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全聯結帳少收錢！她「這舉動」暖爆店員 1.4萬人大讚
結帳結錯錢，店員恐要自行吸收損失！不過，日前就有一名消費者，在全聯購買了6顆奇異果，回家後卻發現店員少收了5顆奇異果的錢，於是馬上跑回全聯還錢；店員透露，自己因為不舒服，當天已經賠了錢，並向她道謝。看著對方一臉倦容，原PO也對說聲「辛苦了」。文章一出，吸引1.4萬名網友按讚，更大讚這一暖舉：「將心比心太棒了」！2022/10/16 08:14 -
6種秋季水果熱量排名 葡萄卡路里超高、文旦最低還能除臭
大家都知道食材要吃當季的最好，不但新鮮、好吃，價格也實惠。醫師表示，6種秋天常見水果包括梨子、文旦、柿子、橘子、葡萄和奇異果，其中以葡萄熱量最高，以下分別介紹這6種水果的營養素和熱量。2022/10/15 11:43 -
中秋後好想甩油！他點名「清爽派」9飲食 喝1茶助解膩
經過中秋連假一連串的燒烤大餐之後，開工後的腸胃還處於飽滿狀態，想洗脫油膩的「罪惡感」、腸胃負擔、又能攝取優質營養來源，營養師建議以減少用油及含鈉量為飲食原則，並注意增加膳食纖維、維生素的攝取；蕭瑋霖營養師（營養師杯蓋）分享，中秋後的「平衡飲食」可分為蛋白質、維生素C與日常飲品3大部分， 推薦9種優質飲食選擇。2022/09/13 15:03 -
八點檔女星辣曬冰塊腹肌！減肥菜單曝光：奇異果連皮吃
演出《一家團圓》的「八點檔女星」黃瑄日前曬出「超狂腹肌照」，令網友不禁大讚，一點也不像40歲的身材！以下分享黃瑄的減肥菜單，誰說中年婦女練不出腹肌！2022/09/12 15:44 -
秒殺級甜點來了！限量「水果千層蛋糕」 滿滿水果超欠吃
千層蛋糕專賣「時飴Approprié」每每官網開放預訂就秒殺，人氣商品賣到嚇嚇叫，現在甜點控有口福了，時飴再推繽紛新品「大人氣水果千層蛋糕」，香甜多汁的新鮮水果，搭配細緻餅皮超欠吃，趕緊下訂把美味甜點帶回家！2022/09/10 13:34 -
想吃宵夜又怕胖？專家推「3低卡食物」 健康還有飽足感
半夜餓到睡不著，想吃宵夜又怕隔天水腫、體重飆升嗎？營養師Ricky（張家祥）指出，只要選對食物同時控制熱量赤字不超標，即便在減脂或瘦身期間也能安心吃宵夜。 2022/09/09 05:30 -
中秋狂吃小心腫一圈！營養師大推「4高鉀水果」補救
中秋烤肉、月餅吃太多當心水腫！營養師高敏敏教你1招，遠離高鈉水腫、不虛胖，就是多吃高鉀水果，如釋迦、香蕉、奇異果。2022/09/08 16:05 -
果汁控快衝！美式賣場夯品再+1 超搶手果粒茶限量上架
美式賣場好市多（Costco）販售各式各樣果汁及飲品，其中又以純在系列果汁最為搶手，繼人氣口味楊枝甘露後，近日再推全新「奇異果綜合蔬果茶」「葡萄柚蘋果果粒茶」，一上架立刻引爆搶購潮，即日起～9/11全台賣場都可試喝，快衝一波搶起來～2022/09/07 14:53 -
怎麼又壞！ 民怨美式賣場買「爛奇異果、霉麵包」
民眾近期到美式賣場購物要看仔細了，最近美式賣場的社團，常常有網友抱怨，買回家的商品出現瑕疵，像是奇異果爛了一半，半熟麵包換貨兩次還是發霉，就連買酒也能買到裡頭金屬封膜被拆過，對此，業者回應，可能是單一個案，以及溫差問題。2022/09/01 18:53 -
雲、貴、川產芳香植物 海拔2048公尺金盞花海
大陸入前仍有超過11個省份持續嚴重乾旱，降雨量普遍不多，九月長江中下游的水量仍舊偏低，包括安徽、湖北、湖南、江西等地旱情可能會更嚴重。而除了乾旱，前一波的高溫，連貴州高山裡的芳香植物和奇異果樹都受到影響。2022/08/31 19:50 -
專家推「14天奇異果減肥」 輕鬆甩小腹肉、免疫力UP
能靠「吃」變瘦是最開心又幸福的事了~尤其夏天熱得沒胃口，來吃酸酸甜甜、維他命C又豐富的奇異果，還能順便幫你消肚肉！這麼好康的事不做嗎？日本瘦身專家和田清香就分享了這套「14天奇異果減肥法」，只要每天吃一顆奇異果，其它生活習慣都不用改變，自然就能瘦下來！2022/07/28 15:58 -
嘴饞想吃宵夜？ 營養師推5種不易胖食物：不用天人交戰
深夜最怕肚子餓，想吃宵夜又怕胖或難消化，到底該怎麼辦？營養師建議，可以選擇豆製品、奇異果、無糖希臘優格、酪蛋白或海苔，用這5種食物當宵夜，只要不過量，就能避免變胖，而且還吃進營養素，有助排便和睡眠。2022/07/26 15:48 -
吃水果要餐前還是餐後？ 專家：「這2種人」避免空腹吃
蔬果中富含維生素C對人體有益，不過維生素C該飯前吃還是飯後吃，吸收效果才好呢？營養師建議，貧血、骨鬆、胃病患者應該飯後吃，才有助提高營養素攝取並降低刺激，一般人則沒有特別限制。而水果當中芭樂、紅心芭樂、奇異果等都富含維生素C。2022/07/17 19:34 -
別急著丟皮！奇異果4大優點曝光 這些水果帶皮吃更營養
你知道奇異果皮可以吃嗎？營養師表示，奇異果皮含有黃酮類化合物和維生素C，能消除疲勞、抗老；此外，葡萄、蘋果和柑橘帶皮吃的好處也很多。而奇異果也是對肌膚很好的水果，還有4大好處可抗衰老、減少粉刺、幫助消化和增強免疫力。2022/06/30 15:29 -
便秘只會吃香蕉？營養師曝10水果更優 這4種還能抗氧化
排便不順、便祕嗎？很多人直覺想到吃香蕉，但營養師表示，香蕉的纖維質其實不算高，水果纖維質比一比，前10名由百香果奪冠，芭樂及小番茄分居第2、3，其他則是香吉士、草莓、奇異果、黑棗、柳丁及水蜜桃10種。2022/06/27 23:15 -
埋沒的藝術家？超市員工拿紙箱堆出侏儸紀 客狂喊朝聖
「侏羅紀」系列史詩最終章，上映首日全台票房就衝破千萬新台幣，滿滿致敬橋段、超多恐龍物種，吸引一票喜愛恐龍的影迷。近日，有間超市的員工可能也是粉絲之一，巧手將紙箱堆成恐龍的樣子，可愛逗趣的畫面在網路上瘋傳。2022/06/27 05:15 -
宥勝談郭彥均事件「父母都很敏感」 已逝阿嬤「把我當生命全部」
男星宥勝今（1）日與Lulu（黃路梓茵）合體，擔任奇異果品牌Zespri活動大使，先前他才在個人YouTube頻道提到，從小帶他長大的阿嬤4月初過世了，即使當下還在拍TVBS八點檔《機智校園生活》，他依舊要保持專業，先到牆角痛哭一下，回來再繼續笑著演戲；當宥勝分享與阿嬤的點滴時，可以看見他眼角微微泛紅，「她的世界可以說繞著我轉，把我當作她生命的全部。」2022/06/01 22:33 -
Lulu談感情進度假鬼假怪 沒承認分手「有可以結婚的一定說」
宥勝與Lulu（黃路梓茵）今（1）日擔任奇異果品牌Zespri活動大使，兩人在台上邊演戲邊吃奇異果，逗樂在場的眾人。本場活動也是Lulu確診後首度露面，休息10多天後的她精神看來不錯，「但就是喉嚨癢癢的，不是說確診過後就代表有超級無敵星星，藥還是要繼續吃。」談到感情狀況，Lulu依舊相當低調：「感情真的不是三言兩語可以說清楚的，如果有真的可以結婚的對象，一定會跟大家說。」2022/06/01 20:13 -
飯後散步能改善脹氣、腹痛！ 醫曝1姿勢效果最好
飯後散步可以促進腸胃蠕動、幫助消化？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，曾有研究找來100位「功能性腹脹」患者，並分為用藥組及散步組，結果顯示，兩組曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛嚴重程度，都有明顯改善，其中散步組在「飯後腹脹」改善幅度優於對照組。2022/06/01 15:56 -
好吃、好睡、多動 醫師分享防疫三大原則
面對疫情升溫，對抗病毒，除了勤洗手.避免不必要接觸外，身體保護力更是重要防線，醫師分享可以將富含維生素C的水果，像是奇異果.柳丁.芭樂加入飲食規劃，並重視睡眠與運動，幫助身心保持健康狀態。2022/05/07 22:16 -
收到綠色「惡魔果實」？切開見真面目內行驚：這不便宜
世界上的食物千奇百怪，近日就有一名女網友發文分享，自己收到別人送的綠色果實，不過她從來沒有見過，少見的外觀也讓不少人笑喊是「惡魔果實」，貼文曝光後就有網友跳出來解答，其實這是「迷你奇異果」，富含極高的營養價值。2022/03/02 14:57 -
老是忘東忘西？ 營養師：吃「6營養素」可護大腦
記憶不好老是忘東忘西，該怎麼辦？營養師蕭瑋霖表示，曾有外媒統整許多文獻，整理出對「腦」力有幫助的食物，民眾不妨參考4大關鍵做法如補充大腦營養、提高警覺性、放鬆心情及保護大腦等，改善腦力。他也提醒，透過特殊營養素補充可以提高大腦記憶，但是均衡飲食仍最重要。2022/01/22 22:31 -
懷孕「不能喝咖啡」禁忌多？營養師破4大孕期迷思
許多懷孕婦女總有一些孕期迷思，像是「能不能喝咖啡」、「孕期要吃珍珠粉小孩皮膚才會白」、「吃芒果或奇異果，寶寶可能會有過敏體質」、「懷孕期間可不可以喝酒」等，對於這些問題，專業營養師高紹庭一次解答！2021/11/06 00:03 -
最難受的季節！鼻子、眼睛癢不停 靠食補對抗過敏反應
過敏高峰期又來臨了！過敏性鼻炎、過敏等反覆發作，明明環境已打掃，窗戶也緊閉，但鼻子眼睛，就是癢不停，營養師李其昀表示，當身體免疫系統對過敏原產生過度反應，進而衍生一連串的發炎現象，即為過敏，也就是說，過敏是一種身體發炎現象。2021/10/26 10:55 -
女星減肥「奇異果帶皮吃」被酸爆 營養師反讚觀念正確
吃水果對身體有益，許多人更當作養顏美容、維持身材的聖品，「八點檔女神」黃瑄近期上節目談及減重方法是「奇異果帶皮吃」令眾人驚呼，馬力歐更虧她「狗咬狗一嘴毛」，沒想到營養師當場曝光正確觀念，打臉馬力歐。2021/10/25 16:47
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