陳亞蘭改善睡眠品質後，事業上更加有衝勁。（圖／好好聊日子、好能眠R＋CP提供）
TVBS星藝象藝人陳亞蘭將推廣歌仔戲文化作為一生職志，近兩年推動《嘉慶君再遊台灣》的募資計畫四處奔波，近期又投入恩師楊麗花《世紀初戀楊麗花》後期監製，面對勞心勞力的壓力，加上她事必躬親、要求完美的性格，睡眠狀況長期不佳，成為「皇上」龍體健康的隱憂。這次代言好眠草本營養品「好能眠R⁺CP」，讓陳亞蘭找到保養妙招，讓敬業的她可以精神奕奕地面對一牛車的工作。
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16歲就投入歌仔戲的陳亞蘭，2011年成立「陳亞蘭歌仔戲團」，推廣唯一源自臺灣的原生戲曲「歌仔戲」腳步不停歇。即使日理萬機、工作不斷，她卻持續精進自我，2022年自臺師大國際時尚高階管理碩士在職專班畢業後，接著拿下57屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，今（2023）年則獲頒臺師大傑出校友獎。日前拍攝代言廣告時，還利用空閒時間了解各國戲劇作品，研究串流平台排行榜上的各類戲劇，堪稱「時間管理達人」。
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陳亞蘭一向給人帥氣又俐落印象，拍攝廣告當天難得穿上睡衣拍「床戲」，卸下平時英挺、霸氣的模樣，讓大眾難得目睹她的柔美的一面，她更幽默笑說：「我吃這個等下真的睡著怎麼辦？」但做事「快、狠、準」的她，6小時不到就順利收工，眾人直呼：「金鐘影帝真的pro級的！」
陳亞蘭透露自己一工作起來就格外興奮，之前就算睡得少也不影響狀態，但長期睡眠不足及過勞，累積下來難免也對身體造成負擔，同時讓關心自己的親朋好友擔心。現在她找到紓壓、一覺好眠的好方法，並且大方分享就是補充保健食品與泡澡兩項法寶，笑說：「再多的工作，靠這兩樣就眠驚（台語不用怕）！」
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更新時間：2023/12/21 15:03