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  • 03
  • May
  • 2013

名模林可彤 瘦身秘訣大方公開

2013/05/03 16:03
 名模林可彤 瘦身秘訣大方公開

名模林可彤要跟大家分享她的瘦身秘訣。

造型師Kevin:「妳們永遠都可以保持這麼好的身材,而且妳並沒有說一直在節食。」名模林可彤:「對。」Kevin:「妳自己的小秘方是什麼?」名模林可彤:「你要吃肉類,就是蛋白質,然後你要吃蔬菜,然後你要吃一點點健康的澱粉,然後你要吃水果,只要你吃這四個,就可以很幫助你的新陳代謝,幫助你消耗那些脂肪。」

當然運動也很重要,只要一瓶礦泉水就可以搞定。林可彤:「就是站與肩同寬,然後比較重的重量,那你只要這樣拉,對,用這樣子的重量,緩慢的是不是,對,然後你可以一邊拉20下,然後再換。」

林可彤偶爾也會使用塑身霜。Kevin:「我跟你講,它這個味道啊,它們有研究過,它的前味是檀木香,然後呢,中間是非常清爽的,葉子的味道,你有一點點聞到像是綠茶啦或是什麼。」

吃對的東西,加上適當運動,林可彤不怕身材走樣。

更新時間:2016/05/16 15:06

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