本質 結果共299筆

在生活中，我們都經常面臨各種壓力和焦慮，適度的壓力可以帶來正面的影響，但過多的壓力可能會導致失眠、注意力不集中等負面影響，因此需要引起足夠的重視，同時，過多的壓力也容易引發焦慮，兩者之間有著密不可分的關係，所以我們需要深入了解壓力和焦慮的本質，同時提供10個簡單的紓壓方法，幫助大家減輕壓力，擺脫焦慮。

季節交替溫差大，對許多過敏兒來說相當困擾，整天不是眼睛癢、鼻子癢，就是鼻塞、打噴嚏。但小兒科名醫黃瑽寧特別提醒，許多家長會誤將呼吸道症狀誤以為只是過敏反應，但近期人類間質肺炎病毒（hMPV）大流行，若孩童出現1合併症狀，就得特別注意。 黃瑽寧指出，若孩子最近出現咳嗽和高燒不退，可能就是感染了「人類間質肺炎病毒」。黃瑽寧說，該病毒雖然名字嚇人，但本質上是和呼吸道融合類似病毒，以咳嗽、發燒為主要症狀。發燒天數因人而異，有些孩子會長達5-7天，但大部分發燒2、3天就會退，普遍症狀較輕。 但黃瑽寧也提醒，若是家中孩子是過敏兒，則要特別注意氣管健康與穩定，因為這隻病毒會誘發過敏咳，很容易造成氣喘發作。但他也提到，家長不用太過擔心，「這隻病毒每個人遲早都會得，躲也躲不掉」，只要保持平常心，健康飲食、健康生活，把過敏控制穩定，除非併發中耳炎等細菌感染，否則不需要使用抗生素治療，感染後也不至於太嚴重。 「人類間質肺炎病毒」是一種呼吸道病毒，好發於晚春和夏季，一般潛伏期約為5~9天，目前已知症狀除了呼吸急促、咳嗽、發燒，也容易引發成肺炎。由於該病毒「所有年齡層都有感染機會」，又以5歲以下孩童為多，因此有「小小孩呼吸道殺手」之稱。

「一支由12至14人組成的啦啦隊，引導成群結隊的球迷繼續前進。他們唱歌、他們是球場上所有能量的來源。」這是世界棒球經典賽期間，大聯盟記者摩根（Matt Monagan）所撰寫的《成為中華臺北啦啦隊的藝術》，把台式應援推向世界舞台。一時間，鎂光燈聚焦在女孩身上，球員反倒淪為配角。經典賽結束後，緊接是中華職棒開季宣傳活動，現場邀來6隊個別代表球星，但卻來了19位啦啦隊女孩，19人比6人的差距，引發「誰才是中職主角」的討論聲浪，許多「本質迷」也凍未條，認為啦啦隊光環掩蓋球賽，失去棒球的「本質」意義、也影響想單純觀看比賽的球迷心情。

辛苦工作多年，好不容易爬到了心目中理想的收入狀態，應該會滿足還是空虛呢？有民眾分享，自己今年年薪終於破了300萬，但是卻沒什麼太大的感覺，看著戶頭的數字，生活本質卻還是一樣，感覺錢都花在家庭上，自己也都在工作沒時間享受。對此，就有網友直言，「能工作自由，人生才會自由」，否則薪水也只是薪水而已。

因為相信「人」應該回歸最初的自我，擁抱自我最真樸的本質，致力於守護人們健康與美麗的「所，以然 Beauty&Health」與來自美國的 save as draft ，推出為台灣而生的沈浸式聲光舞作《 莫忘初衷 ROOTS 》，結合各國舞者、燈光投影藝術、台灣在地嘻哈組合，在兼具復古又有創新精神的演出中，引動潛藏在人們內新的真我感受。於 5 月 13 日，在台北流行音樂中心文化館二樓特展廳舉行，帶來顛覆人們日常的全新體驗！

資深媒體人、作家于美人確定代表參選台北市中正萬華區立委，但不批民眾黨戰袍。于美人今（19）日上午9點30分選在西本願寺廣場開記者會對外說明，她承諾把人民聲音帶進國會，雖然本質是無黨籍，但她不願被定義或標籤化，所以自稱「萬中選一黨」，「把藍色還給蒼穹、把紅色還給玫瑰、把綠色還給青草、把白色還給流雲、把國會還給人民，把幸福留給台灣。」

近日桃園樂天女孩附屬男子棒球隊洋將李多慧震撼登板，觀眾聚集在內野的髮香區，用手機或專業的攝影長鏡頭，瘋狂捕捉李多慧曼妙的舞姿，這樣的”中職日常”或是”世界奇景“，也讓一些站在道德制高點的專家，發表了啦啦隊愈紅，運動本業恐愈虛──台灣職業運動走向內容農場化？/中職牛肉場？李多慧登場 那高高舉起的手機浪潮這類的文章。

在1月份於麗寶賽道試駕了4.5代Ford Focus改款最大亮點Wagon ST-Line Vignale版本後，又陸續試駕了Focus Active Vignale以及Focus Hatchback ST-Line Vignale等車型，來體驗Wagon之外的其餘車型除了新增的高科技Vignale套件之外，在產品本質上還有哪些強化；不過先前《地球黃金線》試駕的都是各車型頂規的Vignale版本，還沒看過最入門的X版到底是長什麼樣子，以及最親民的國產碗公究竟值不值得消費者來入手！

國內缺蛋問題嚴峻，消基會實際調查，僅有16%的民眾可以買到雞蛋。但今（26）日卻有民眾向《TVBS新聞網》表示，在三重菜市場目擊有攤商老闆販賣一包一包已經打出來的蛋，擔心滋生細菌有食安疑慮。而根據食藥署《液蛋製品製造業者良好衛生作業指引》蛋殼破裂且蛋液流出者本質上即屬變質物品，不得供為食品原料使用，甚至散裝的液蛋未依規定標示，最高可處300萬元。

去（2022）年九合一選舉期間，政治人物論文學位問題成為焦點，前新竹市長林智堅就讀台大國發所碩士在職專班，發表的論文被認定抄襲，不僅學位遭校方撤銷，更因而退出桃園市長選舉。事後台大宣布，未來在職專班學生畢業證書將全面加註「在職專班」字樣，教務長王泓仁今（18）日表示，考量已入學研究生的權益，自112學年、今（2023）年8月入學的在職專班生才會加註，其他學校也可能會考慮跟進，期盼持續加強師資和教學吸引力，回歸本質。

台宏邦誼生變，美國國務院證實，總統拜登的美洲事務特別顧問陶德，將出訪宏都拉斯與巴拿馬，行政院長陳建仁則溫馨喊話宏國，希望認清中國大陸的本質，不要受騙。

對痔瘡患者來說，真的是會讓人感到相當不舒服，醫師指出門診尋求痔瘡治療，患者主訴，大多數都以出血、脫垂、或腫脹為主要原因。少部份患者則會因搔癢、溼氣重等不適感而求醫。因為痔瘡在本質上，只是病患「肛門墊」及黏膜下血管叢等原本正常的組織，在經年累月經過眾多因素後，最終造成拉住肛門墊的結締組織鬆弛導致脫垂、血管叢血液回流不順導致腫脹、有時合併動靜脈廔管造成出血後不易止血。

俄羅斯於2022年2月入侵烏克蘭後，「今日烏克蘭、明日台灣」這句話開始廣為流傳。儘管總統蔡英文強調台海局勢和烏克蘭局勢有本質上的不同，中國大陸前外交部長王毅也稱台灣問題是中國內政，烏克蘭問題則是俄羅斯和烏克蘭兩個國家之間的爭端。儘管雙方皆指出台海與俄烏的不同，但兩岸關係在俄烏戰爭後，仍成為國際焦點。再加上美國前眾議院議長裴洛西於2022年8月訪台後，解放軍進行大規模軍演，台海緊繃的關係，讓全球捏了一把冷汗，不禁令外界擔憂，台灣是否真的會成為亞洲的烏克蘭？

《ESPN》記者麥克麥納敏（Dave McMenamin）的「更衣室吸血鬼」言論引起熱議，更普遍被認為暗指被交易至爵士的「大三元製造機」威少（Russell Westbrook）；而同樣被送走的「瘋狗貝」貝佛利（Patrick Beverley）也指出，湖人輸球的原因跟籃球並無本質關係。

日本前首相安倍晉三去年7月在助選期間遇刺身亡，由他口述記載的遺作「安倍晉三回顧錄」也於8日正式出版。安倍在書中形容，美國前總統川普（Donald Trump）的本質就是一個商人，不論是在外交或是安全議題上，都是向「錢」看。安倍也提及2018年的「川金會」內幕，透露當時他與美國官員最擔心的就是，金正恩會發現川普根本不想對北韓用武，進而導致施壓北韓「無核化」的計畫破局，還多次提醒川普「絕對不能對北韓手軟」。

俄羅斯入侵烏克蘭後遭西方一致撻伐與制裁，但探究事件本質時西方世界也看法分歧。法國一部根據真人改編的政治小說熱銷，被批評者認為美化俄國總統普欽引發兩極迴響。

創作歌手柯朋宇推出新歌《海綿》，比喻擁有「敏感體質」的他時常會吸取各種養分、總會不自覺在意各式各樣的聲音，在追求夢想的同時不只要跟自己打仗，更要學習分辨、過濾不屬於內心的雜質，專注於本質中的模樣。

新接任外長職務的前中國大陸駐美大使秦剛，週三在華盛頓郵報當中撰文，直指穩定的中美關係攸關世界的命運，認為兩國應該不是零和博弈，應該可以讓中美兩國共同繁榮。哈佛甘迺迪學院學者余文琦今(6日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人彭惠筠線上訪問表示「美中關係的好壞主要取決於兩國間權力變化，外交部長的轉換不足以改變本質衝突，但官員的說話語氣與論述還是能某種程度影響雙邊關係。王毅擔任外交部長時，他領導的戰狼外交讓中國大陸與西方的關係改變許多，大陸內部認為他穩住大國姿態，不讓西方國家占上風，也在非西方國家中積極開拓了影響力，因此這次王毅升任國務委員就是一種認可。」

「愛」看似抽象，卻得靠經營與雙向奔赴的決心，來看見其本質，根據研究指出，以下五種愛的語言，不僅能幫助情侶或老夫老妻之間表達愛意，更能滿足雙方的基本需求，營造長久且穩定的關係。

高雄市議會正副議長將於今（25）日改選，但在選前一天卻紛擾不斷，國民黨籍議員曾俊傑拋出震撼彈，不僅宣布退黨，更和民進黨康裕成搭檔「民無配」角逐正副議長。對此，國民黨智庫執行長柯志恩發文砲轟，「背叛」的外衣就是「欺騙」，本質就是受了利益的誘惑，痛批曾俊傑這種大言不慚的恥度，令人刷新三觀。

2022年是陶喆出道25周年，也是〈黑色柳丁〉發行20周年，因此陶喆返回音樂人的本質身份，在9日、10日一連兩天在微風南山舉辦名為「陶喆 自選25：Bring The Light In 珍藏演唱會」，這場為自己也為親朋好友跟歌迷的演出，採完全邀請制的私密小型演唱會，三天內有超過千組歌迷上傳影片報名，表達對陶喆的熱愛。許多陶喆的音樂界好友，以及受到陶喆影響或是啟蒙的音樂人皆受邀來到現場。出席的音樂人中，周杰倫帶著太太昆凌到場表達對好友的支持外，林俊傑、林宥嘉、黃韻玲、品冠，韋禮安、蛋堡、熊仔、Alin、J sheon、9m88等人到場力挺，顯示了陶喆的好人緣。

每個足球迷本質上都喜歡當一名預言家，巴西人布魯諾準確預測2010、2014和2018世界盃冠軍隊，他今年預測巴西將在卡達世界盃奪冠。

FTX加密貨幣當時宣稱年利率達到8%，但無預警破產，是否和過去龐氏騙局有相似之處？專家認為非法挪用客戶資金才是重點，但就連幣安都不願意收購，甚至也引發滾雪球效應；股神老搭檔也批評，看到看到國家曾幫忙加密貨幣存續、推動，就覺得很痛心、是很糟糕的事情。

萬芳12日二度攻蛋，舉辦「萬芳30你的30 ________，你今天有沒有來」台北小巨蛋演唱會，她在深夜開心舉辦慶功宴，與媒體見面分享演出心境，對於終於完成個唱的第一心情，她大呼：「爽！終於結束了！目前感覺太快了！還無法整理心情。」也對自己喊話、感謝自己，並分享著近期情緒低潮的特效藥方針：「愛的力量回歸本質就對了！」

你夠自律嗎？「自律」在本質上屬於自我約束的一種，雖然總是會有惰性，但如果想達成某個目標或進入某個狀態，自律這個幕後推手幾乎不可少，看看那些擁有穠纖合度體態的女明星，還有那些忙碌卻不會讓自己看起來狀態很糟的女企業家，其實骨子裡都有過人的自律及自控力。這就分享4個習慣培養，幫助你提升自控力，只要想要都能實現。