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客怨太鹹難下嚥！店家外送雞排 竟收嘸錢
新北市有雞排店，日前收到外送顧客的評價，表示「口味太鹹難以下嚥」，導致訂單款項收不到，業者透露訂單中，提供多個選項以及備註欄，就是希望顧客能填入個人的特殊要求，但向這次客人沒寫，事後又認為口味不好，讓店家很為難。2022/03/29 13:33 -
拒做「水星人」！營養師揭6大水腫元凶：吃太鹹更易浮腫
早上剛起床就被自己嚇醒！不僅眼腫、臉腫，明明空腹連體重也莫名其妙增加。對此，營養師王證瑋指出，水腫的原因很多，但最多人都是因誤踩「6大生活習慣地雷」，造成擺脫不了水腫糾纏。2022/03/04 06:02 -
避免洗腎吃清淡就好？ 醫曝「3大招」防範
現代飲食不少人偏好重口味，隨著健康意識抬頭，也常聽到彼此勸戒「不要吃太鹹，小心洗腎」，對此長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師提醒，雖然避免重口味、防範洗腎是好事，但對於腎臟健康需留意的不單單只有偏鹹的飲食。2021/12/23 20:50 -
吃太鹹怕水腫！營養師曝「這3種飲食」可消除
有沒有一種經驗，前一天吃得太猖狂，起床直接胖2公斤，照鏡子怎麼腫的像豬一樣，代表你有可能水腫了。營養師高敏敏公開「消水腫3飲食」，教你輕鬆遠離水腫、不虛胖。2021/10/20 15:55 -
盛行率節節攀升！維持6大「生活習慣」遠離高血壓
根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.82%，推估約有508萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。而18至39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%，也就是每20人約有1人罹患高血壓。2021/09/15 13:20 -
隱藏版菜單！不鹹鈉含量超高 醫：避免踩到3大食物陷阱
大家都知道吃太鹹對身體不好，卻忽略許多不鹹的食物也是高鈉一族。現代人工作忙碌，為了省時方便，三餐總是在外，結果一不小心就攝取過量的鈉。泌尿科醫師高銘鴻表示，生活中許多美食都是高鈉陷阱，根據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2,400毫克，但台灣人卻普遍超標一倍以上，實在相當危險！2021/09/14 09:30 -
誤會大了！營養師破解2大水腫迷思 加碼7招消腫小撇步
你有水腫困擾嗎？經常腳水腫或臉水腫？不少人以為，水喝多容易水腫，水腫時不能喝太多水；營養師指出，水腫的關鍵是「限鈉」。究竟水腫的原因有哪些？又該如何消水腫？2021/09/13 09:53 -
「這部位」劇烈疼痛 檢查發現「腎兩側」長出驚人結石！
如果你平常愛吃太鹹或水喝太少的話，可真的要特別注意，尤其夏天腎結石好發季節，當尿量減少，尿液中的代謝廢物濃度相對變高，增加結石風險，TVBS醫藥專題我們要帶您了解腎結石成以及該如何預防。2021/04/27 23:09 -
偏愛吃這類型食物腎臟出問題 醫師警告：恐面臨終身洗腎
慢性腎臟病人常見發生多重營養問題，常常需要密切的營養照顧，病情才能穩定控制，其實慢性腎臟病人最常見的一些狀況，像是尿毒素累積、代謝失衡，飲食限制等，營養照顧非常重要！TVBS醫藥專題報導，我們要來了解慢性腎臟病人的營養照護，還有偏愛吃太鹹食物或是加工食品都要特別注意。2021/03/29 23:16 -
台南人北上10大地雷 「早餐沒鍋燒麵吃」
有臉書粉專蒐集了台南人北漂的心聲，統計出「台南人北上生活最不能適應的事」，列出十大地雷，包含了早餐店沒有鍋燒意麵、步調太快、食物太鹹等等，連聽不懂北部人的台語也很困擾。2021/02/03 13:55 -
腎臟病主因「三高」腎臟病患愈來愈年輕 醫警告：有人直接洗腎
許多人認為老年人才會有慢性腎臟病，其實不一定因為現在大多數慢性腎臟病患出現症狀才就醫，其實也不少年輕族群，沒有控制好三高，像是高血壓高血糖高血脂有年輕化跡象，醫師提醒一定要控制好糖分攝取，別吃太甜或太鹹，懂的飲食控制觀念非常重要！2020/11/30 23:09 -
不是胖！ 上班族受腫脹感困擾深
大部分女生都容易有水腫的問題，吃的太鹹、久坐久站、生理期等，都可能讓你看起來，特別浮腫， 除了顯胖以外，整個人看起來，還會沒精神！2020/11/25 09:00 -
嗜吃「重口味」恐得癌症 身體3徵兆示警呷太鹹
過度肥胖或是攝取過多甜食者都是糖尿病的高危險群，但其實如果「吃太鹹」也可能會導致糖尿病。外科醫生江坤俊就在《江P醫件事》節目中表示，根據研究，長期飲食過鹹，罹患糖尿病機率整整增加了40%，而且連帶影響到食量和血壓，還有罹患胃癌的風險，快提醒身邊「重鹹口味者」千萬要小心！2020/11/18 15:12 -
吃太鹹恐罹糖尿病 高風險徵兆「頻尿、口乾」都入列
什麼樣的人會得糖尿病？一般人的常識知道像是過度肥胖者、攝取過多甜食者等，都有可能得到糖尿病。但你知道嗎？吃太鹹的食物，也可能導致糖尿病！2020/11/16 18:01 -
小鬼靈堂第三天！ 林俊傑、懷秋著全黑弔唁
藝人小鬼黃鴻升過世第六天，靈堂開放第三天，女友峮峮也來了三天，藝人朋友小鐘、小馬、蔡昌憲、黃鐙輝等人，而六月第一個來到靈堂，手上還提著李易做的客家小炒，而李易前一天也感性Po文，如果太鹹很抱歉，因為多加了幾滴眼淚。2020/09/21 15:04 -
不滿帶飲料遭勸怒洗負評 業者、顧客槓上
高雄有民眾去火鍋店慶生，席間自己帶了飲料進去，遭店家勸阻禁帶飲料，但顧客因為吃的太鹹，點的飲料又還沒上，喝了幾口自己準備的飲料，結果三度被店員制止，上顧客覺得不舒服客訴，事後更上網給一星負評，讓業者不服，PO出監視器，雙方在網路上隔空交火。2020/07/31 15:18 -
不只誘發高血壓！ 研究：吃太鹹傷腦「恐失智」
不只吃太甜會導致失智症，太鹹也小心傷腦！最新的動物研究顯示，高鹽飲食可能導致「濤蛋白」堆積，進而影響大腦認知功能，提高失智症風險，營養師建議每天鹽份攝取量，不分老中青都是2400毫克，超量或是不足，對健康都不好。2019/10/28 12:12 -
麵店海帶泡水桶「拖把擺上方」 遭控不衛生
店家把海帶泡在水桶，上方竟然擺著拖把，嚇壞顧客！桃園中正北路上，一家20年老字號的牛肉麵店遭到指控，不只泡海帶的水桶有黃黃的汙垢，甚至桶子多用途，拿來洗拖把，不過店家澄清，水桶都有分開使用，至於為何要泡海帶，則是因為怕太鹹才會浸泡清水，不過就算如此，把拖把放在水桶上方，多少都影響了觀感。2019/07/20 20:04 -
吃太鹹比癌症更致命 3種「錯誤飲食」奪走一半性命
癌症、心血管疾病一直高居十大死因前幾名，不過造成最多死亡人數的危險因子，不是抽菸也不是高血壓，而是錯誤且偏頗的「飲食習慣」；專家發現「吃太多的鹽」、「攝取全穀物不足」以及「水果攝取量未達標準」是造成最多死亡人數的主因，尤其亞洲地區非常喜歡添加調味料，當中就含有非常多的鈉。2019/04/09 16:38 -
袋裝泡菜太鹹！平均鈉含量569毫克易超標
泡菜是韓國人不可或缺的食物，民眾貪圖方便，很常到賣場購買醃好的袋裝泡菜，但這些泡菜除了沒明確標示營養成分，調查後還發現鈉含量偏高，民眾只要一多吃，單日鈉含量很容易就超標了。2019/03/20 15:14 -
台中夜店「揉奶+美尻趴」罰不怕 分局長突襲查獲失蹤女
台中市知名夜店「X-CUBE」因火辣招客活動聞名，過去曾舉辦「快速揉奶99下」太鹹濕，女舞者及主持人均被送辦，但之後又主打「全台最強美尻舞團」及猛男秀，根本罰不怕。近日則因為夜店安管與客人爆發肢體衝突，讓台中警方決定進行大規模臨檢，今(6日)晨又擴大臨檢，分局長親自帶隊果然查獲一名失蹤人口。2019/03/06 09:31 -
高血壓元凶是它！竟不是因為吃太鹹
不少人都誤以為高血壓是吃太鹹所導致，事實上造成高血壓還有許多因素，專家表示，除了遺傳、飲食習慣之外，造成高血壓的元凶其實是因為身體缺水。2018/11/01 16:02 -
過年返鄉看長輩 用5字訣幫測認知功能
春節假期全家團圓，精神科醫師林煜軒建議，可趁返鄉時觀察家中長輩健康，以「S-H-A-F-T」口訣判斷長者的認知功能有沒有影響生活，如煮飯煮太鹹、買東西算錯帳等，都是警訊。2018/02/15 14:14 -
市售湯底怎麼選？一份鈉含量400mg最適當
天氣冷很多人就想要吃火鍋，市售的湯底選擇很多元，而營養師建議要注意鈉含量一份大約400毫克最適當，如果超標的話建議要加水稀釋，否則吃太鹹容易增加高血壓、中風的風險。賣場也有推簡易湯底跟配料的組合包，讓消費者採買更多生鮮食材，吃起來更健康。2018/01/31 19:51 -
三高、不運動、少喝水 人未老血管恐先衰！
不只三高，經常抽菸、喝酒、喝太濃的咖啡或茶而且少喝水，飲食太油太鹹，少運動等等生活習慣，都會對我們的血管健康有危害。造成血管彈性變差、或是堵塞甚至栓塞，提高健康風險。日前一名女子就是高血壓長年未控制，造成血管硬度有如九十歲程度。2018/01/18 22:45
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