健康生活 結果共80筆

癌症蟬聯國人十大死因之首，臨床上醫界認為罹癌與「飲食生活」及「環境變化」也有關係，最近一項跨越204個國家大型統計研究，發現三大罹癌主因像是抽菸喝酒肥胖，高達五成能及早預防，醫師提醒定期癌症篩檢，維持良好健康生活習慣，降低罹癌風險！

改變飲食方式，三個月就能減重22公斤，脂肪肝炎和高血壓都能回到正常，衛福部彰化醫院健康生活養成班，追蹤去年的學員發現，只要仍保持著良好的飲食習慣者都能不復胖，55歲的周先生去年在3個月內減了22公斤，1年後仍維持著精實體型；31歲的吳小姐結婚6年用盡方法也無法懷孕，減重後傳來意外之喜，成功懷孕準備生子。

現代人越來越注重健康生活，除了要記錄睡眠品質，還要監測運動表現，根據調研機構Canalys報告，今年第一季智慧手錶、真無線藍牙耳機總出貨量，均較去年同期增加近2成。日前三星發表Galaxy Watch5系列，除了健康功能外，Watch5 Pro更強調可以記錄登山軌跡避免在山中迷途，《TVBS新聞網》就在在上市前取得 Galaxy Watch5 Pro 實際進行測試。

人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。

運動不只可以強化身體機能、促進生理代謝，於心理層面，也能讓現代人龐大的生活壓力得以健康的抒發。源自英國，抗菌第一品牌-沙威隆秉持著為消費者守護健康生活的理念，甫於去年上市推出男性專屬沐浴乳，由PLG 20-21 MVP張宗憲擔任系列代言人，於今年更進一步與臺北富邦勇士攜手推廣健康生活主張，除了指定沙威隆為BRAVES主場使用抗菌品牌，提供優質安心的抗菌防護

依據最新衛生福利部108年癌症登記報告，新發癌症人數為12萬1,254人，較107年增加5,123人。因人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預計仍將持續上升。

臺灣癌症現況！依據衛生福利部最新癌症登記報告，新發癌症人數超過11萬人。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升，遺傳性癌症也引起討論，現在醫學研究已經非常清楚知道，大部分的癌症都有因為某一些基因的突變而引發，而這些基因突變裡面，有一部分大概佔全身癌症約百分之五到十左右是家族遺傳。

富邦金控60週年宣示「Run For Green奔向綠色」，未來除持續發揮金融的力量促成產業永續轉型外，更結合四大馬拉松賽事推出「跑步植樹」活動，未來5年內為台灣種下10萬棵樹，推動低碳健康生活與跑者一同成就永續未來！

上了年紀因為代謝變慢，要減重通常比較困難！54歲的周先生參加醫院的健康生活養成班後改變飲食，3個月就瘦了22公斤，打破一般人的認知。他笑著說，只要改變飲食習慣，不用節食，早餐還特別豐富，就能輕鬆減重！

新冠病毒對人體造成影響，在疫情期間都有不斷新發現，其實免疫力強或弱都是好事嗎？專家指出：免疫反應強弱與個人體質有關，無論免疫反應太強、太弱，對人類來說似乎是輸家，建議保持良好的健康生活型態與均衡飲食才能維持最佳免疫力。

獲得十大網路高人氣健康類節目第一名的《健康2.0》，持續使用VR高科技探討健康醫學，深受觀眾喜愛。去年中開始擴大調整節目型態，以「大健康生活」的架構出發，將議題面向擴大到樂活健康煮和健康宅等議題，收視率節節攀升。YouTube頻道在主持人「破百萬完成網友許願」宣傳下，訂閱人數更是直線飆升，日前突破百萬大關，主持人鄭凱云興奮的說：「就像看股市漲幅一樣，每天看著訂閱人數不斷增加，比看到股票漲停還要興奮。」江坤俊與新主持搭檔韋汝得知破百萬的當下，也開心歡呼。江坤俊豪氣表示，「為答謝觀眾支持，就照網友要求，跟韋汝情歌對唱。」鄭凱云也獻出螢幕「初跳」，嘗試挑戰韓國女團「TWICE」的經典歌曲《TT》舞蹈，俏皮指數破表。常在頻道中教導大家廣場舞的麥克斯MAX則特別改編經典兒童神曲《健康歌》，帶領專家醫生群跟主持人們齊跳廣場舞慶賀，簡單舞步卻也讓專家們大喊吃不消。

面對空污與疫情來襲，民眾對於身體健康更加重視。為了讓行車、乘車成為健康生活一環，Luxgen納智捷與鴻華先進共同合作，推出「Luxgen Fresh Zone+健康對策」，透過整合醫療級口罩濾材與負離子清新濾網，搭配遠端遙控啟動過濾功能，可過濾空氣中99.9%之PM2.5懸浮微粒進一步建構潔淨與健康車室環境。同時，Luxgen還以此為基礎，推出URX七人健康旗艦版與URX七人健康樂活版兩款車型，各維持111.9萬元與98.9萬元建議售價，並未因為升級價值3萬元之「Luxgen Fresh Zone+健康對策」而漲價，期望藉此成為抗疫用車優選。

現在忙碌各行各業，大家拼命認真工作，無非就是希望能夠將生活穩定下來，不論您從事那一種行業，您有想過為退休做準備嗎？根據聯合報系願景工程長期關注銀髮族議題，並展開「退休力大調查」年度計畫，助國人測出你的退休力，有超過上萬位民眾填答，平均分數為五十六分。

衛生福利部最新一次106年癌症登記報告，新發癌症人數為11萬1684人，較105年增加5852人。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升，其實癌症用藥負擔沉重，有超過六成癌友認為保障不足。

打造友善動物環境，新北市政府設置「寵物健康生活站」，提供寵物認養、諮詢及信心經濟等6大服務，並在生活站設置造霧消毒機，營造新型態安全生活模式。

看準大家注重健康生活，卡西歐將光學心率偵測器以及GPS功能加入手錶，讓運動能更精準記錄，另外主攻平價市場的大陸品牌realme智慧手錶則是將血氧濃度和遠端拍照加入，價格1299元，可謂是小米的一大勁敵，而小米手環5當然不能輸，不只有7大升級，價格同樣很親民。

台灣平均濕度高達80%，容易滋生黴菌、塵蟎及過敏原，誘發呼吸道疾病，隨著秋冬季節來臨天氣更濕冷，如此長時間處在高濕環境，將會嚴重影響健康。因此，越來越多人開始重視環境濕度的控制，想要隨時享受乾爽舒適的健康生活，就必須選擇適合居家空間坪數，同時又能兼顧省電及安全的除濕機，Panasonic就是最佳的選擇!

76歲資深藝人石英，在16年前動過換肝手術後，家人為了讓他顧肝，特別準備保健食品讓他吃，沒想到過沒多久，竟引發猛爆性肝炎，住院後，石英還一度陷入昏迷，經過兒子緊急捐肝，才撿回一命。重獲新生後的他，近日出席活動時，再次提起往事，感謝兒子捐肝，才能讓現在的他繼續健康生活。

根據今天刊登在美國醫學會期刊（JAMA）的研究，良好飲食及經常運動的健康生活方式，將有助有失智症遺傳基因的高風險族群患病機率，較生活不健康者降低32%。

「6分鐘護一生」婦癌防治推廣活動至今已達25年，今年P&G更首次與屈臣氏合作推廣女性健康的正確觀念。記者會上邀請到6分鐘護一生公益大使林志玲以洋溢著熱情與動感的ZUMBA舞蹈，藉此呼籲全台女性要定期進行乳癌及子宮頸癌檢查、搭配ZUMBA運動，擁抱健康生活。活動現場，志玲更大膽收下國中粉絲的戰帖，現場同台飆舞，嗨翻全場！持續多年投注心力在慈善公益事業上的志玲姊姊，先前才剛成為富比士「亞洲2018慈善英雄榜」唯一上榜的藝人，愛心善舉備受肯定的她，除了分享自己在公益付出上的心得外，更首度公開自己今年的三大目標！

空調良窳與居家生活品質已密不可分，消費者在選購空調時，對節能省電、空氣清淨、恆溫靜音等機能更加重視。全領域空調專家Panasonic瞭解消費者的需求，在2月20日台北舉辦的空調新商品發表會中，為消費者帶來全新空調機種，不僅延續100％日本技術台灣同步，更讓省電與健康機能再進化，不僅要為消費者省下更多荷包，更要打造舒適、健康生活再升級。

大陸上班族工作壓力大，不少人開始懂得用運動來紓壓，維持良好體態，衍生出龐大商機，今年上海國際健身與健康生活方式展覽，就出現各種新式變形版健身器材，有幫助打造翹臀的衝浪機，運動量更高的樓梯機等等，吸睛又有噱頭。

人體組成成份中，有50-70%的水份，要說「喝水」是健康生活的頭等大事也不為過，但其實許多人對於如何喝水養生都養成了錯誤觀念而不自知，讓身體處在「慢性缺水」之中，反而更容易加重腎臟負擔及損傷消化功能。

國人的生活形態型態隨著地域不同而有差異，根據富邦金控旗下富邦人壽「國人健康生活型態大調查」顯示，北部由於外食族比例高，近4成民眾曾出現腸胃問題。

「喝水」是減肥時期最重要的一件事，人體約有70%是水組成，不少專家都提到好好喝水能夠對抗疲勞、改善身體機能，對於人體健康有極大幫助，因此想要有健康生活，「水」是不可或缺的夥伴。