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積雪太厚殺人！日本新潟大雪狂降3天 女子車上取暖CO中毒死
日本新潟縣從上周末開始連降三天大雪，不但造成兩條國道封閉41個小時，造成800多輛車受困；還傳出有女子在車上取暖，卻因為積雪封住排氣管，導致一氧化碳中毒死亡。日本氣象廳警告，從22日開始，日本海沿岸又會開始降雪，而且會在平安夜到達降雪高峰，恐怕又會造成交通大亂。2022/12/21 17:54 -
自由基累積恐病變成癌 中醫推「抗氧化3巨頭」吃就對了
抗氧化是為了降低體內自由基，達到維護免疫系統、降低心血管疾病風險，還能舒緩肌膚老化影響，中醫推薦「3+3」營養素，以「抗氧化3巨頭」營養素為主，配上3種輔助營養素平衡，讓民眾找回年輕活力。2022/12/19 20:11 -
上班族快筆記！香蕉加「這水果」功效翻倍 健腦又消除疲勞
上班族壓力大、經常熬夜；過度勞累會導致記憶力變差，回到家無法放鬆還會愈睡愈累！營養師分享，把香蕉和藍莓2種水果加在一起，能舒緩慢性疲勞、健腦，藍莓還能幫助血管維持好彈性。2022/12/19 16:00 -
太冷了！2天全台135件內科OHCA 高雄占最多
寒流報到，全台連2日低溫，各地方政府統計昨、今2天共接獲135件內科OHCA救護案，但是否為天冷因素所致，尚需醫院判定。衛生單位提醒民眾務必注意保暖。2022/12/18 20:21 -
20縣市冷爆了！半個台灣「極寒6度」 回暖2天再凍到耶誕
今（18）日受寒流影響，各地天氣非常寒冷，清晨北部、宜蘭溫度約8、9度左右，中南部、花東為10到12度，北部、宜蘭整天氣溫僅7到10度，中南部、花東白天最高溫約15度左右，沿海空曠地區及近山區平地還會再更低一些，請特別注意做好保暖，保暖之餘室內也多多注意通風避免一氧化碳中毒。降雨方面，清晨各地皆有局部降雨，尤其南部地區降雨較為持續，不過白天環境逐漸轉乾，僅東半部地區及大台北山區、南部山區有零星短暫雨，其他地區為晴到多雲；由於環境偏冷，山區道路請慎防積冰或路面濕滑的現象。2022/12/18 07:42 -
離岸風機回收的最後一哩路！ 國際大廠攜手本土企業發展可回收葉片
再生能源是現在進行式，更是未來的趨勢，一座風力發電的風機，壽命是20到25年，但您有想過嗎，退役的風機，瞬間將變成大型回收物，其實整座風機有85%到95%是可以回收的，剩下的葉片回收，則面臨巨大挑戰，若風電發展下去，這些廢棄葉片將找不到地方來掩埋，因此，有廠商研發可回收再利用的原料，希望解決葉片掩埋或焚燒產生的污染問題，也實現綠色循環經濟理念。2022/12/17 21:48 -
寒流週末報到！ 消防署：使用瓦斯熱水器應注意通風
寒流週末報到，內政部消防署今天透過新聞稿提醒，民眾常因天冷緊閉門窗，但使用瓦斯熱水器應注意通風，避免一氧化碳中毒。2022/12/16 17:24 -
寒流將襲暖爐夯！ 電子式煤油、石墨稀銷量增
迎接霸王級寒流，不少人會添購暖爐，以往「石墨稀」都是用在冬被、發熱衣比較多，現在特別的是也運用在暖爐上，比起一般的電暖爐導熱快20%，另外很夯的是「電子式」煤油暖爐，設有除臭裝置，還能監測一氧化碳，不過使用上還是要記得開窗通風。2022/12/16 14:58 -
柿子or柿餅？營養價值總整理 想增生膠原蛋白選它
新鮮甜柿、柿子餅，你喜歡吃哪一種？營養師曾依田表示，新鮮柿子富含抗氧化維生素，可以幫助抗氧化、清除自由基，同時幫助膠原蛋白增生；而柿餅經過加工，營養流失不少，但是膳食纖維卻是新鮮柿子2倍以上，兩者各有好處。2022/12/10 22:42 -
小心適得其反！保健品多吃無益 這4種過多恐提高致死率
很多人習慣吃保健品，尤其對健康的焦慮，更可能反應在保健食品上，不過營養補充品不是吃越多越好，小心可能適得其反！醫師提醒，吃超過5種保健品就要小心過量風險，研究發現，過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、過量維他命A、E及胡蘿蔔素，反而提高致癌及整體死亡率。另外還有賦形劑吃過量的風險，長期可能有未知傷害。2022/12/09 15:28 -
柳丁「這成分」能降血壓！ 醫師建議：每天這樣吃最好
每年冬天正是柳丁產季，香甜多汁又營養好吃，而且很耐放，吃不完還能榨成果汁不擔心浪費。醫師表示，柳丁膳食纖維豐富且富含膠質，可以預防便祕和癌症；此外，也因為含有鉀離子，可以降血壓、維持心臟健康，建議一天吃2顆柳丁最剛好。2022/12/05 15:52 -
維生素C之王！芭樂可解便秘、抗發炎 「這時間吃」降總膽固醇
芭樂滋味清甜是不少民眾的最愛，由於一年四季皆可收穫，是相當容易購買跟品嘗的水果之一！但芭樂除了好吃外，其實營養價值也不少。恆悅美學牙醫師蔡雅藍分享，吃芭樂可以降低便祕機率，還可以抗發炎、降血壓、預防病毒性腸胃炎等。2022/12/03 21:50 -
中部以北轉濕冷 消防署籲使用瓦斯熱水器要通風
受鋒面影響，中部以北今晚起將轉濕冷。內政部消防署表示，今年已發生17件一氧化碳中毒事故，釀3死、42送醫，提醒民眾安裝瓦斯熱水器謹記「要保持通風」等5要原則。2022/11/29 21:11 -
賣場就買得到！2種「超級食物」抗癌 怕罹癌快看
隨著健康飲食風潮的興盛，「超級食物」（Superfood）一詞也備受矚目，大部分超級食物是植物性，含有豐富的植化素，具有抗氧化、抗發炎甚至抗癌作用，被認為特別有益健康，甚至可能防癌、抗老或預防某些疾病。全世界及重要傳播媒體都在評選「超級食物」，然而一方水土養一方人，歐美常見的食物未必能時常出現在國人的餐桌上；營養師分享，台灣也有獨特的「超級食物」，美味口感與營養價值讓人走遍世界各地都難以忘懷。2022/11/28 16:15 -
51歲李英愛養顏菜單曝光！ 「這水果」抗老又可當正餐
51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕，去年才又有新作品《具景伊》，劇中近乎素顏的妝感，讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審，優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4個好習慣，包括溫開水、吃葡萄、喝薑茶和綠茶以及飲食清淡。營養師表示，葡萄的抗氧化力比維生素C高20倍，連皮吃更能養顏美容。2022/11/18 14:57 -
巧克力好處多！有助心血管保養、延緩老化 醫授挑選5要點
你愛吃巧克力嗎？吃巧克力也能保養心血管！營養師指出，巧克力中的「可可脂」成分，富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質，對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種，該怎麼挑對身體好的？2022/11/17 11:55 -
稱發動戰爭破壞環境 烏克蘭：俄國要對全世界負責
烏克蘭環境部長史特雷斯（Ruslan Strilets）今天在聯合國氣候變遷會議中表示，俄羅斯必須對入侵烏克蘭對環境造成破壞負責。2022/11/15 16:49 -
睡眠低於7小時「慢性病易糾纏」 醫曝4營養素有效幫助入睡
你平均一天都睡幾個小時？睡眠品質好嗎？充足的睡眠對身心健康相當重要！根據調查，平均睡眠少於7小時者容易有慢性病問題。醫師也提醒，長期睡眠問題會影響粒線體功能，進而增加許多慢性疾病風險。2022/11/14 21:04 -
英再流行燒柴取暖 全球再9年恐花光碳預算
高漲的電費，讓英國越來越多民眾入冬轉向燒柴取暖，雖然省了開支，卻增加環境成本。最新一份研究顯示，今年全球二氧化碳排放量比去年高出1%，其中歐盟的煤炭排放有所上升，美國的整體排放也比去年高1.5%。隨著人類步步逼近升溫煉獄，各行各業想方設法降低環境負擔，瑞典正在使用氫氣煉鋼，巴黎空中電動巴士預計2024年上路，至於智利則啟用了第一座混合再生能源發電廠。2022/11/11 19:50 -
吃山藥養大子宮肌瘤？醫破迷思曝「3功效」 2類人少吃
坊間流傳吃山藥會養大子宮肌瘤？醫師說明，目前還沒有任何研究可證明山藥與子宮肌瘤長大有關。而且山藥營養豐富，具有抗發炎、控血糖等功效，缺點就是熱量高又屬於高鉀食物，怕胖的民眾，還有腎臟病患要小心，不要多吃。2022/11/11 11:54 -
學者：台灣2005年迄今未見減碳效果 籲善用藍碳
台灣科技媒體中心表示，全球碳計畫研究團隊今天發布「2022年全球碳預算」報告，顯示全球二氧化碳排放量沒減少；國內學者提醒台灣2005年迄今未見減碳效果，建議善用海洋藍碳。2022/11/11 09:47 -
舞力全開！英夜店貯體溫熱能 無碳供暖
人類如何一邊因應地緣政治引爆的衝突戰火，一邊節能減碳？歐盟最新宣布：2023歐洲天然氣儲備量，仍將嚴重短缺。歐戰引起的通膨難消，比利時與希臘都再度爆發全國罷工爭加薪。今年冬天又缺錢、暖氣費又降不下來，怎麼辦？英國有新創公司在夜店舞池中，嘗試回收人群熱舞產生的體溫熱量，貯存起來日後無碳供暖！丹麥實驗室嘗試養藻類「吃掉」溫室氣體二氧化碳，美國則有人回收吃完飯就扔掉的免洗竹筷，再製成美麗的建材。2022/11/10 19:53 -
亞馬遜雨林濫墾排碳量高於吸碳 巴西人用選票挽救
COP27氣候變遷會議正在埃及舉行，環境議題成為關注焦點，甚至影響政治走向，巴西最近總統大選就是一個例子。除了經濟議題，環保也是前總統魯拉勝選的原因之一。根據英國衛報的分析，亞馬遜雨林不只能吸收二氧化碳，還能利用水循環維持地球溫度。但因為巴西現任總統波索納洛的經濟政策，大量開墾林地，使得雨林釋放的二氧化碳，甚至比吸收的還要多，引發外界抨擊，也讓這位巴西川普失去選票支持。2022/11/07 16:31 -
青春痘out！專家曝「抗痘食物」大補帖 4地雷要避開
「長痘痘」是許多人生活中的困擾，即便脫離青春期仍有機會說長就長，不僅影響皮膚健康，若未妥善處理甚至可能引起潰爛，留下惱人的疤痕。營養師李婉萍表示，其實從「飲食」著手就能有效控制並減緩冒痘的頻率，以後別再讓青春痘找上門來！2022/11/07 05:15 -
必備營養素！維生素C「4好處」大公開 減緩喉嚨痛就靠它
季節交替期間有許多人因溫差變化而感冒，醫師多建議此時可多補充維生素C以舒緩不適。營養師Ricky張家祥表示，維生素C（又稱抗壞血酸）內含抗氧化劑，可減少發炎同時修復細胞，對治療喉嚨痛等感冒症狀有偌大功效，是人體不可或缺的營養素之一。2022/11/05 05:30
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