室內冷氣溫度固定在25度上下，晚上睡覺會流汗，迅速恢復產前的身體狀態。2018/08/24 14:04 -
女星生完2胎曬大尺度辣照 激瘦17公斤秘訣曝光
41歲女星何妤玟6年前嫁給化工小開邵天成後，陸續生下2個寶貝女兒，懷第一胎時就暴增17公斤的她，即便積極減肥，卻因年紀到了體重一直降不下來。近來她接觸代謝減重觀念，成功瘦回原本的48公斤，何妤玟也在臉書上曬出產後的最大尺度辣照，並分享自己的瘦身秘訣。2018/08/08 10:55 -
甩肉20公斤！黃小柔生三胎 靠4招瘦回鳥仔腳
擁有好身材是不少人的目標，產後的女性朋友更是希望能回到懷孕前的體態，然而怎麼瘦才健康呢？生完第三胎的藝人黃小柔就大方分享了她的瘦身秘訣，除了維持運動外，飲食、作息與適時的按摩都有效幫助她恢復好身材又能保有健康。2018/07/20 11:35 -
百公斤胖妞「體重砍半」變正妹 兩階段瘦身秘訣曝光
南韓YouTuber「Jini」身材不但纖細且結實，是許多女粉絲追捧的女神之一，不過許多人卻不知道她曾經是100公斤的胖女孩，後來男友還劈腿她的同班同學，讓她發憤決心瘦身，2年內從100公斤瘦到50公斤，體重直接砍半，甚至讓前男友回頭求復合，吸引不少女孩關注。2018/07/19 12:51 -
狂瘦13公斤得厭食症？ 周潤發：健康瘦
影星周潤發去年為了新片中要再演賭神，積極瘦身，還傳減肥減上癮，一共瘦了17公斤，並得了厭食症，但27日周潤發和妻子一起出席活動，強調自己其實是瘦了13公斤，除了分享瘦身秘訣外，也強調是靠著每天只吃半碗飯，加上運動步行90分鐘，才成功瘦下來，接著又開玩笑的說，自己已經瘦到剩骨頭，不打算再瘦了。2014/03/29 15:03 -
名模林可彤 瘦身秘訣大方公開
名模林可彤要跟大家分享她的瘦身秘訣。2013/05/03 16:03 -
40天瘦15公斤！ 林益世「過午不食」
給人胖胖印象的立委林益世，這次真的瘦了！短短40天，體重從112公斤降到97公斤，整整瘦了15公斤，腰圍也縮小，他分享他的瘦身秘訣，就是「過午不食」，但有時還是會不小心貪嘴，而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。2011/04/06 12:49 -
影后張曼玉瘦身秘訣 竟是買菜洗衣做家事
影后張曼玉保持好身材的秘訣，竟然是自己在家洗衣、做家事！目前旅居巴黎的影后張曼玉，昨日為知名保養品代言來台，並獨家接受了TVBS-N「時尚王牌」主播蕭子新的專訪，透露自己瘦身的秘訣竟是：「我不喜歡刻意做運動，所以如果可以自己做的事，我都會自己親身處理，像是走路去搭地鐵買菜、在家洗衣服等等，像個平凡人生活，又可以保持身體健康。」2007/07/20 13:38 -
〈獨家〉「沐蘭」能量水 女導1週瘦1公斤
台灣女導演王毓雅，最近瘦了一大圈，王毓雅今天公開自己的瘦身秘訣，就是使用一台從日本進口的機器，號稱能利用物理現象，把「能量波動」傳到水裡，每天喝2、3千c.c.，王毓雅說，一個月她的腰圍就已經小了5公分。2006/08/14 18:31
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