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常吃消炎止痛藥！醫嘆「恐釀腎衰竭」示警：1情況要小心
凡事畢竟過猶不及，無論是中醫或是西醫的調理治療，千萬不要在自己不完全清楚的情況下「誤用藥品」，容易增加傷害身體的風險；彰濱秀傳醫院藥學部教學副組長洪正憲藥師分享，表示自己知道一起醫療個案因為過度頻繁的服用藥物，導致腎臟功能嚴重受損，藉此提醒民眾「用藥前一定要詢問醫師」。2023/03/17 21:21 -
常放臭屁恐「惡性腫瘤」！大腸癌徵兆不明顯 這症狀快就醫
便祕與本來好發於老人和孕婦，而今有便祕困擾的年輕人愈來愈多，通常飲食與生活習慣是關鍵，也有些人會擔心排便跟放屁是否與大腸癌風險有相關聯。對此，中醫師賴睿昕為大家解答。2023/03/17 09:17 -
春暖花開卻昏昏欲睡？恐犯「春睏」 中醫曝養肝法提振精神
時節入春，在春暖花開的日子裡，不只動物、植物會從冬眠中甦醒，人體也會有所變化。中醫師吳明珠表示，春天到了，溫暖的陽光灑落的同時，人的血液循環也會開始加快，感受上就像「解凍」一樣，不過此時感受上反而會經常覺得疲勞、昏昏欲睡，這叫做「春睏」，吳明珠建議，除了盡量在晚上11點前睡覺養肝外，也建議多爬山、走路刺激肝經，增加血液循環，提振精神。2023/03/16 13:41 -
推拿不是萬靈丹！ 醫曝這「6狀況」當心越按越病重
推拿是自古就十分受到歡迎的普遍養生方法。中醫師提醒，雖然推拿有放鬆身心、緩解肌肉疼痛的效果，但不是人人都可以推拿，有6種狀況不宜使用推拿療法，如果希望推拿是有醫療效果的，也要去找適合的中醫診所，評估完身體狀況再進行推拿，不然只會加重病情。2023/03/13 17:27 -
水腫分兩種！「1動作」快速測試 醫授日常8招秒甩困擾
不少民眾一到換季就感覺衣服小一號，鞋子穿到下午就感覺腫腫的穿不下，這些都是水腫造成的。中醫師指出，水腫對身體的影響看似不大卻很多疾病的警訊，1招就能自測是否水腫，8招從日常改善水腫狀況。2023/03/13 16:51 -
酸的別吃多！醫示警「春季飲食地雷」 點名3族群要注意
隨著春季的來臨，早晚劇烈的溫差影響不少人，其中免疫力低下者、過敏體質者以及高血壓族群，可以說是困擾到不行；而眾所周知、透過正確的飲食可以有效調整身體情況，因此中醫師王昱琳也發文提醒，除了具有辛香氣的綠色植物可以多吃之外，檸檬、橘子等酸食則要少吃。2023/03/10 17:53 -
腎臟病末期！靠中醫減少尿毒素累積 成功逆轉延緩病程
阻腎臟病惡化，92歲的許先生本身患有高血壓、攝護腺肥大與慢性腎臟病第五期等病史，長年於台北慈濟醫院腎臟內科追蹤，為更進一步改善腎功能與皮膚搔癢、便秘等相關症狀而至中醫部醫師呂秉勳門診，經中藥調理2個月後，其病程由第五期進步至第四期。2023/03/09 17:17 -
59歲陳為民自爆「雙眼視力模糊」！整晚關燈玩手機被罵活該
民視《醫學大聯盟》日前邀請到陳為民、楊淨宇、蔣偉文、黃馨儀等人探討「滑手機的超NG行為」，也邀請到了急診科張適恆醫師、許瓊月營養師、林巧薇中醫師，為大家做精闢的解說。2023/03/06 15:27 -
告別經痛！1招區分子宮「虛、實寒」 蝦子竟是暖宮神隊友
冬天容易子宮寒冷，長期下來還會造成經痛，可以吃些溫性的食物來溫暖子宮，儘管海鮮都偏寒冷，但蝦子還是可以多吃的！中醫師指出，「子宮寒冷」也有分為「虛寒」與「實寒」，會有不同的調養方式，而蝦子性溫，是有助於暖宮的好食材。2023/03/02 15:38 -
過敏好難受！中醫揭「4招」鼻塞急救法 逼出寒氣暖全身
過敏時只要一到冷氣房就開始鼻塞、狂打噴嚏。中醫師提醒，過敏鼻塞嚴重有可能進一步造成怕冷、體力虛弱等問題，可用4招來急救，緩解鼻塞帶來的不適。2023/02/28 22:33 -
天冷更易脹氣！乾薑、熱湯都能急救 4處方緩解腸道虛寒
天氣一冷，你容易腸胃不適、胃脹氣嗎？中醫師表示，這是因為天冷影響腸道蠕動效率，所以有些人天冷腸胃就容易有毛病。建議可吃乾薑或含薑產品，或是吃肉桂，搭配肚臍貼暖暖貼，改善腸胃血液供應量，就可以馬上緩解天氣冷帶來的腹部問題。2023/02/28 13:49 -
指甲藏健康密碼！女性月牙全消失恐不孕 中醫：當心氣血陰虛
35歲的王小姐指甲比較脆弱，看到別的女生雙手指甲光滑又閃亮，常常暗自羨慕。常聽人說指甲月牙多代表身體健康，有天她發現10指指甲都沒有白色月牙，以為自己可能病重了，嚇得趕快求醫！中醫師賴睿昕說，手指月牙都消失者不見得代表有病，但是恐怕有氣血虧虛，女性還可能不孕！2023/02/28 13:18 -
胃痛別急著吃藥！中醫推「1粥2茶」食療 搭按摩效果更好
胃痛幾乎算是現代人的文明病，甚至有些患者的腸胃已經虛弱到無法離開胃藥。中醫師教你4方法可以有效緩解胃痛，1粥2茶飲養胃又止痛，配上按摩更有效果。2023/02/27 15:58 -
喝再多水都還渴？中醫揭「4體質」 先搞清楚身體缺水狀況
無論怎麼喝水，卻還是覺得口好渴？中醫師余雅雯在臉書發文表示，民眾若喝再多水，都還感到口乾舌燥，可能是因為肺燥、腸燥、胃燥、腎陰不足等4種體質造成的，若要幫助身體補水，除了掌握飲水的正確方式外，平時容易口乾舌燥或是4大缺水體質的人，可以諮詢中醫師，依據個人體質做調理。2023/02/27 08:25 -
228連假遇上強烈冷氣團 小心上呼吸道與諾羅感染
228連續假期到來，卻又遇上強烈大陸冷氣團，而且從過完年之後，上呼吸道疾病與諾羅病毒卻持續盛行，連假要怎麼玩得安心，傳染力強且沒有特效藥的諾羅病毒與新冠病毒是出遊的潛在威脅。中醫師建議民眾，應備用可舒緩感冒症狀或上吐下瀉等腸胃道症狀的中藥，以防連續假日醫院沒有開診。2023/02/25 23:26 -
20歲女便祕到肛裂！竟是油吃太少 醫推「紅棗堅果米漿」助通便
喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕，甚至誘發痔瘡與肛裂問題！中醫師指出，常常便祕可補充堅果等好油脂，來幫助腸道潤滑，其中「紅棗堅果米漿」不僅能通便還能攝取到豐富的營養，十分適合當作早餐。2023/02/24 23:41 -
國民天菜可抗癌！中醫：高麗菜「這樣吃」排毒又防高血壓
高麗菜是許多人喜愛的「國民天菜」，十字花科蔬菜又被稱為「超級食物」，中醫師余雅雯更推薦，高麗菜是春季養肝的食療好食材，尤其經過輕醃漬的高麗菜泡菜，有防癌、排毒，防治高血壓、胃潰瘍，及消除疲勞、提升免疫力等效用，對於平時壓力大，或更年期女性的失眠、心悸等「肝氣鬱結」的症狀，也有改善作用！2023/02/24 22:05 -
國軍台中醫院爆貪汙！點鈔機都準備好 醫師家搜2300萬
日前國軍臺中總醫院爆出一起貪汙賄賂案件，一名林姓主任醫師在108年到109年間，辦理醫院的儀器採購案，疑似向廠商收賄，檢警介入調查，在林醫師家中查扣2300萬和點鈔機等證物，並將林男和涉賄廠商等人聲請羈押，法官裁定眾人依數十萬元不等的金額交保，檢察官則提出抗告。2023/02/23 17:54 -
小肉芽恐是脂肪瘤！4狀況要切除 中醫推「這招」恢復皮膚光滑
脂肪瘤需要切除嗎？醫師提醒，脂肪瘤有可能是惡性腫瘤，若有4狀況最好切除；想要消除身體贅疣，中醫師提供4穴位、1道美白護膚粥。2023/02/22 14:41 -
口罩解禁恐增染疫率！中醫推「5穴位」提正氣、強化免疫力
2/20口罩第二階段解禁，很多人擔心因此提高病毒感染機率。中醫師表示，頭面部常是病原體侵入的管道，因此保持頭面、頸部的溫暖，不時雙手搓熱，揉按眼周、鼻旁、耳朵及後頸部是很好的保健之道。此外，合谷穴、太衝穴、手三里、足三里、陰陵泉，可提高正氣、增加抗壓力及身體修復。平常保持作息正常、採取地中海飲食等，都有助強化保護力。2023/02/21 14:51 -
這時間愛愛好處多！中醫曝「易懷健康兒」 1茶飲更添性福
人口老化越來越嚴重，增產報國的優生學是全球關心的議題，中醫師余雅雯就透露，愛愛最好的時間點，不但能達到陰陽平衡，還容易孕育健康的孩子。2023/02/20 11:03 -
臉上「2處皺紋」恐是心臟病警報！ 1杯茶紓壓降血脂
心血管疾病很要命，很多人都會擔心；而歐洲心臟學會的研究發現，臉上兩個地方有皺紋，心血管風險可能比較高，對此觀點，醫師也提出解釋。另外，中醫推薦一款茶飲「護心金不換」，作為日常養生保健呵護心血管。2023/02/20 09:56 -
栗子護牙、防骨質疏鬆！備孕男女可多吃 醫籲這3種人慎食
栗子常應用在甜食，也很常被用來做入鹹食，像是碗粿、粽子、佛跳牆等等，中醫師指出，香甜的栗子不僅好吃也很有營養，不僅補腎、壯腰、還能預防骨質疏鬆和保護牙齒，更是備孕夫妻的助孕食物！2023/02/19 22:45 -
腳常抽筋是「5疾病」警訊！恐患心臟病 醫授5穴位急救
不少民眾都有睡到一半被腳抽筋痛醒的慘痛經驗。醫師提醒，偶爾的抽筋可透過多喝水、多拉筋來改善，但抽筋狀況在1個月內持續3次以上就要注意，這可能是疾病的警訊，中醫教5個穴位可緩解抽筋，調理肝脾。2023/02/18 22:59 -
保暖穴道按摩 改善虛寒體質
突然冷空氣來襲，劇烈的氣溫變化，身體來不及調節，就會受到寒邪侵犯。花蓮醫院中醫科梁智淮醫師表示；一般中藥調理虛寒體質外，睡覺時間要固定，千萬不要熬夜。可以泡溫泉，或是利用溫熱水泡腳，每次限於15-30分鐘之內；每個禮拜運動2-3次，每次30分鐘，要盡量流汗，快走跑步爬山都是不錯的選擇。2023/02/16 17:11
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