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天啊！靠節食減肥竟然造成那麼大的傷害？
減肥的不二法門，少吃多動。多數人不愛運動，就選擇在飲食上減少攝取。但經研究發現，有過節食記錄的人不僅無法減肥，容易加速肥胖，規律飲食反而能有效控制體重。2018/04/27 10:00 -
實驗中學9人學測滿級分 時間分配是要訣
107學年度學測成績出爐，新竹實驗中學有9人滿級分，熱愛運動的熊陽碩，打羽球不曾間斷，身為樂團主唱的童子銓在考前仍持續練團，他們認為考好成績的關鍵是「時間分配」。2018/02/23 15:44 -
粉絲討教瘦身方法 范冰冰：先交個愛運動的男友
大陸女星范冰冰擁有精緻五官，身高168公分的她，過去透露自己的體重曾有60公斤，自稱是「微胖界」女神，然而自從和未婚夫李晨交往後慢慢瘦下來，日前就有網友向她跪求減肥方法，沒想到她的回應卻是閃瞎一票粉絲！2018/02/09 14:49 -
楊晴擁有Q彈水潤肌 保養祕訣大公開
新生代氣質女神楊晴，外型亮眼，也酷愛運動，拍戲和戶外運動難免都會在大太陽底下長時間曝曬，但楊晴還是擁有Q彈水潤肌，怎麼做到的？楊晴說，肌膚的保濕跟清潔很重要！2018/02/03 15:23 -
陳柏霖學撩妹新招 混合健身Crossfit練成筋肉人
陳柏霖沒拍戲的時候，最愛運動和做菜消磨時間，即使廚藝已有一定的水準，為了拍攝《假如王子睡著了》，他依然花了三個禮拜的時間拜師學藝，後來還因此讓與之合作的女星林允在片場吃不停，陳柏霖說如果要選擇一項撩妹的武器，那絕對是料理，畢竟「美食是不需要語言也可以交流的」！2018/01/19 10:30 -
再不運動就慘了！ 全台最不愛運動的縣市在這裡
國人有6成以上民眾沒有規律運動習慣，原因以「沒時間」、「工作疲憊」最多，其中最不愛運動的縣市為新竹縣。2018/01/03 15:07 -
快訊／全民愛運動！女性運動人口達85% 創新高
全民運動風氣越來越盛！體育署統計，運動人口比例從11年前的76.9%上升到今年85.3%。規律運動的人口比例也創新高，來到33.2%。至於女性有運動人口這幾年有明顯成長，已經達到85%，與男性運動人口相當接近！2017/12/14 18:43 -
張孝全楊祐寧海邊放送大肌肌 ！ 互噴口水被虧幼稚鬼
演員張孝全與楊祐寧同時於2001年出道，同樣熱愛運動的他們，建立起好交情，私下不時相約衝浪和健身，私交甚篤。近日，兩人一同到杜拜工作兼旅行，楊祐寧大方在社群網站上曬出大肌肌養眼照，2人除了騎重機，還到海邊衝浪，大方秀出胸肌，性感指數破表。2017/12/13 15:58 -
博崴的犧牲 是為改變搜救體制
張博崴從小熱愛運動，曾經半夜去陽明山慢跑、颱風天前夕去籃球場打球，父母不解。「為什麼我的孩子會喜歡爬山？而且爬這麼危險的山？有人告訴我，你必須自己去，才能感受。接近山的那一剎那，我真的感動到哭出來，因為台灣太美了，美到你不相信這是我的國家，我更感受到博崴為什麼會沉迷其中。」杜麗芳後來也在山友陪伴下重回白姑大山，對她來說爬山不是療癒，而是為了理解兒子的遺願。2017/12/11 10:34 -
「媽我愛你」母細心照料 全癱少年開口說話
花蓮有一名高中生，去年因為一場車禍，從原本熱愛運動、彈吉他的開朗大男孩，變成全身癱瘓，媽媽為了照顧他，辭去了工作，在今母親節，徐媽媽許下願望，希望兒子能夠開口叫媽媽，經過過半年努力，如今兒子總算能夠開口說話，而且復健的狀況也越來越好，還能夠自己吃東西。2017/11/14 11:28 -
喝番茄汁甩4公斤！ 李佳豫傳授「懶人免運動」瘦身法
藝人李佳豫長相甜美，反應靈活，深受觀眾喜愛！不過她在接受採訪時表示 ，日前因為拍戲壓力大，結果狂吃變胖，開始實行「喝番茄汁」的懶人減肥法，成效令她相當滿意，令不愛運動的她，2個月瘦了4公斤！2017/10/31 12:26 -
周湯豪曝曾是曲棍球國手 體表會撒飛盤送粉絲
周湯豪（9）日現身台北小巨蛋為體表會站台，活動開場邀請動手動腳舞團演出，用青春活潑的舞蹈舞出不同的變化，另外，許多競技運動項目躍上大舞台，今年特別設計以體育融入藝術的表演，而愛運動的周湯豪擔任壓軸，演唱多首經典歌曲，其中一首《帥到分手》更讓全場粉絲嗨翻天。2017/09/09 21:00 -
健保支出最多 死亡率最高肺癌成新國病？
肺癌治療的健保支出，超過117億，高居癌症之首，但是肺癌死亡人數，2016年9372人，占所有死亡人數的5.4%，已經超過國病肝癌。其中不少患者，更是一改過去以為的老菸槍，不抽菸、生活作息正常、愛運動，還是罹患肺癌，專家指出，隨著空氣汙染加劇，肺癌的影響之大，已然成為新的國病，不能忽視。2017/08/21 23:05 -
瑜珈教練擁娜美身材 男友壯如佛朗基
韓國一名瑜珈教練姜賢京（音譯），因熱愛運動，長期鍛鍊身體，打造出不符合科學比例的好身材，在韓國有最正女教練的封號，她的IG更擁有大批粉絲，不過想要追求她的人可能要感到遺憾了，她不但已經死會，男友更是名「大隻佬」。2017/08/17 15:09 -
泛踏嬉泛舟鐵人 盧學叡邀征服秀姑巒溪
花蓮瑞穗鄉主辦的「泛踏嬉泛舟鐵人三項競賽」，今天邀請原民歌手盧學叡擔任活動代言人；擁有陽光、開朗外型的盧學叡說，熱愛運動，競賽當天將與選手一同下水征服秀姑巒溪。2017/08/09 18:28 -
呂金象打球斷鼻 「小金城武」差點破相
新生代演員呂金象在金門拍攝導演林福地《四月望雨》之《月夜愁》單元，戲還沒殺青，愛運動的他鼻子卻遭球友打斷；好在經過治療復位，情況已無大礙，保住「小金城武」名號。2017/08/01 17:26 -
47歲高齡懷老三 丁寧”帶球跑”振奮人心
曾經拍過性感全裸寫真的丁寧對於肢體展現和自信過人，熱愛運動的她以47歲高齡懷第三胎，近來和老公一起拍攝唯美孕婦寫真，一張穿著運動內衣帶著孕肚狂奔之姿，讓不少網友心驚膽顫。2017/07/21 16:10 -
【摳星省百萬】為了5000元管理費 電影配角變肌肉男神
脫下上衣，雙手上舉，藝人黃鐙輝露出胸肌、腹肌，展現鍛鍊有成的身形。他說，自己以前胖胖的、髒髒的，不愛運動，是在買房子後，因為想把管理費賺回來，每天健身，意外讓自己變肌肉男神。2017/07/21 06:08 -
運動員是值得尊敬的職業 前國手淚訴：在台灣卻不是
台灣人熱愛運動，不少人選擇走上辛苦訓練的運動員之路。但曾經是台灣排名第一，多次代表台灣出國比賽的壁球選手黃暐婷，卻感嘆地說，運動員在國際上是令人欽佩而且尊敬的職業，但在台灣當說自己是運動員的時候，這件事情卻不是很值得驕傲。2017/07/04 23:30 -
險要命！三餐吃控肉 壯年男胖到146公斤
太胖真的會要命！彰化一名41歲的林先生，從小愛吃家鄉小吃控肉飯，幾乎把它當三餐吃，又不愛運動，胖到146公斤，走10步路就會喘，因為太胖併發呼吸窘迫症候群，插管住進加護病房，靠減重保命一月月減了30公斤，救回一命。2017/06/25 11:32 -
女星這樣開嗓? 李千娜廁所飆高音練肌肉
歌手李千娜近期替電視劇通靈少女唱插曲，一首「不曾回來過」讓不少粉絲聽完感動流淚，也因為歌詞寫到不少在感情裡，會遇到的分分合合，引起共鳴，點閱率也直逼千萬人次，但私底下的李千娜，不只歌唱得好，也很熱愛運動，甚至就連在後台準備開嗓時，也不忘要做做運動。2017/06/09 19:05 -
文在寅帥保鑣卸職務 回本行當美髮院長
加拿大總理杜魯多熱愛運動，最近在溫哥華慢跑時，剛好經過一群準備參加畢業舞會的學生，一身休閒裝扮亂入舞會，讓學生又驚又喜，還開心合影，而南韓總統文在寅帥哥保鑣崔榮宰，憂鬱魅力席捲全球，雖然有著特種部隊的經歷，但私底下的他，真正身份其實是一位美髮院院長。2017/05/22 11:15 -
快訊／鐵人三項海泳 六旬中醫師意外溺斃
在苗栗舉行的一場鐵人三項比賽，上午7點左右開賽，一名60歲的卓姓中醫師，海泳的時候發生溺斃意外，家屬說他雖然愛運動，但大都是跑步或騎自行車，很少游泳，是第一次參加三鐵競賽。目前警方調查意外原因。2017/05/21 13:06 -
從忐忑到興趣 莫天虎60歲挑戰全馬
中國國民黨秘書長莫天虎熱愛運動，年輕時短跑衝刺難不倒他，54歲10公里馬拉松初體驗，60歲首次挑戰全馬且完賽；從原本忐忑不安到幾乎每年報名半馬，莫天虎跑馬拉松跑出興趣。2017/03/31 13:00 -
小S火辣熱舞 老公超淡定…粉絲笑翻：他習慣了啦
小S(徐熙娣)與老公許雅鈞結婚12年，夫妻倆感情依舊甜蜜蜜！在工作上小S是專業的「國際巨星」，在家裡她就是3個寶貝女兒的好媽咪，熱愛運動的她不時會跟大家分享自己跳有氧Zumba的居家影片，她昨天(20日)po出一段對著鏡子大跳熱舞的影片，眼看她跳得陶醉，沒想到老公突然開門進房，不過他的反應卻超淡定，讓不少粉絲笑翻直呼「Mike應該是習慣了啦！」2017/03/21 16:14
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