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根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。

每個人對美有著不同的定義，為保持理想身材，少吃、多運動成為最常見的方法，控制飲食搭配自律生活，才能更快的看見效果。然而，國外一名年輕女子卻因減肥猝死，經調查後與2道菜經常當作早餐有關。

台灣時間今（14）日，韓國大勢女團LE SSERAFIM登上了美國科切拉音樂節（Coachella）舞台，引發全球關注。LE SSERAFIM身穿黑色皮衣裙搭配銀色點綴的特別訂製服，一字排開展現絕美身材，除了強大的舞台實力，這次全開麥演出也獲得台下滿堂彩。

一說到烤鴨，腦海中浮現的就是酥嫩的鴨肉片配上蔥段再搭配餅皮，淋上鹹香的醬汁，一口咬下幸福感爆棚的畫面。雖然在台灣一般烤鴨有許多的吃法，不過就有網友好奇問「有人買烤鴨不加購餅皮嗎？」貼文曝光後，引起網友的熱烈討論，也意外釣出老饕曝光隱藏吃法。

大甲媽祖遶境進香是台灣最重要的民俗活動之一，每年可吸引上百萬人潮追隨，不少信眾會全副武裝追天后，路途行經台中、彰化、雲林、嘉義共4個縣市 (來回路徑全長約340公里)，非常考驗行動力。天地合補睽違4年重返媽祖遶境，將以行動應援車，搭配試飲與派樣活動，陪伴大家走完遶境全程。為鼓勵民眾多動，維持行動力，4/7在西螺鎮福興宮前更將舉辦熱力四射的快閃舞蹈，由廣場舞天王「瘋狂麥克斯」和天地合補共同合作，熱鬧非凡。遶境期間到行動車完成指定任務，還可獲得限定版護身「福」，為路途更添福氣。

荷包省起來！7-ELEVEN、全家和農業部合作，推出幸福餐盒，售價60元，4月15日正式開賣，7-ELEVEN「幸福餐盒」有3道菜和1份主食，將於全台鄰近校園周邊1,500間門市限量開賣；全家則有白帶魚排、雞胸肉2款主餐，搭配4道國產蔬菜及蛋品的配菜，於200間文教及醫院型店舖開賣。 ​​​​​​​

隨著科技的發展，智能家電不但讓生活更便利，也成為了表示孝心的新選擇。2024/4/11-2024/5/12母親節檔期買家電到集雅社最低31折起，會員單筆滿5萬再抽三星旗艦S24 Ultra：活動期間購買指定大電視送涵碧樓住宿券，還有機會再把萬元旅遊金帶回家！搭配百貨檔期最高滿萬送千，讓您在母親節輕鬆購入智能家電、生活更便利。

疫後人潮回流、西區商圈崛起，20年餐飲老品牌「便所餐廳」重新插旗西門町，挑戰餐飲業一級戰線。「便所餐廳」七八年級生都不陌生，在經過疫情兩年的沉寂後，以全新裝潢風格華麗回歸，除了經典的馬桶造型餐盤、「大便造型」料理，更將日式溫泉澡堂風格融入用餐環境，打造日本風呂感；再搭配歐式設計的豪華廁所，讓用餐更有感。

如果你正在尋找瘦身的秘訣？告訴你一個好消息，其實減肥並不需要極端節食或是過度鍛煉。只要吃對「減脂食物」再加上一些簡單的運動，你就能高效燃燒脂肪，擁抱健康又苗條的身材！本篇帶你認識6種超級助燃的減脂好物，讓你吃得開心，瘦得更快！

新任總統賴清德將在520之後上任，傳出閣揆人選已定，為前行政院秘書長卓榮泰，副閣揆搭配鄭麗君。對此，國民黨立法委員許宇甄直呼「了無新意、政治掛帥」，根本是台獨內閣。藍委羅智強也說，賴清德就是要認命一個傳聲筒，傳達賴的意志，走強悍的政治路線。

陳零九今（9）日歡慶37歲生日，期待新的一年能帶給大家不一樣的自己。日前拍攝全新的視覺宣傳照，他在造型上也做了一些改變，久違地染了的黑髮，穿著一身時尚潮流感的黑色西裝，裡面內含小巧思，微微展現出結實的胸肌線條，搭配氣質清新的妝造讓人耳目一新，日前他將黑髮造型的自拍照發上網，發文中提到「我還在習慣我的黑髮中」，立刻引起上萬名網友按讚，大批網友們紛紛留言討論，直呼「黑髮好神」、「沉靜氣質帥感」、「黑髮真的永遠的頂」，黑髮充滿魅力超吸睛！

嘉義人才懂的飲料店！除了文化路夜市夯翻的「葡萄柚綠茶」、老阿伯街邊現煮的「炭燒杏仁茶」，食尚小編推薦這家「嘉義新莊紅茶牛奶」，是在地熱賣70年的古早味飲料攤呢！特色就在於攤位上一罐罐的黑色瓶子，台語都叫「黑矸阿」，裡面沒有裝醬油，也沒有裝米酒，竟然是紅茶啦！超酷的瓶子搭配特大包喝到飽的懷舊飲料，在IG掀起一陣打卡風潮～趕緊一起來看看！

將於5月20日上任的總統當選人賴清德，在經過多方考量後，傳已定調內閣布局、並預計將於週五（12日）對外公布；而根據《自由時報》報導，過去一段時間呼聲最高的民進黨前主席卓榮泰內定接任閣揆，搭配的副手為前文化部長鄭麗君。

為了建構更強大的「不對稱戰力」，我國近年的軍事武器採購，不論是向外，或是自主研發製造，幾乎都偏重於各型飛彈。不過，美國媒體-華爾街日報，近期專文討論，當為數不少的台美學者，都認為共軍封鎖台灣、逼迫統一的機率，可能高於直接武力攻台，台灣軍購方向是否該調整，成了新任總統賴清德的棘手難題。

新加盟洛杉磯道奇（Los Angeles Dodgers）的日籍王牌先發山本由伸（Yoshinobu Yamamoto），7日前往芝加哥對戰小熊（Chicago Cubs）的比賽，5局飆出8次三振，只讓對手敲出3支安打、沒有失掉任何一分，搭配大谷翔平單場雙安與其他隊友的精彩表現，道奇最終就以4比1打敗小熊，山本由伸也順利收下他大聯盟生涯首場勝投。

高雄美食推薦吃什麼？如果來到瑞豐夜市，一定要來看看這家獨特的港式小吃「大佬嗶爆蒜料理」，老闆是正宗香港人來台灣開店，主打燉得入味的雞翅尖、三角骨、膝脆骨，脆脆口感超唰嘴，搭配滿滿的蒜頭、辣椒，再淋上靈魂爆蒜湯汁，鹹香辣勁超過癮，就連人氣YouTuber大蛇丸、胡椒都一吃難忘！趕緊跟著部落客的腳步一起品嘗看看吧。

喝咖啡可以降血糖、降血脂嗎？營養師表示，咖啡因會導致急性的血糖失調，糖尿病、血糖異常者，不建議空腹飲用咖啡，而咖啡搭配食物，會減緩咖啡因的影響，以健康的人來看，適量喝咖啡，有降血脂、保持血糖穩定的益處。

知名美式連鎖賣場好市多（Costco）因商品種類豐富，加上經常推出促銷活動，故總是能夠吸引大批消費者光顧。近日，就有一名網友發現，好市多上架了一款全新甜品「檸檬小蛋糕」，不但味道非常新穎好吃，還相當適合搭配下午茶。貼文曝光後，立刻引發眾多會員討論。

知名美式連鎖大賣場好市多（Costco）日前宣佈，其在美國本土的門市，將與健康平台Sesame合作，提供旗下會員、能在賣場內買到網紅商品：減重針胰妥讚（Ozempic）。根據CNN報導指出，好市多提供的不只是藥品購買，主要搭配一整套為期3個月的減肥計畫，消費者將有專屬醫師進行視訊指導，並可以不限次數地與專業顧問進行諮詢，幫助會員在6個月內、減輕10%體重。這個減重計畫中，會員將獲得Ozempic和Wegovy兩款注射形式的網紅減重針，外加其他口服的藥物輔助。至於在費用部份，雖然賣場對外宣傳，三月減重計畫只需179美元（約新台幣5734元），但好市多提醒，如果消費者沒有對應的健康保險，相關自費金額，最高將上漲至1600美元（約新台幣5.12萬元）。

身處台灣這般的手搖王國，在炎炎夏日總忍不住想來杯飲料止渴一下，卻又一個不小心累積太多熱量。別擔心~今天就帶日本女團成員實測有效的紅豆減肥法，只要將愛喝的飲品換成紅豆水，搭配正確飲用時間，就能讓我們在不知不覺中消腫，現在就趕緊來看看吧~

全家4月霜淇淋來了！Fami!ce霜淇淋最新口味「山丘藍台灣藍莓」4/3正式開賣！綜合口味更搭配定番鮮乳坊「小農牛奶」，新鮮台灣藍莓與特A級優質鮮乳結合，打造「在地精品級」霜淇淋，酸甜藍莓與濃醇奶香融合，再搭上首度推出的「雙色版餅皮」，淡紫色霜淇淋搭上深紫色餅皮超吸睛！還有連5天的5支188元快閃優惠組，也別錯過清明連假第2支10元吃爆啦！

來自中國大陸廣西的搖滾樂隊「回春丹」（YOUNG DRUG），憑藉一首〈鮮花〉竄紅，截至目前為止點擊率已突破百萬，感動人心的歌詞搭配溫柔旋律，令聽眾留下深刻印象。未料，原定於4月參加「台灣祭」的回春丹，因發文提及「中國台灣」鬧出爭議，如今被取消演出。

清明節即將到來，家家戶戶開始包潤餅，潤餅皮搭配上高麗菜絲、肉絲等配料，捲起來一口吃下超滿足，至於米潤餅皮該怎麼做呢？農業部農糧署就在臉書發文分享「米潤餅」做法，用米製成的潤餅皮無麩質、口感厚實，「吃過肯定愛上」。

UNIQLO是當今全球首屈一指的服裝品牌，無論是搭配性、舒適度和價格都吸引大量民眾購買、台灣也不例外，不過UNIQLO這個名字的原來竟然是當年的1次筆誤，沒想到誤打誤撞、意外為這個風靡多國的平價服飾品牌取了極具代表性的商標。

「勞保年金王」再加1，全台又多了一位可以月領超過5萬元的退休人士，是全台第2人，專家點出需要投保最高級距、年資也要夠長，並且使用展延，再搭配物價調整機制，就有機會月領衝上五萬，不過，若與勞保年金平均月領，只有1萬8824元，有很大差距。