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棒球完換籃球！ 職棒啦啦隊持續曝光「衝人氣」
中職棒球季在每年10月結束，那場邊啦啦隊該何去何從？中信兄弟啦啦隊「Passion sisters」，因為還有T1職籃「中信特攻」的比賽，可以持續曝光維持高人氣，而鏡頭背後又是下了多少功夫苦練？馬上帶觀眾一起突襲他們練舞的過程！2023/01/25 17:58 -
徐懷鈺痛到吃不下！衣服濕透全身汗 驚人狀態曝光
平民天后徐懷鈺強勢回歸，她今（24）日登上台北小巨蛋，擔任「極限震撼」嘉賓，陳亞蘭、鍾瑶、林柏宏到場觀賞，場內觀眾近距離感受刺激的視覺震撼，紛紛直呼太值得。徐懷鈺透露，年前幾乎緊鑼密鼓的苦練，每天都練到衣服濕透滿身汗才會休息，痠痛到無法好好吃年夜飯，她一出場氣勢令人驚豔，她說：「除夕都在練習，只吃了一點，因為腿太痛了，所以吃不太下，會想辦法讓自己的腿鬆一點，表演才不會有問題。」2023/01/24 21:01 -
源少年出道不到半年攻蛋！ 新年苦練舞蹈對尬老外舞者
舞台劇《極限震撼》發跡於阿根廷，在紐約外百老匯爆紅，春節期間在小巨蛋演出，今（23）初二第一組驚喜嘉賓是人氣男團「AcQUA源少年」，為了這次演出，他們過年假期都獻給排練，直言很開心可以跟老外團隊合作，成員們表示非常緊張又興奮，林毓家說到自己因為之前沒有接觸過這種的舞蹈，怕自己沒有做得很好。黃莑茗則是很期待，能有機會合作讓他感到受寵若驚，須弘道在一旁也說：「這真的一個很棒很難得的機會。」盧佾暘激動表示「很開心能接觸不一樣的文化特色，互相交流和學習。」李秉諭最興奮可以見到各地的專業舞者老師們。2023/01/23 22:01 -
Jolin巡演最終場 李玖哲露肌相挺、韋禮安飆舞羞喊：要近女色
蔡依林歷時3年的「UGLYBEAUTY」巡演，最終回到台北小巨蛋再加開6場，陪伴歌迷一起跨年，除了斥資千萬打造11套全新戰袍外，嘉賓部分也有驚喜，包括為了登台苦練舞技的韋禮安；與16年前曾和蔡依林同屆一起拿下金曲獎歌王歌后的李玖哲，看到她火辣舞台服害羞的說，這下真不知道怎麼跟老婆解釋。2023/01/21 12:40 -
彭佳慧苦練台語歌 深情飆唱「Chicken飛啊」孩子聽傻了
金曲歌后彭佳慧為賀歲喜劇電影《詐團圓》演唱主題曲〈一家伙仔〉，歌名代表著「全家人」的意思，MV昨（16）日上架，她獨自準備佳餚並等待家人歸來，氛圍相當溫馨。提到過年，她表示這幾年是回屏東和姑姑圍爐，今（2023）年同樣也會載著小孩開車回老家，全家人一起吃姑姑煮的年夜飯。2023/01/17 18:33 -
朴海秀《幻影》挑戰全日語 苦背台詞彷彿「參加高考」
韓星朴海秀與影帝薛景求繼諜報動作片《夜叉：浴血諜戰》後，二度合作電影《幻影》（原名《鬼影戰》），片中朴海秀懷疑薛景求就是間諜「幻影」，展開激烈的拷問，不僅綑綁還拿槍威脅，雙方展開心理攻防對決，但其實戲外的兩人感情親如兄弟，朴海秀為了角色全片日語演出，拍戲期間天天苦練5至6小時，壓力太大還打電話向前輩求救，獲得薛景求的暖心回應，顯見兩人的好交情。2023/01/11 18:00 -
年近60！草蜢被誇凍齡認靠醫美 苦練6塊肌預告攻蛋大解放
香港天王級唱跳組合「草蜢」將在3月18日重返台北小巨蛋，3人快閃來台宣傳，年過半百的草蜢被誇凍齡，他們誠實笑說會靠醫美維持狀態，蔡一傑直喊「我有皺紋啊」，蘇志威也附和「皺紋是我們這個年紀該有的。」蔡一傑說草蜢很愛美，2個禮拜會去1次美容院，借助機器拉提臉部和增生膠原蛋白，蔡一智則說：「我比較古老手法，每天都自己推臉！」2023/01/11 10:12 -
演諜報片超挑戰！朴海秀《幻影》苦練日語 金高銀「飆嗓」
來看兩部讓演員壓力好大的電影！演出《魷魚遊戲》後人氣直線飆升的韓星朴海秀，才在《毒梟聖徒》秀流利英文，諜報新片《幻影》中飾演日本人，全日語演出，每天得苦練五到六小時！另外，金高銀則在《HERO》開金嗓飆歌，一度挫折到把自己關在房裡爆哭。2023/01/08 19:41 -
黃耀明唱一半「中斷演出」突然爆哭 指台下粉絲罵：神經病
香港歌手黃耀明睽違四年多，再度到台灣開唱，2023年元旦於台北Legacy登場，演唱26首國粵語歌曲，還翻唱了好友陳珊妮、何韻詩、盧凱彤、彭羚的作品，而他苦練的台語歌終於揭曉，是經典老歌〈望你早歸〉，唱〈下一站天國〉時，黃耀明忍不住感傷落淚，幾度唱不下去。2023/01/02 14:39 -
暌違18年！北一女樂儀旗隊3度受邀赴美 首演驚豔全場
北一女中樂儀旗隊暌違18年，第三度受邀參加美國「玫瑰花車遊行」（Rose Parade），行程總計11天，台灣時間今（31）日清晨6時，北一女中樂儀旗隊在當地社區大學帕薩迪納市立學院（Pasadena City College）進行首場正式演出，學生們表演高難度的拋槍技術，向數千名觀眾們展現了平時苦練的成果，驚豔全場。2022/12/31 16:13 -
戰爭下苦練鋼琴！ 〈大黃蜂的飛行〉邁可森明年來台開音樂會
跨界鋼琴大師邁可森（Maksim）20年前以鋼琴曲〈大黃蜂的飛行〉風靡全球，來台演出逾10次的他，宣布將於明年4月再度來台，舉辦《The Collection》音樂會。睽違2年來台演出，這次他加碼帶著御用的歐洲管弦樂隊共20人，將以最盛大、最精彩的演出，回饋給熱情的台灣樂迷。2022/12/28 10:41 -
沈玉琳55歲生日Melody暖送巨型氣球 籃籃苦練表演遭虧不吉利
TVBS 歡樂台42台《11點熱吵店》主持人沈玉琳，即將在24日迎接55歲生日，製作單位特別規劃一場生日派對，邀請到圈內好友小鐘﹅張立東及女神群籃籃﹅巫苡萱﹅琳妲﹅育涵，帶上精心挑選的禮物，幫沈玉琳慶生。現場籃籃準備壽桃塔加上直笛吹奏〈生日快樂〉，沈玉琳笑說：「本次的慶生會就是兩個字『荒謬』，但剛好也很符合我的個性。」2022/12/21 18:12 -
ALL IN 5廢墟激戰「王子變野獸」 膝蓋、腳趾全掛彩
由承恩、哲瑋、裕城、傑銘和柏安組成的鮮肉男團「ALL IN 5」，推出全新迷你專輯《PRINCE》，同名歌曲MV已於YouTube上架。首次挑戰唱跳MV拍攝的他們，舞蹈統籌量身打造「加冕戰舞」，ALL IN 5為在氣勢強大的廠景呈現精湛舞步，苦練將近100小時，膝蓋瘀青、腳趾破皮都只是家常便飯，才有如今像軍隊般的整齊動作。2022/12/17 10:40 -
苦練西文歌賀阿根廷！梅西聽完「現身讚爆」 鄧紫棋嚇瘋：OMG
2022卡達世界盃足球賽進入尾聲，阿根廷日前以3：0踢走上屆亞軍克羅埃西亞，順利拿下冠軍賽門票，預計18日與強敵法國對決，尤其本屆世足賽是球王梅西（Messi）的最後一舞，讓全世界球迷都相當期待。對此，「鐵肺歌手」鄧紫棋特別練習1首西班牙文歌曲慶賀，竟被梅西本人聽見，給出回應，讓她驚呼「OMG！！！」2022/12/16 08:21 -
人生勝利組！千億富商20歲愛女舞姿美翻 奢華豪宅意外曝光
城中富豪劉鑾雄（大劉）與舊愛呂麗君（現名呂姵霖）育有一子一女，大女劉秀盈（Zoe）轉眼已經20歲，不但亭亭玉立，而且極具藝術天分，除了彈得一手好吉他及鋼琴之外，她在跳舞方面也非常有天分，15歲才正式學跳芭蕾舞的她，苦練兩年就獲英國皇家舞蹈學院頒發證書，去年更入選香港芭蕾舞劇團，早前更勇奪國際芭蕾舞比賽金獎！日前Zoe在社交平台分享在家中練舞的影片，令超氣派的豪宅巨廳曝光！2022/12/14 10:03 -
世足／單親母借錢圓足球夢 長友佑都一改叛逆苦練成國腳
藍武士日本的世界盃陣容共有6人年齡在31歲以上，老將長友佑都是其中之一，代表國家隊140次，資歷比隊長吉田麻也更豐富。今年36歲的長友佑都近年狀態今非昔比，2018年離開國際米蘭，去年由歐洲重返祖國，加盟母會FC東京，其故事勵志而暖心，可為新一代帶來鼓舞作用。2022/12/06 10:17 -
王仁甫2個月激瘦12公斤不是靠運動？醫點2招快速甩肉
台灣男團天團5566日前於高雄巨蛋舉行《2056 20週年演唱會》，其中成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材，看到他在臉書上分享兩個月瘦12公斤的瘦身法，不只網友大讚「超佩服」，連擁有健身教練資格的嘉義慈濟診所活齡運動中心醫師周宜群都說「太有毅力了」，一般人很難做到。2022/11/20 19:31 -
苗可麗不忍了！當眾怒譙炎亞綸「不是人」 台下觀眾全傻眼
臺灣音樂史上第一個通宵達旦、重新定義夜晚的療癒型音樂活動「吾夜Soul Fun生活節」，昨(11日)起連續兩晚於桃園埔心牧場浪漫跨夜登場，而接受炎亞綸的邀請首度站上音樂節舞台的苗可麗則是直呼太緊張了！兩人特地為了吾夜生活節合作了〈愛情限時批〉等三首歌，其中苗可麗為了合唱炎亞綸的〈不安室的奈美惠〉，特別苦練了一個多月，就深怕把原本合唱、有鄉民老婆之稱的吳卓源部分給唱毀掉，不過苗可麗的歌唱底子深厚，讓炎亞綸大讚根本是初代鄉民女神PK現在的鄉民老婆啦！2022/11/12 15:25 -
舒子晨磨嫩肉辣跳鋼管舞 拿皮膚當「煞車皮」美腿慘樣曝光
《大學生了沒》出身的藝人舒子晨（Nikita）日前在民視、八大《最強綜藝秀》大秀苦練的鋼管舞。昨（1日）凌晨她曬出美腿內側因摩擦導致的傷痕，驚悚模樣讓粉絲超級心疼。2022/11/02 09:59 -
方郁婷苦練中文發音！髒話卻用英文 最想合作韓星南柱赫
現年16歲的童星方郁婷，去年以《美國女孩》奪下金馬最佳新演員獎，今年再度以《罪後真相》入圍金馬女配角，在片中她與張孝全飾演婦女，將過去英文腔的中文口音完美修正，方郁婷透露，有特別請中文老師陪著她讀劇本，一字一句的糾正發音，她坦言最難的是中文的「一、二、三、四聲發音」，至於目前罵髒話是用中文還是英文？她害羞的笑說：「英文～」2022/10/30 15:56 -
驚豔全場！周蕙「4語言」金鐘獻唱 高音狂飆
電視金鐘獎圓滿落幕，22日晚上舉辦的戲劇類頒獎典禮中，歌手周蕙獻唱入圍「主題歌曲獎」的7首歌，10分鐘串燒不中斷，其中更包含華語、台語、原住民族語以及客家語，苦練4種語言歌曲，加上她嘹亮的高音，精彩表現獲得滿堂彩。2022/10/23 12:03 -
舒子晨「磨嫩肉跳鋼管」釀脊椎側彎 空中劈腿操出炸裂二頭肌
民視、八大《最強綜藝秀》本週播出舒子晨、熊霓鋼苦練鋼管舞的成果，熊霓受訪時更是眼眶泛紅，表示大腿內側最嫩的皮膚，在摩擦以及高速旋轉的練習下，又痛又刺的痛楚真的無法言喻，且要不是現場音樂聲蓋過去，皮膚摩擦的聲音其實非常大聲，「痛到不行還咬牙演出就是希望把最棒的一面帶給大家」。2022/10/15 02:14 -
國慶亮點！她們這樣苦練造就橘色惡魔 踏步精準到62.5cm
雙十國慶大會今（10）日上午登場，今年特別找來日本「橘色惡魔」、京都橘高校吹奏部帶來精彩表演。根據日本《產經新聞》台北支局長矢板明夫的介紹，橘高校吹奏部的表演在日本非常有人氣，每年年底會舉辦一場定期公演，在網路上販賣的近千張門票都在1分鐘之內被搶光，而頂級表現，是每位成員不斷練習的成果，從新人第一天起就要練習步伐，力求邁出的每一步要精確到62.5公分。2022/10/10 13:31 -
親弟被控殺女友 安心亞「憔悴亂髮」樣貌現身！遭民眾咒罵
女神安心亞與張孝全、陳昊森合作電影《罪後真相》，片中她為戲突破一改過往傻大姐形象，發揮壓抑內斂演技詮釋殺人犯家屬，憔悴造型讓愛美的她直呼拍攝時連回放都不敢看，樸實裝扮更讓張孝全差點認不出來！而為了扮演早餐店老闆娘，不擅廚藝的她還潛入市集觀摩，苦練打蛋、煮粥等技巧。2022/10/06 13:22 -
脊椎都歪了！女星「皮膚當剎車」苦練鋼管舞 失手重摔全身傷
女星舒子晨自《大學生了沒》進入演藝圈，憑藉亮眼的外型、火辣的身材與精湛的舞技，是各大節目常客。近日登上綜藝天王胡瓜、吳怡霈以及代班主持人張文綺主持的《最強綜藝秀》，展現神乎其技的鋼管舞表演，大秀倒掛舞技驚豔全場，她也在受訪時分享練舞過程的辛酸。2022/10/01 15:30
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