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花美男變鐵拳俠 英男星苦練拳知名度開
漫威超級英雄片讓許多影星一炮而紅，小螢幕影集中，也有不少新生代影星嶄露頭角，最新影集鐵拳俠，男主角曾在《冰與火之歌：權力遊戲》演出騎士，這次苦練一個月的武術，展現俐落身手，很巧的是女主角也出身權力遊戲，兩人從古裝攜手變超級英雄，果然知名度大開。2017/04/29 13:03 -
男星演藝圈想出頭 秀才藝還得苦練身材
演藝圈現在吹起型男風想讓觀眾有記憶點，不在只是長相好看有才藝就行，現在還得秀身材，像接演國軍形象劇的陳禕倫就有八塊肌，歌手跨足偶像劇的簡宏霖，最新作品是寫真集，睽違三年發片的陳彥允，打歌服直接剪個洞，秀出花了兩個月鍛練的腹肌。2017/04/20 17:34 -
心血白費！ 全中運高中團體韻律體操臨喊卡
「全中運」週六將在彰化登場，不過東山高中控訴，上周才接到相關單位通知，高中韻律體操團體項目，臨時喊卡！理由是這個項目兩隊才能成賽，但對手報名人數有誤，因此不能參賽，導致辛苦練習一整年的東山高中韻律體操隊也無法參加比賽。學生好委屈，忍不住落淚。2017/04/18 12:53 -
郭子乾走過月薪2500低潮 愛老婆18年零緋聞
知名主持人郭子乾出道至今30年，今年53歲的他，以「模仿」著名，最知名就是模仿李濤、柯文哲。但其實，他的才華是經過苦練出來的，放棄船員的高薪，甘願當個一場只有500元的臨時演員。他也談起結婚18年的空姐老婆，甜蜜表示：「她就是覺得我不帥，但有才華又有責任感才選擇我。」2017/04/08 11:30 -
妖魔化中國體操？ 世界新聞獎照片惹議
大陸一名攝影師日前榮獲世界新聞攝影大賽，卻不料因此引發大陸輿論爭議，因為得獎作品是一張大陸小朋友苦練體操、表情憂鬱的照片，而且相同題材的作品，已經多次拿下這座國際大獎，讓部分大陸媒體質疑，這是國際賽事有意妖魔化大陸的體操運動。2017/02/15 17:25 -
圖／金宇彬演唱自招對嘴 吃醋李鍾碩「他搶我2個廣告」
南韓人氣最高的「醜帥歐巴」金宇彬，昨晚(11日)在台灣舉辦見面會，現場吸引了超過1400名粉絲同樂。除了大秀苦練的台語打招呼，更帶了專屬樂隊現場演唱歌曲。在現場訪問時，他還自嘲被好友李鍾碩搶走2個廣告，吃醋問粉絲：「你們應該沒有去李鍾碩的見面會吧？」搞笑的回答讓全場爆笑。2017/02/12 10:51 -
犧牲休假苦練10年！ 許孟哲選上冰球國手
藝人許孟哲苦練冰上曲棍球10年，終於入選2017年男子成人中華台北代表隊的選手資格，將在2月代表台灣前往日本北海道札幌參加亞洲冬季運動會，以及4月在保加利亞舉行的世界盃冰球成人錦標賽，讓他除了藝人身分之外，又多了個國手身分。2017/01/10 18:31 -
HBL女甲8強 偏鄉游擊隊這樣挺進
苗栗高商女籃隊闖進高中籃球聯賽前8強，相較於其他隊伍有企業、財團贊助，苗商女將仰賴苦練、地方人士捐米、營養品力拚佳績，宛如一支偏鄉游擊隊，小蝦米成功對抗大鯨魚。2017/01/03 19:51 -
基努李維為戲苦練格鬥！ 52歲身手仍矯健
54歲的基努李維，2014年在電影《捍衛任務》中飾演超強殺手，演出叫好叫座，現在2017年即將重返續集，再現「殺神」封號，基努李維為戲做了很多超乎常人的訓練，像是格鬥、巴西柔術還有結合手槍的功夫，預告片曝光，就讓粉絲相當期待。2016/12/30 18:06 -
17年苦練傷病 奪金跳水女將吳敏霞退役
大陸跳水老將吳敏霞以31歲高齡參加里約奧運奪金，成為大陸第四代跳水皇后，如今光榮退役，但榮耀背後是無止境的傷病，天生貧血、胯和髖關節突出，根本不適合跳水運動。2016/12/16 17:19 -
為「他」而戰！苦練拔河 完成癌逝副班長心願
台中市忠孝國小，星期六要辦校慶運動會，為了參加拔河賽，其中6年13班的同學每天都提早到校做體能訓練，連續2個月不間斷，原來背後有著一段感人故事，班上副班長盧冠勳，在3年級時被診斷出罹患癌症，他邊治療邊上課不喊苦，還在5年級時許願要跟同學一起參加校慶拔河比賽，但沒想到日前還是不幸離開人世，班上同學為了完成他的願望，於是展開了艱辛的訓練，現在成功闖入冠軍賽，希望在天堂的冠勳能一起為同學們加油。2016/12/09 12:35 -
FOCUS／獲各大獎項提名 樂來越愛你成奧斯卡大熱門
歲末年終也是「奧斯卡獎季」開跑的季節，各種電影獎紛紛出爐，紐約影評人協會獎就在1日揭曉，讓甜姐兒艾瑪史東榮登威尼斯影后寶座的電影《樂來越愛你》奪下最佳影片；而被稱為奧斯卡三大風向球之一的美國「廣電影評人票選獎」，也在同一天公佈入圍名單，這部片獲得12項提名，成為入圍名單最大贏家。這部從威尼斯影展一路獲得好評的電影，重現了好萊塢早期歌舞片的風華絕代，而艾瑪史東與雷恩葛斯林第三度合作，他們又唱、又跳，雷恩葛斯林還苦練鋼琴三個月，片中彈琴的特寫鏡頭，全由他親自上陣。2016/12/02 20:35 -
唱跳歌手發片 安心亞、鼓鼓、鬼鬼舞步撞哏
近期不少歌手發片，巧的是舞蹈都成了主打賣點，像是MP魔幻力量的成員鼓鼓，為了個人專輯首波主打，苦練舞蹈一年多，而安心亞和鬼鬼，也是為了唱跳苦練舞技，但巧的是為了好記又容易上手，大多以基礎舞步來編舞，也讓三人的動作雷同，倒是周湯豪，出新專輯舞步走美式風格,就顯得比較不一樣。2016/11/22 17:25 -
韓團Apink來台開唱！ 3千粉絲到場嗨翻
韓國女子團體Apink，睽違3年18日再度來台灣舉辦專場演唱會，吸引3000名粉絲到場支持，不過這一次是Apink的亞洲巡迴演唱會，特別選擇台灣作為首站開唱，團員也特別苦練中文，要在演唱會上向歌迷打招呼。2016/11/18 22:43 -
空中畫愛心 英紅箭小組首次赴陸演出
聞名國際的英國紅箭特技小組，這次配合珠海航空展，首次到大陸演出，特技小組人員透露，為了這次的大陸行，可是花了他們18個月苦練，過去在各個航空展，紅箭小組展現各式精銳特技博得滿堂彩。2016/11/03 19:31 -
為戲改口音！ 馬修麥康納苦練密西西比州腔
不少演員為了求突破，都會選擇和自己個性形象大不同的角色來挑戰，像是Ｘ教授「詹姆斯麥艾維」最新作品就要詮釋人格分裂，還穿女裝，而奧斯卡影帝「馬修麥康納」在電影《烈火邊境》中，飾演支持廢除黑奴的農夫，不但留起落腮鬍還改變自己的口音。2016/10/30 16:34 -
羅志祥跨刀安心亞專輯 空檔搞笑唱台語歌
安心亞新專輯主打舞曲找來羅志祥合作，兩人不只合唱還一起跳舞拍mv，因為這支舞蹈對安心亞來說是很有難度的，本來一看到編舞就想放棄，之後苦練10幾天才展現成果，但沒想到羅志祥才2個小時，就把舞步全部記住，也讓安心亞非常佩服。2016/10/27 11:33 -
韓團舞蹈到位秘訣 光練習一個月跳300次
韓國平均一年有上百個團體出道要熬出頭，除了經紀公司安排藝人上節目，藝人本身也得努力，一首歌曲的舞蹈光是練習一個月就得跳上300次，也難怪正式演出時韓團的舞蹈總是整齊劃一動作到位。2016/10/19 19:07 -
不放棄！右腳2/3遭截肢 女孩6年後成芭蕾舞者
對於舞者來說，最重要的應該就是支撐他們的雙腿了，美國一名從小就夢想要當芭蕾舞者的女孩，在9歲那年被診斷出罹患「骨肉瘤」，右腳從膝蓋開始以下全都得截肢，但她仍堅強地苦練芭蕾，如今再度站上舞台，大放異彩。2016/10/17 21:48 -
超凡「會計師」！ 班艾佛列克苦練西拉格鬥
班艾佛列克在新片《會計師》中雖然是飾演高智商天才，但卻有個超凡身手，不僅開槍技術神準還學過武術，取自馬來西亞的西拉格鬥，主要著重在腿部固定技，小班更為此特訓了好幾個月，跟他在演出蝙蝠俠時，只是比比動作，這次他大秀拳腳功夫。2016/10/15 17:40 -
鬼鬼攻韓發專輯 網友跪求「鬼澤夫婦」再同台
「鬼鬼」吳映潔因為參加韓國著名綜藝節目《我們結婚了(世界版)》，跟男團2PM成員澤演扮演「假想夫婦」而在韓國打開知名度，她鬼靈精怪的可愛性格深受觀眾喜愛，2016年正式與韓國經紀公司簽約，苦練唱歌跟舞蹈後，總算在27日公開首支MV《SUGAR RUSH》，MV中洗腦的歌唱旋律跟舞步都讓人感受到鬼鬼的努力與堅強實力！2016/09/28 15:28 -
周杰倫化妝間死背 撂英文替保育動物發聲
歌手周杰倫最近拍中英文版本廣告替野生動物發聲，還為此特地苦練英文，很多網友都說為難周董了，不過其實拍攝過程短短1天就結束，也讓人好奇，難道老婆昆凌有在家幫周杰倫惡補嗎？2016/09/05 16:27 -
無法上場苦練成果泡湯 林子琦家人難過
舉重選手林子琦出賽前，爆出藥檢異常，遭到暫時禁賽，身為台灣奧運舉重無法上場苦練成果泡湯 林子琦家人難過代表隊總教練的蔡溫義，相當錯愕，他接受平面媒體訪問時，直說這玩笑開大了，他對不起國家，而她的家人得知後，也很震驚，苦練多時無法上場，全都泡湯。2016/08/10 14:09 -
復出奧運圓夢！ 「飛魚」菲爾普斯重返榮耀
里約奧運泳池一再出現新紀錄，英國泳壇新星亞當皮提在男子100公尺蛙式項目以57.13秒成績刷新世界紀錄，年僅21歲的皮提小時候有恐水症，連洗澡都會怕，結果碰上伯樂，外加天天苦練，如今成為奧運冠軍，而美國飛魚菲爾普斯走過人生低潮，好不容易克服酗酒惡習，這次重返奧運先拿了1面男子自由式400公尺接力的金牌，明天還要再拚個人生涯的第20面金牌。2016/08/09 22:46 -
Focus／奧運男子400公尺混合式 日本1金1銅
里約奧運男子游泳400公尺混合式項目，日本隊一口氣拿下金牌跟銅牌，特別的是奪金的荻野公介以及銅牌的瀨戶大也其實是同年出生，從小學就開始較勁的選手，堪稱是日本泳壇的瑜亮之爭，身高都只有177跟174公分的兩人，能贏過身高動輒190公分的歐美選手，靠的是漫長地苦練，而從小就一直被拿來比較的兩個人，也因為相互競爭跟激勵才在泳池堅持下來，勵志的故事一起來了解。2016/08/08 20:21
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