爬樓梯 結果共249筆

不少銀髮族，習慣住在老舊公寓，但隨著年齡增加，爬樓梯，膝蓋難以負荷，因此現在不少銀髮族，陸續捨去市區老舊公寓，反而往近郊或郊區，找電梯大樓，房仲透露，以新北市來說，淡水、三峽，因為交通便利是首選，遠一點則是桃園、竹北甚至是台中，房價相對便宜，空間也較大。

近年來外送平台興起，不少民眾沒時間或懶得出門時，就會選擇叫外送餐點，但日前一名外送員拒絕送餐上樓，引發網友熱議。對此，另一名外送員分享，過去爬樓梯到6樓送餐的經驗，令不少網友看得超感動，「感謝辛苦的外送人員」。

這是在曬恩愛嗎？還是另有隱情？最近有網友目擊，他到台北車站時，發現有1名男子揹著女友上樓，明明旁邊就有手扶梯，眼前這一幕讓他感到匪夷所思。事後他將照片分享上網，引發各界討論，甚至還有女網友認為「這是真愛！如果我男友也能這樣揹我不知道有多好？」

通常若居住的社區大樓有附設電梯，很少人會選擇爬樓梯。不過1名女網友發文透露，日前她一時興起決定爬樓梯回家，結果意外在樓梯間發現1個「透明藍色生物」，肚子裡還塞了滿滿的10元硬幣，讓她完全不知所措，而其他網友看完則紛紛笑翻，直呼「不想被殺所以逃家？」、「來報恩的！」

中國大陸廣東省日前發生1起尷尬的意外，1名30歲邢姓女子爬樓梯不慎失足，整個人往後仰摔落，結果一旁剛好放著1個畚箕，「畚箕頭」就這樣直接插入肛門，讓她當場痛不欲生，邢女的丈夫見狀嚇壞，著急地把畚箕拔出來，結果導致邢女瞬間爆血，家人只好緊急將她送醫治療。

國旅遊血拚，拖著塞滿戰利品的行李箱，上下樓梯時總會覺得非常吃力，為了減少這種困擾，最近就有日本推出一款"可以爬樓梯"的行李箱，精巧的設計，引發當地媒體關注。

電梯搭一樓卻被嗆！1名網友在臉書抱怨，有些人好手好腳卻連一層樓都不願爬樓梯，硬要排隊擠電梯，讓他相當不滿。沒想到，貼文PO出後不僅未獲共鳴，反而引來大批網友撻伐，更釣出另名女網友的心酸經驗，指自己膝蓋有問題，每次搭電梯都會遭人白眼，只好忍痛走樓梯，呼籲外界重視「隱形需求」。

警方調查這名小警方調查這名小黃運將，這回已經是第三次酒駕了，在101年就因為酒駕被吊銷駕照，既然沒駕照又怎麼能開計程車呢？仔細追查，這部計程車和車上的執業登記證，名字都不是吳姓男子的，原來他是跟朋友借的，每個月按收入抽成，而嫌犯的鄰居說，他常常喝酒，太太講也講不聽，還曾喝茫爬樓梯摔斷腿，這次闖禍後被帶到警局，他跟警方說頭暈，員警還帶他到醫院看診。 警方調查這名小黃運將，這回已經是第三次酒駕了，在101年就因為酒駕被吊銷駕照，既然沒駕照又怎麼能開計程車呢？仔細追查，這部計程車和車上的執業登記證，名字都不是吳姓男子的，原來他是跟朋友借的，每個月按收入抽成，而嫌犯的鄰居說，他常常喝酒，太太講也講不聽，還曾喝茫爬樓梯摔斷腿，這次闖禍後被帶到警局，他跟警方說頭暈，員警還帶他到醫院看診。

走路爬樓梯，腳容易沒力，許多人會懷疑是關節出問題，其實是肌肉在作祟。「肌少症」是人體肌肉比例過低的俗稱，好發在缺乏運動的族群和年紀較大的長輩上。由鄭凱云主持的TVBS《健康2.0》，邀請博仁醫院心臟內科醫師康志森副院長、基隆長庚外科副教授江坤俊醫師、整形外科醫師林靜芸、營養師許瓊月、體適能教練陳少偉以及國宴御廚雷議宗，在節目上分享「養肌防老」的秘訣，解決民眾「這裡痠、那裡痛」的症頭。

過完大吃大喝的上班族，一旦開工又說自己很忙，沒時間運動，而國內有3家企業與國健署合作，把科技帶進辦公室空間，用APP讓上班族計算爬樓梯、多喝水、提醒久坐多走動，以及動態地墊，甚至連開會時也能動一動，無形間幫助上班族不發胖！

在餐廳爬樓梯意外摔傷，業者要賠錢！ 一位超過70歲的方姓老先生到台中一間婚宴會館用餐，明明有電梯，但他沒搭乘，獨自爬樓梯時摔傷，不只頭破血流，還因為傷到頸椎跟脊隨，四肢癱瘓，終身需請看護照顧，老先生在兩年後，向餐廳提起民事求償1041萬，但法官認為老先生步伐不穩，須自負65%的責任，由於餐廳業者沒貼「電梯指引告示牌」，也有疏失，判決結果餐廳須賠364萬元。

許多民眾認為，跑步、爬山、爬樓梯這些運動會對膝蓋造成負擔，進而傷害膝關節。但醫師澄清，除非關節本來就受傷，否則在正確的姿勢下跑步、爬樓梯、爬山、有氧運動、重訓都不會加速關節退化。

保持健康的生活，除了攝取足夠的營養、維持良好的生活作息，還得適當的運動。國外網站《Indiatimes》指出，透過1分鐘的爬樓梯測試，就能判斷身體的健康狀況！

被說很做自己的台北市長柯文哲，在網路上被人整理出他的失言語錄，包括物化女性、歧視弱勢等，從政四年就說了超過40句，而似乎是擔心再失言惹風波，柯文哲今天(5日)一改平常爬樓梯到辦公室的習慣，被幕僚拉著改搭電梯，閃開媒體提問。

9歲陳小妹患有先天性心房中膈缺損，近來她運動、爬樓梯就會氣喘吁吁，醫師說，心房中膈缺損通常在20多歲才會出現運動耐受性降低狀況，陳小妹接受心導管手術後改善不適狀況。

女星陳翊萱坦承自己因為骨架大，屬於易胖體質，曾經一度胖到73公斤、體脂肪39，直到某天她發現連爬樓梯都會喘，擔心健康出問題，因此決定開始減肥，3個月內就狂瘦11公斤，陳翊萱也樂於在節目上分享甩肉秘訣。

特技替身演員陳竹音的姊姊失蹤將近1個月，2日下午被人發現陳屍在住家附近的銀行大樓頂樓機房，只是遺體衣衫不整，要到機房還得先搭電梯再爬樓梯，陳竹音無法理解，姊姊才回到基隆4天怎麼會上樓，種種疑點讓家屬懷疑是遭人殺害。而警方私下透露，監視器拍下死者生前是獨自上樓，確切死因有待法醫解剖釐清。

不少民眾最怕遇到「惡鄰居」，一有糾紛發生恐會非常麻煩。最近有網友分享自己遭遇，自己住在一處公寓，回家都要爬樓梯，但卻有鄰居把鞋子全堆放在樓梯，導致已經很狹窄的樓梯只剩一點點空間，幾乎很難行走，如此行徑讓他都直呼「太誇張了！」

日前新北市一名男子照顧漸凍人父親得爬樓梯上下太辛苦，因此就和輔具中心借用爬梯機，不料卻因操作不慎把父親摔死，而其實爬梯機長者或是身障者都非常需要，不過卻被議員發現，全台北市免費公用的只有10台，導致民眾登記申請得等一個月以上。

台灣步入高齡化社會，居住在舊公寓裡頭的長者們在沒有電梯的情況下爬樓梯，對他們的身體很可能是極大負擔，而這也成了政府整建維護的補助對象，只是要在老公寓新增電梯，最大困難點就是各住戶間的協調，還要看原有基地的條件適不適合，這也就是政策推動的最大挑戰。

在大型體育館看球賽或是演唱會，大部分都是坐在階梯式的觀眾席，這樣的設計雖然讓每個人都能清楚看到場中央，但要是坐在很高的位置，不但爬樓梯時讓人膽顫心驚，階梯太陡峭，還可能失去平衡向下滾，釀成意外。

肺阻塞平均好發期年齡為40歲，平均每100人就有6-8人會罹患，你也咳嗽一直好不了、爬個樓梯喘不停嗎？那可要當心你可能有肺阻塞！平常靠這兩招，也能自我檢測！

大陸的外賣市場，逼近上兆台幣規模，每天至少百萬名外賣小哥，在大街小巷穿梭搶快、搶時間，但最難的往往是在最後100公尺，也就是送到消費者手上。怕耽誤時間得爬樓梯送餐，有些辦公大樓還不讓外賣人員進入，現在這個問題能透過機器人解決，自動化送餐。

台北市長柯文哲化身一日社區醫生，到處去各個社區探視長者，並且關心他們的居家醫療情況，他上午第一站先到蘭州國宅，因為這些長輩們住的公寓都沒有電梯，對於行動不便的老人家來說很不方便，也讓柯文哲直說，沒有電梯的公寓就像老人監獄。

資深名嘴楊月娥近日在臉書上公布，17歲女兒小蓁因為常頭痛、爬樓梯會喘及不明瘀青等就醫，沒想到卻被確診罹患血癌，讓全家人大受打擊。在父母面前總是表現堅強的小蓁，見到姊姊從外地回來時卻忍不住情緒潰堤大哭，楊月娥將這段姊妹相擁情深的影片上傳臉書，讓人看了相當不捨。她表示會PO出來除了要感謝網友給他們一家的正面鼓勵，也希望提醒大家注意身心靈的健康。楊月娥也提到，小蓁覺得自己非常幸運，得到好多人的祝福。