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運動賺優惠！ 信用卡「送紅利」App「送虛擬幣」
看準運動風潮，先前壽險業者，紛紛推出「健走型外溢保單」，用走路步數，能換算減免保費，而現在也有手機App推出「走路送虛擬幣」，可以到實體店面消費購物，至於信用卡業者，則是用消耗的卡路里，計算加送的紅利點數。2019/04/10 12:53 -
2片麵包就吃滿1/3營養素 日夯全營養食品
如果說兩片麵包就能夠攝取一餐所需營養，聽起來是不是覺得像騙人的廣告台詞？其實在日本，現在就很流行這種所謂的全營養食品，從麵包、拉麵到零食點心都有，吃得飽又能吃得健康，解決都市人老是外食造成營養不均，所產生「新型營養不良」的問題。2019/04/05 13:33 -
熱量減百卡！乳酪蛋糕零麵粉 改用海藻糖
過年大魚大肉，但也要開始注意熱量攝取！台中公益路一級戰區，乳酪蛋糕業者，標榜原料只有使用雞蛋、乳酪和食材，不添加麵粉，並使用甜度只有一般砂糖45%的海藻糖，讓每份蛋糕都能比原本減少100卡熱量，低卡甜點，成功站穩公益路商圈，就連傳統便當業者，也向水煮餐盒看齊，標示卡路里讓消費者參考。2019/02/10 17:45 -
大陸品牌手機「黑科技」創意多 12月市占率打趴台廠
先前受到電信業499資費方案影響，加上蘋果手機太貴、成長停滯，拖累2018年台灣整體手機銷量急凍，比金融海嘯時期還要糟。為了衝刺買氣，現在的手機逐漸走向全螢幕、提高鏡頭規格，或增加有趣的黑科技功能，接下來更傳出，大陸品牌華為跟南韓大廠LG，也即將推出5G手機，希望吸引消費者掏荷包。2019/01/25 23:29 -
港式茶餐廳好愛吃 小心這些飯麵熱量超邪惡
港式茶餐廳深受許多台灣人喜愛，但小心不知不覺吃下超量卡路里！2018/12/11 15:48 -
3鏡頭強化拍照 AI計算食物卡路里
智慧型手機市場競爭激烈，手機大廠持續強化拍照功能，透過AI辨識，打造計算卡路里、 即時翻譯等5大玩法，拉近消費者距離，也連續3年進駐新北市歡樂耶誕城，讓民眾實際體驗新機魅力。2018/12/08 00:18 -
唱歌可以減肥？ 專家：2小時可耗240千卡
不少人放假或下班後，喜歡到KTV唱歌，紓壓情緒，但你知道唱歌好處有哪些嗎？有科學家及醫學專家研究指出，唱歌不但可以減少焦慮、增強免疫，還能消耗大量卡路里，達到減重的效果，甚至有助於抗衰老。2018/11/13 10:48 -
鍾欣怡產後爆肥 「珍奶、炸雞照嗑」半年仍狂鏟16kg
女星鍾欣怡和製作人老公孫樂欣結婚4年，育有2子，雖然已是兩個孩子的媽，但鍾欣怡的身材依舊保持苗條纖細，人人稱羨；不過鐘欣怡也透露自己並非一直都是這麼瘦，婚前也曾有段爆肥的歲月，一口氣胖了10公斤，懷孕期間更胖了16公斤，但在減肥期間，鍾欣怡對於鹽酥雞、珍奶等高熱量食物一向是來者不拒，她表示其實只要用對方法，短短半年內也能成功鏟肉16公斤。2018/11/02 10:23 -
飯前多喝這一杯 日研究：能降血壓、月瘦4公斤
喝牛奶可以幫助減肥？雖然牛奶含有豐富營養，但多數人都認為牛奶的熱量過高，減肥期間不推薦飲用，不過有日本研究指出，喝牛奶不僅能降低血壓、膽固醇，若飯前飲用1杯牛奶，還可抑制卡路里的吸收，提高新陳代謝，甚至有案例因此1個月瘦下了4公斤。2018/10/11 14:15 -
減肥多動不如少吃 戒掉這一杯少跑16分鐘
減肥不外乎少吃多運動，不過有些人禁不起飢餓和食慾大吃大喝，認為事後再運動消耗就好，根據國外健康作家Cristiana指出，芝加哥洛約拉大學醫學原院的Richard Cooper博士和Amy Luke博士多年的研究中，發現多運動來抵銷飲食中的卡路里，倒不如少吃還更有減肥效果！2018/10/09 00:00 -
智慧動能自行車 帶動快樂騎乘文化
騎自行車運動，卻怕體力吃不消，國內科技大廠，結合智能科技和自行車工藝，打造智慧動能自行車，自由品牌成功打入歐美市場，現在回到台灣，希望分享更快樂安全的騎乘經驗。2018/09/17 21:49 -
日瘋花椰菜低卡飯 降罪惡感新泡麵發燒
減糖減卡路里的食品推陳出新，和台灣一樣習慣吃米的日本，現在流行用花椰菜取代飯，據說能減少15%的糖份，經過特別處理後，口感還十分逼近真米飯，所以不管是便當、壽司店，或是便利商店的蛋包飯，都推出相關新商品。另外，還有泡麵廠商專攻顧客心理，推出降低罪惡感的新一代產品，號稱將卡路里從約350卡降到約一半。日本零糖食品的市場逐年攀升，從去年同比增加38%，就可以看得出這需求不斷在增加。2018/09/06 19:50 -
三星續攻穿戴市場 Galaxy Watch亮相
三星今天推出新一代Galaxy智慧錶Galaxy Watch，提升電池續航力、LTE連結性、健康守護功能，可追蹤39種不同的健身運動，也能透過裝置將每餐食物拍照存檔，協助卡路里追蹤。2018/08/10 10:03 -
一年吃掉164萬噸 雞肉成日本健康肉品
日本人現在愛吃雞肉，勝過豬肉。因為雞肉有高蛋白質和低卡路里的特點，吸引健康取向的消費者青睞，在日本的超商，甚至有多達17種調味雞胸肉，成為超商的熱門商品。2018/07/18 22:54 -
小禎狂鏟30公斤！甜點炸物都照吃 只守這條原則
藝人小禎近日瘦身有成，狂鏟30公斤，整個人小了好幾號，還瘦出了大腿縫，讓外界都好奇到底怎麼辦到的？近日她接受媒體訪問透露，其實甜點、炸物她都照吃，只是要遵守「唯一原則」，一整天攝取的卡路里控制在1600卡，就能開心減重！2018/05/28 21:54 -
國民點心炸雞排 網友最愛的是哪十大？
台灣人有多愛吃雞排？據蘋果日報統計一天可以吃掉25萬片！說到最罪惡的炸物熱量來源，也絕非雞排莫屬了！還記得小學放學的路上就會有許多攤販，再長大一點連鎖專賣店也越開越多，每當下午餓肚子、晚上需要來份宵夜時，多數人都會先把雞排珍奶列入首選吧！香噴噴的雞排一塊就能好滿足，雖然熱量超高，但美食當前還管什麼卡路里啦！2018/04/13 15:19 -
BBC莫利斯醫生到台灣 首倡：睡飽要緊！
英國BBC有個健康類型的節目，針對各種「更健康」的傳說和迷思來實驗探究及分析。節目的首席主持人莫利斯醫生親自到台灣宣傳，他對於親身體會的「輕斷食」特別有感，在一個星期當中選擇不連續2天斷食，至少跳過中午一餐不吃，而且試著把攝取的卡路里控制在平時的1/4，結果證實這種輕斷食徹底執行下去對身體好處多多。2018/04/12 21:46 -
AI加AR手機更聰明 可即時翻譯、算卡路里
用手機鏡頭就能即時翻譯、拍攝物品進行比價、甚至判斷食物卡路里，今年MWC展上，AI(人工智慧)再度成為手機決勝戰場，並提升擴增實境(AR)體驗，讓手機變得更聰明。2018/02/27 15:15 -
天冷運動卡路里燃燒加倍？ 專家破迷思
許多人認為天氣寒冷時，運動燃燒的卡路里會加倍，不過專家正式破除這項迷思！天冷時，身體會靠顫抖來產生熱能，身體會燃燒「棕色脂肪」，帶動身體發熱，達到保暖效果，不過這只燃燒了身體非常少量的卡路里！2017/12/31 15:15 -
入秋天涼熱湯正好食 日本湯品商機驚人
隨著冬天的腳步愈來愈近，一碗美味熱湯就成了人氣選擇，在一年有300億日幣即食湯市場的日本，盤據龍頭地位的玉米濃湯，據說使用了甜度比哈密瓜還高的品種，才能夠面市多年依舊受喜愛，另外還有標榜用「吃」的熱湯專門店，因為具有口感，卡路里又比白飯低，是日本女性填飽肚皮的新歡。2017/10/16 22:30 -
誤會了？高熱量食物組合其實是「減重神隊友」
每次減肥除了運動流到爆汗才消耗少少幾卡、還要吃的又少又清淡，每一餐都要跟卡路里斤斤計較，反之看到身邊的人吃一堆奢侈熱量的食物後口水都不知道流到哪去了，但！想減肥真的不用這麼痛苦，也是可以享受美食的～減肥還能吃麥當勞？是真的嗎？在美國就有人以身試法嘗試了這項減肥計劃，運用熱量的計算，成功在6個月內減下快30公斤，還有更多令人意想不到低熱量美食組合給正在減肥的你，再怎麼算也不用擔心熱量超標啦！2017/08/18 16:27 -
極端減肥「深刻入骨」女星現身 談可怕厭食症
很多人對自己的身材不滿意，每天為吃進去的食物精算卡路里、站上體重機斤斤計較，甚至有人因為極端的減肥法，而罹患了「飲食失調症」，成為暴食或是厭食症患者，為了導正大家錯誤的「節食瘦身」想法，最近有一部電影《深刻入骨》，讓妳知道極端減肥有多麽可怕2017/08/02 22:10 -
韓國人的靈魂！ 吃泡菜增加身體抵抗力
泡菜是南韓最具代表性的食物，而醃漬的材料中，辣椒、薑、蒜分別擁有抗氧化、增加免疫力、抗菌的效果，加上泡菜本身低卡路里，發酵過程還會產生益生菌，能夠幫助增強身體免疫系統，被南韓人視為超級食物，就連歐美人都興起發酵風潮。2017/06/30 15:49 -
100天只吃冰淇淋瘦14.5公斤 男：最痛苦減肥方式
不少人進行減重時，大多方法是「少吃多運動」，尤其在吃的部分，會要求盡量減少吃炸物或甜食。但是在國外一名YouTuber，他想要證明「減肥吃什麼都沒差」，就以自己當成實驗。日前他進行了一項計畫，100天的時間內，每天只吃2000卡路里的冰淇淋，結果最後瘦了14.5公斤。2017/06/11 16:41 -
連假體重失控嗎？家醫科醫師減重術：別碰麵包！
減重容易遇瓶頸，家醫科醫師宋晏仁說，減重心法在於重建生活形態，建議丟掉家裡所有麵包、外食多吃一份燙青菜；正確看待水果，選擇「需要」而不是「喜歡」的食物。2017/05/30 16:25
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