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短短3分鐘，輕鬆打造不會累的身體！
常常感到這裡痛、那裡痛，坐著不動也會累，醫生檢查又沒問題，卻還是覺得身體狀況很糟？這都是因為姿勢錯誤，內臟受到壓迫造成。只要讓內臟回歸正確的位置，恢復新陳代謝的順暢，就能大幅提昇免疫力，身體自然就再也不會累也不會痛了。2016/04/20 09:10 -
空汙真害人！影響新陳代謝 「呼吸也會胖」
這幾個月下來大家很關注在空氣品質的問題上，就怕PM2.5細懸浮微粒會影響到呼吸系統。但現在美國研究發現長期暴露在污染的空氣中，影響心肺跟代謝功能，連呼吸都會變胖！2016/02/23 09:19 -
「消脂」當品名 蜜餞觸法最高罰400萬
台北市夜市攤販賣「消脂梅」宣稱能調整體質，促進新陳代謝，購買時攤販信誓旦旦自己公司生產，但送交衛生局檢驗，內含有中藥材，而且認定品名涉及宣稱療效已經觸法，最重可罰4到4百萬元。再要求攤販解釋，他卻改口「廠商做的，他也不知道裡面成分是什麼。」2016/01/10 18:10 -
擺脫秋冬乾燥肌 碳酸保養正夯
氣溫漸漸下降，不只油脂分泌減少，水份流失速度也會加快，皮膚的新陳代謝變慢導致老舊角質堆積，因此出現乾燥、暗沉、細紋等問題。加強肌膚保濕是換季肌膚的保養重點，保濕做得好，抗老、美白已成功了一半。2015/10/23 18:00 -
放血大不同！中醫重「穴位」 西醫促「代謝」
中西醫各有放血的治療方式，只要是具有醫師資格，都可以幫患者放血，不過2種大不相同！中醫放血通常只會放幾滴，最多不超過100c.c，主要目的是在刺激穴位，排出體局部淤積的氣血。而西醫放血通常是為了要促進新陳代謝，或者是針對紅血球增多的患者，一次都放250到500c.c來達到療效。2015/10/02 17:59 -
「營養不足」！28歲T-ARA恩靜 細胞年齡74歲
韓國女團T-ARA成員恩靜，最近到為節目到醫院檢查細胞年齡，不過28歲的她，細胞年齡竟然高達74歲，足足多了46歲，醫生在節目中表示，因為恩靜每天攝取的熱量不足，影響新陳代謝，才會造成細胞老化。2015/09/19 10:58 -
換季食補，不補熱量，只補透．亮．美
秋天已經來臨，中醫師通常建議換季時來食補，而紅豆是適合季節轉換時的溫補食材。它擁有鐵質能促進新陳代謝，讓人有透亮好氣色，即使不上腮紅也能紅潤亮眼。加上紅豆本身有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，做好體內環保，受到追求健康的現代人之喜愛。而現在超商有販賣經過國際級規格驗證的紅豆水，讓平時忙碌工作之餘，沒時間採買煮用的現代人也能喝到。而且一瓶只有11.4大卡，食補也不用怕補進一堆熱量。2015/09/10 18:35 -
冷氣房女生較怕冷？ 研究：設計「性別歧視」
辦公室開冷氣，你有沒有發現女生比男生還要怕冷？荷蘭一個最新研究報告指出，辦公室的冷氣系統其實是用男性的溫度來設計，比如說，40歲男性69公斤的話，相同條件的女性在同一間辦公室新陳代謝會慢30%，溫度至少要調升攝氏4度才不會覺得冷，原來冷氣的設計早就有了「性別歧視」。2015/08/05 21:58 -
泡在麵條裡！日推拉麵溫泉 宣稱養顏護膚
▲示意圖 (圖：達志影像／美聯社) 許多人喜愛吃的拉麵，最近在日本又有特殊體驗方式，就是拿來泡澡！一碗碗熱騰騰的拉麵，或是豚骨湯頭倒在浴缸裡，再加入合成麵條，整個人浸泡在裡面，業者宣稱泡完皮膚光滑，還能增加新陳代謝2015/05/15 20:37 -
挑魚油關鍵 看EPA、DHA含量、製作技術
市面魚油產品眾多，專業營養師建議貼選撇步，包括從外包裝檢視，「EPA」和「DHA」的含量是否符合標示，有無經過重金屬檢測，以及製作過程中，萃取純度是否能達到人體最佳吸收效果，選對優質魚油，才能促進體內新陳代謝，調理生理機能2015/04/30 10:27 -
春季當令來食補 新鮮時蔬補氣健體
春天來了！餐桌上該換新菜色，所謂的春補，像是鮮嫩的菠菜、香椿、箭竹筍，春季當令，千萬別錯過！菠菜有維生素C、胡蘿蔔素，可延緩細胞老化與保護眼睛。香椿有助於抗氧化，是當紅的養生食材。從地面冒出的箭竹筍，富含纖維質，有助於腸胃蠕動、促進新陳代謝。中醫師也根據皇帝內經，建議春補多吃點芽菜類的植物2015/03/20 22:46 -
【FOCUS新聞】對抗化療掉髮 歐洲研發「冰凍帽」新利器
癌症病患進行完療後，掉髮問題常常會讓她感到很難適應，歐洲率先研發的一項新冷凍頭套技術，能保住患者的頭髮，病患從化療開始前，到結束後的一兩個小時，戴上溫度只有零下30度的頭套，就能讓頭皮的血管收縮，使新陳代謝變得緩慢，化療藥物無法滲入，就不會破壞頭皮的毛囊細胞，導致落髮，冷凍頭套挽救頭髮的成功率，達到8成以上，一套療程大約要價6萬2千台幣，目前歐美的醫療機構，都已經開始採用這項新的技術2015/03/12 20:15 -
鴨血加「明礬」 代謝差鋁堆積恐傷骨失智
新北市的双鵬公司，將髒雞血混入食用鴨血裡，引發「髒鴨血」風暴，不少名店紛紛淪陷！但毒物科醫師提醒，除了來源乾不乾淨，鴨血裡加什麼食品添加物也很重要，像很多業者為了使鴨血看起來飽滿、吃起來有嚼勁，會添加明礬，但明礬含鋁，腎功能不好的人可不能吃多，累積在體內會傷骨，甚至導致阿茲海默症2015/02/15 13:28 -
復興客機墜河／臉色蒼白險昏倒！女子空難失溫照 網熱議
復興航空墜河現場，網路上流出一張空難現場照片，當中一名女子臉色蒼白，看起來相當虛弱，讓很多人很擔心，她當時的狀況。醫師判斷，該名女子應該是因為快受不了低溫，出現了失溫狀況。而人在這種情況下，新陳代謝會變慢，心跳也會停止，相當危險2015/02/04 23:44 -
「寒涼族」易過敏疲倦 體溫低、免疫力差
氣溫冷颼颼，除了忙著食補，多加衣服，更要注意體溫是不是太低了！日本免疫專家研究發現，體溫在38度以下，升高1度，免疫力就能提升30%。而體溫低於標準37度的人，被稱為「寒涼族」，因為體溫低，血液循環不佳，新陳代謝慢，容易誘發過敏，心血管疾病2014/12/25 23:46 -
「產後太胖」離婚導火線 女怒甩肉25kg變辣
太胖竟然導致離婚，台北一名27歲的黃小姐，2年前懷孕體重上升飆到88公斤，生產後瘦不回來，老公經常被朋友虧受不了，最後導致2人離婚，黃小姐大受刺激，痛下決心一天只吃一餐，7個月甩掉25公斤，雖然黃小姐找回自信，不過醫師提醒，快速減重恐怕會導致新陳代謝不正常，小心傷身！2014/11/19 13:20 -
吃冰有害健康？ 國外研究：促新陳代謝
一般觀念認為，吃冰喝冷飲對身體不好，會造成體質虛寒，不過有醫師引用國外研究，表示喝冰水可以促進身體新陳代謝，因為人類是恆溫動物，身體為了要平衡冰水降低的體溫，會燃燒熱量，不過中醫師還是建議，冰的東西少碰為妙。2014/08/28 23:10 -
太依賴空調 汗腺易退化、影響代謝
你經常流汗嗎？根據日本一位汗博士的研究，人體的汗腺跟腎臟一樣重要，都是負責新陳代謝，由於現代人經常待在冷氣房，汗流得少，容易導致汗腺退化，因此建議民眾不要太依賴冷氣，多出去外面走走和運動，會讓你的汗腺暢通，代謝功能比較好。2014/07/22 22:12 -
喝黑咖啡再上 運動燃脂效果多15%
黑咖啡不只能提神，還有加速燃脂效果，美國時代雜誌報導，運動錢喝咖啡，可以持續三小時多燃燒15%的熱量，國內營養師表示，原因在於黑咖啡有助於加速新陳代謝，把脂肪帶到肝臟分解，但是如果只喝不動，一樣沒有效果，一天攝取的咖啡也不要超過兩杯，免得攝取過多咖啡因容易心悸、噁心。2014/07/02 21:19 -
照15分就餓！ 美研究：手機藍光誘飢餓
你是不是也常邊吃東西邊看電視或電腦，現在要小心越吃越多，美國研究顯示，螢幕所發出來的藍光，會加速民眾體內的葡萄糖新陳代謝，而且還會增加飢餓感，還說實驗過程中，照15分鐘藍光，肚子就餓了，眼科專家說，光線本來就會影響內分泌，而藍光還會讓睡眠變少，體內胰島素降低。2014/06/05 13:57 -
體溫降低到10度 人體「冬眠實驗」展開
重症病患送進急診室，黃金救援時間非常短暫，美國匹茲堡大學醫學院正在實驗一種「冬眠」療法，替患者注入低溫的食鹽水，將人類體溫從攝氏37度降低到10度，減緩身體新陳代謝，爭取更多時間動手術，人體實驗這個月展開。2014/05/28 22:12 -
美研究「吃辣」減痛緩老化 鼠延壽16%
很多人的印象中，要吃清淡的食物比較長壽，但美國一項研究卻發現，辣椒裡富含的「辣椒素」，有助於延長壽命，因為它能抑制感受疼痛的蛋白質產生，疼痛感少了，能減緩新陳代謝老化速度，實驗中的吃辣老鼠，不管雌雄，都比一般老鼠還長壽，但台灣醫師提醒，研究成果目前只在老鼠試驗，而且不少辛辣的料理伴隨著高油高鹽，容易增加身體負擔，提高心血管疾病風險，反而是反效果。2014/05/26 12:43 -
放血紅包場？刺靜脈抽血 雙手1千
聽歌的紅包場，居然有人在包廂抽血，到底怎麼回事？民眾爆料，每個月底，位在西門町的一間紅包場，有婦人帶針頭、針筒等工具，幫民眾和駐唱歌星抽血，一針收費5百元，賺的錢和業者分，據說抽血後，精神會變好，還能促進新陳代謝，因此每回大約有30人，願意在歌廳放血！業者回應，這是同業競爭的不實指控，衛生局表示，侵入性的醫療行為，如果不是醫師動手，已經違反醫師法，最重能判刑5年，將派人調查！2014/04/14 18:50 -
輕熟女美麗盛開不終止 30世代重現少女光
◎25歲青春分水嶺！？ 25歲彷彿是青春的分水嶺，新陳代謝減緩，再加上生活作息不健康，身體保護能力下降，膠原蛋白的也隨著年齡增加而跟著離家出走，好氣色不復以往。而到30歲階段後，就得趕緊補充膠原蛋白，才能美麗盛開不終止！2014/04/07 11:34 -
「抗菌」有效？ 「三氯卡班」恐致抗藥性
大陸江西出現全球第一例H10N8死亡的案例，因此近期又掀起一股「抗菌風」，但真的有抗菌效果嗎？美國食品及藥物管理局，日前就公告，廠商必須提交證據，證明產品的確有「殺菌」效果，這些產品當中，大多含有「三氯卡班」或是「三氯沙」，這些物質可能影響人體新陳代謝，及生殖系統發育，甚至還可能導致細菌產生抗藥性。2013/12/18 21:01
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