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鼓鼓首進軍香港開唱 連環深情廣東歌「耳朵懷孕了」
「全能創作魔電新人王」鼓鼓26日舉辦《MAKE IT REAL可以唷》香港演唱會，是繼台北、高雄、台南、台中和桃園後，首場個人海外的演唱會。當天鼓鼓不但一連獻唱《嗯哼》、《可以唷》、《為愛而愛》等歌曲嗨翻全場，同時為香港歌迷準備多首苦練已久的廣東歌，更首唱新歌《紳士英雄》，限定驚喜讓現場「鼓控肉」大呼過癮。2017/08/28 11:50 -
體操美學從小紮根 咬牙苦練一技成名
運動選手站上國際舞台前總得經過多年辛勤苦練，體操更是必須從小紮根，從肌耐力再到柔軟力，魔鬼鍛鍊比苦比嚴，式上場那一刻，除了考驗選手實力，體能天賦更是奪牌關鍵。2017/08/27 15:44 -
楊俊瀚200m預賽跑出21秒09 分組第1晉級
楊俊瀚不只在100公尺拿下金牌，200公尺的預賽也以分組第一的成績順利晉級，其實楊俊瀚小時候接觸多項運動，但因為姐姐也是田徑選手，受到姊姊影響，國中開始接受田徑正規訓練，身經百戰，2姊弟都很會跑，尤其家人的支持，更是楊俊瀚苦練多年來的重要支柱。2017/08/25 18:25 -
自創招式結合電音 趙志翰「扯」出世界冠軍
傳統技藝扯鈴也能扯到世界冠軍，年僅二十五歲的趙志翰，用自創招式結合嘻哈電音，擊敗來自世界各國的好手，而且還發行了屬於自己的主題曲，將要舉辦電音派對的演出，而這些都是苦練十八年的成果，雖然一度疲乏倦怠想要放棄，但靠著激盪腦力創新招數，用個人特色鮮明的扯鈴技巧，揚名國際。2017/08/25 17:08 -
奪金只是開始！ 李智凱祈願每場皆完美呈現
2017年台北世大運男子體操鞍馬項目金牌得主李智凱苦練15年，終於一圓金牌夢，他今天表示，奪金只是開始，未來將有更多比賽，希望能在每場比賽都完美呈現。2017/08/24 13:04 -
國小操場苦練出來！ 楊合貞世大運奪3金
台灣滑輪溜冰女將楊合貞，參加世大運6項比賽至今連奪3面金牌，國光獎金累積270萬元，她說沒有教練就沒有金牌，也打算把部分獎金捐給母校，因為從小到大只能很克難的在大灣國小操場練習，溜冰隊的硬體很不足，希望幫助學弟學妹們改善環境，台南市長賴清德也在臉書大讚這位台南子弟，父親楊爸爸則說女兒從小就不服輸，金牌是自己拚出來的！2017/08/23 12:53 -
他每天花2小時苦練6塊肌 尿液變醬油靠洗腎救命
一名男子因體重突然暴增10公斤，跟友人打賭2個月內要練出6塊肌，之後就每天上健身房苦練2小時，沒想到才短短4天，上廁所竟然發現尿液變成「醬油色」，就醫後才發現是「橫紋肌溶解」，並引發「急性腎衰竭」。2017/08/21 10:48 -
選秀比賽冠軍出輯！ 林欣甫秀歌喉加碼口技
曾奪下選秀節目華人星光大道，第二屆冠軍的歌手林欣甫，出新專輯不只秀好嗓音，也展現苦練多時的吉他自彈自唱，甚至還表演口技模仿動物叫聲，就連單手三指伏地挺身都秀出來，為了宣傳可說是火力全開，而同期發片的歌手平安則是秀出川劇變臉，也讓近期的發片不只比歌喉，還要比才藝。2017/08/20 16:33 -
路跑圓夢！中度腦麻男童 苦練跑跌不怕
雲林一場特別為慢飛天使舉辦的路跑比賽，吸引2千多位民眾報名，其中一名8歲的林小弟弟患有中度腦性麻痺，為了人生第一場路跑，他不靠助行器練習3個多月，過程中跌倒也不喊痛，比賽時也堅持跑完全程不喊累，最後抵達終點那刻，林小弟弟拿到獎牌，滿足笑容令人動容。2017/08/20 12:49 -
翻滾吧男人！李智凱苦練體操 世大運盼奪牌
台北世大運，男子體操選手李智凱去年參加奧運，但卻因為受傷影響表現，現在他教練的教導，以及自己的苦練之下，表現非常好，希望世大運，能夠在拿手的鞍馬項目得高分，拿下獎牌。另外一位選手唐嘉鴻，則有希望在地板項目，拿下高分。2017/08/17 17:48 -
陳庭妮深蹲辣扮性感舞孃 苦練鋼管舞自爆「尺度大」
從模特兒轉戰戲劇圈的甜姐兒陳庭妮，去年憑著電影《失控謊言》入圍金馬獎最佳新演員，近期她搭檔王陽明演出新片《盜命師》，挑大樑擔任女主角，更首次突破形象挑戰飾演電子花車女郎。為此，妮妮花了兩個多月苦練高難度的鋼管舞，她自爆角色「尺度很大」。2017/08/17 11:20 -
苦練半年 憲兵機車排10項花式隊形亮相
憲兵機車排過去公開表演，都是方陣隊行，今年他們首次展示10項花式動作，展現超高的技巧跟默契，非常精彩。2017/08/15 18:23 -
憲兵機車排進化！ 首創11項花式動作吸睛
大家熟悉的憲兵機車排，過去都是以方陣隊型亮相，現在他們排練出新的11項新的花式動作，還排成風車隊形相當吸經，他們為了九三軍人節特別苦練3個月展現絕佳默契，之後也會首度公開展演，讓民眾欣賞。2017/08/08 17:37 -
苦練1個月 多益分數平均進步141分
弘光科大開設暑期英語密集班，39名參加學生苦練英語1個月，多益分數平均進步141分，考到最高810分的護理系將升大四學生廖明珠說，「拿到最高分很感動，辛苦付出有收穫。」2017/07/28 16:42 -
21歲蜘蛛人身手矯健 竄紅沒僥倖！
Focus全球新聞接下來，要關心年輕世代，從教育、娛樂休閒與未來發展一一著眼，今天先聚焦好萊塢當前最受矚目的演員，他就是漫威第3代蜘蛛人，湯姆霍蘭德，看過這部電影的人，應該都發現湯姆霍蘭德矯捷靈活，許多體操動作，更親自上陣，為什麼能夠有這等身手呢？可要追溯到他10歲那年，從小熱愛舞蹈的他，為了爭取音樂劇「舞動人生」的演出機會，苦練舞蹈與體操，後來果真從配角，上位演到主角。2017/07/19 20:23 -
【解嚴30年專題】偷偷摸摸跳社交舞 葉復台
拍照那天，舞棍阿伯葉復台領我們到名為「浪漫屋」的舞廳，舞池裡來賓點播的是日本昭和時代的歌〈北國之春〉。蒼涼歌聲中，葉復台與女伴翩翩起舞，阿伯胸前的舞衣微微敞開，看得出他曾苦練胸肌，二人在彩色霓虹燈中自由自在踩著社交舞步，這是葉復台兒時不曾想像過的光景。2017/07/10 07:08 -
戲外也是蜘蛛人 湯姆霍蘭德翻滾好身手
最新回歸漫威宇宙的蜘蛛人電影，才上映首日就賣出2千7百萬的好票房，而第3代蜘蛛人，年僅21歲的英國男星湯姆霍蘭德，戲外也身手不凡，因為他靠著騰空翻滾技巧，在《美國隊長3》試鏡時獲得角色，事實上他12歲時因為演出《舞動人生》的舞台劇而苦練芭蕾舞，也練就了體操基礎。2017/07/06 18:06 -
朴信惠苦練台語 送飛吻和粉絲一起演韓劇
韓國女星朴信惠1日晚間在台北ATT SHOWBOX舉辦見面會，身穿大紅色褲裝登場，她用台語向粉絲問候：「大家好，我是朴信惠，看見大家很歡喜。」苦練台語許久的朴信惠覺得發音太難，說得不好自覺尷尬，粉絲以尖叫安慰她表現得很好。2017/07/02 12:31 -
獸醫師到你家 寵物醫療平台驚艷華爾街
一個鄉下孩子，靠著創新的寵物醫療平台服務，讓華爾街投資人驚豔，獸醫師陳正倫靠著苦練的英文，在眾多天使投資人面前暢談自己的理念。主要的服務是利用APP，替飼主媒合獸醫師到家裡看診，不但減少飼主帶生病寵物出門的不便，還能減少寵物看診的壓力，而背後有產官學的資源，像是台灣創速是台灣第一個輔導種子新創、入選即投資的加速器，結合大家的力量，讓台灣新創團隊有機會走上國際舞台。2017/06/20 20:23 -
金秀賢沉寂2年 為電影「Real」苦練武打功夫
許多男神歐爸最近沒在小螢幕現身，原來都是偷偷在籌備拍攝電影，像是宋仲基、李鐘碩還有金秀賢，有別於韓劇的粉紅泡泡橋段，他們在電影裡都有不同以往的出色表現。2017/06/09 12:53 -
苦練2年！嘴塞蠟燭、葡萄盼破金氏紀錄
來自印度一名23歲的學生，成功在嘴巴內塞入21根點火蠟燭，以及90顆葡萄，準備打破金氏世界紀錄雙手拿起21根蠟燭，一把將它們點火，然後放入口中。2017/05/26 10:25 -
睽違十年再開唱！比莉「棒球場」秀歌舞
將近十年沒有在公開場合唱歌跳舞的比莉，登上桃園棒球場唱跳經典歌曲《什麼都不必說》，另外還擔任開球嘉賓，不過為了這次開球，比莉直說苦練了好一陣子，但最後發現，竟然不需要打到球，讓她也直說大家開心最重要。2017/05/20 21:29 -
倒寫有功力 達人秀給你看
書法寫得好，要有一把刷子，能倒寫更要有功力，達人葛建浤苦練楷體、行書、空心字，秀給你看正寫、倒寫的獨樹一幟風格。2017/05/16 10:09 -
花美男變鐵拳俠 英男星苦練拳知名度開
漫威超級英雄片讓許多影星一炮而紅，小螢幕影集中，也有不少新生代影星嶄露頭角，最新影集鐵拳俠，男主角曾在《冰與火之歌：權力遊戲》演出騎士，這次苦練一個月的武術，展現俐落身手，很巧的是女主角也出身權力遊戲，兩人從古裝攜手變超級英雄，果然知名度大開。2017/04/29 13:03 -
男星演藝圈想出頭 秀才藝還得苦練身材
演藝圈現在吹起型男風想讓觀眾有記憶點，不在只是長相好看有才藝就行，現在還得秀身材，像接演國軍形象劇的陳禕倫就有八塊肌，歌手跨足偶像劇的簡宏霖，最新作品是寫真集，睽違三年發片的陳彥允，打歌服直接剪個洞，秀出花了兩個月鍛練的腹肌。2017/04/20 17:34
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