維他命C 結果共162筆

隨著即將展開的9天年假，流感疫情可能進入高峰期，怎麼預防？醫師建議要戴口罩、勤洗手，還有飲食上多攝取維他命C多的蔬果，增加免疫力。

天氣忽冷忽熱，讓溫泉業者業績下滑，為了搶中秋商機，最近有店家突發奇想，首創「柚子湯」，把一顆顆的文旦全丟到溫泉池裡，據說不僅會散發出陣陣柚香，泡出來的精油融化在水裡，�頭豐富的維他命C，還具有養顏美容的功效。

現代人愛吃刺激性食物，也容易罹患胃食道逆流或是十二指腸潰瘍，因此必須得長期吃胃藥，不過國外一份研究指出，大部分胃藥當中的「質子幫浦抑制劑」，可能增加臀部、脊椎以及手腕骨折風險，因此衛生署規定，今年7月前，藥廠必須在藥物說明書上加註「骨折風險」，醫師也提醒，民眾可以多吃水果，增加維他命C，或是多曬太陽，促進維他命D產生，減少骨折風險。

日本地震造成輻射外洩，有民眾擔心輻射塵可能飄到台灣，除了衛生署在全台50間醫院開設的輻射門診可以諮詢，中醫師也提供能預防和降低輻射傷害的藥材，像是麥門、沙參具抗氧化功效，人參、枸杞則能提高細胞抵抗輻射能力，或者民眾也可以多吃芭樂、番茄、奇異果，這些維他命C多的抗氧化水果，也有加速排毒的功用。

最近流感發威，感冒得掛病號的人不少，門診更增加3成，多喝水，補充維他命C，一般人都知道，不過最近印度最新研究發現，平常補充「鋅」能夠對抗感冒病毒，醫師不排除，多吃像是海鮮粥、紅肉，或是鋅錠，可以提昇免疫力，但是攝取量得妥善控制，不想吃藥，也能多曬太陽補充維他命D降低感冒機率。

中秋節腳步將近，月餅市場勢必又成了，業者兵家必爭之地，不過就怕民眾吃膩傳統月餅，有業者腦筋轉得很快，全切合「養顏美容」這概念，有精品業，打出以柚子、檸檬入餡，富有大量維他命C，打先鋒，也有公司首度推出，把內餡加入「膠原蛋白粉」，不僅要搶客，也拉出月餅市場區隔，互別苗頭。

日本這幾天高溫酷暑，已經有7個人被熱死，多達330人中暑送醫，炎炎夏日，該怎麼防止中暑？醫生說，平常食物料理要多補充維他命C，至於睡眠也很重要，睡前先暖暖身子，冷氣不要開太強，定在27到29度，有充分的睡眠，隔天才不容易中暑。

夏季來臨，餐廳業者絞盡腦汁招攬生意上門，有業者主打吃的美麗，推出具有高維他命C、低澱粉的水果玉米餐點，據說不僅能美白，還能防老化，要賺夏季美白財，也有其他飯店乾脆從優惠下手，買A餐送B餐，幾乎等於對折價。

驚爆涉嫌餵食管制藥品「利他能」，給學童吃的安親班負責人趙麗珠，昨天晚上在檢方複訊後，因為無法證實這名趙老師，知道自己餵食的是管制藥品，沒有明確事證，所以以20萬交保！有部分被害家長聽到這個消息，立刻打電話到安親班，也跟趙老師通上電話，但這涉嫌的安親班負責人仍堅稱，給小朋友吃的是維他命C，一切交由司法調查。

台北市一名徐小姐，日前在便利商店購買知名藥廠出產的維他命C嚼碇，吃進嘴巴5分鐘後，舌頭產生強烈的刺痛感，照鏡子一看，舌頭中央已經遭到灼傷，出現一個10元硬幣大小的破洞，完全無法吃固體食物，只能靠流質食物果腹，徐小姐於是向藥廠要求賠償1千多元的醫藥費，但遭到拒絕；藥廠強調，產品品質絕對沒有問題，應該是個人體質的關係，但還是會盡力和徐小姐協商，達成和解。

想靠著天天吞維他命C跟E來抗老化的民眾，或許得改變習慣了。英國最新研究發現，維他命C跟E裡頭的「抗氧化劑」實際效用很低，甚至可以說根本沒效，國內皮膚科醫師也認為，科學上本來就沒有足夠證據能佐證維他命C跟E可以抗老化，萬一吃下過量的維他命E，還可能會損害肝臟健康。

琉球被稱為是日本最長壽的一個縣，根據厚生勞動省的最新調查，女性平均壽命最長的前5個鄉鎮中，琉球就佔了3個，琉球民眾表示，琉球盛產的苦瓜，因為含有豐富的維他命C和各種養分，是琉球人能夠長壽的最大秘密；而且他們還會將苦瓜和西洋飲食結合，做成獨特的苦瓜漢堡，希望能把苦瓜的好，讓西方人也知道。

台灣人是亞洲人當中最愛敷臉的民族，每年面膜銷售量超過7百萬片，是亞洲最多，而繼Q10之後，今年夏天流行用白金奈米萃取液來敷臉，業者說抗氧化效果略勝一籌，還可以增加保溼效果；不過皮膚科醫生說，用金屬來抗氧化除皺，歐美並沒有正式文獻報導，醫生說要保溼維他命C也有相同效果。

過年很多人把蘿蔔糕當年糕，不過可別以為蘿蔔糕都長的一樣；一名來台10多年的香港師傅，特別用青蘿蔔、金華火腿、干貝做出青蘿蔔糕；師傅說青蘿蔔有潤肺功能，含豐富維他命A、C；不過青蘿蔔在台灣產量很少，所以一台斤賣160元，是一般蘿蔔糕的3倍。

減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。

物價波動大得嚇人，現在連簡體字進口書也要漲價，最高還會調到50%，而且這一波漲價潮還波及到維他命C，因為全球維他命C的原料產地，80%都在大陸，產地原物料漲價，國內零售價也跟著漲了3成。

您聽過無花果這種水果嗎？在台灣許多標榜「無花果的蜜餞」，其實都是用木瓜製成，真正的無花果，外型有點像百香果，但他的營養成份卻是相當高，維他命C是葡萄的20倍，現在有農民也將這種水果引進台灣，讓大家吃到真正的無花果。

生活訊息，雖然連日陰雨，不過夏季還是愛美的女性朋友美白保養的重點季節。

除了Email求腎臟、求骨髓，網路謠言其實是滿天飛，有的還講得信誓旦旦！像是服用維他命C配蝦子，體內就會產生砒霜。或是喝罐裝飲料，以口就瓶會暴斃，諸如此類誇張驚悚的謠言，充斥在網路。其實國內外都有很多專業單位設置闢謠專區，專供網友諮詢。

洗澡也可以美白！最近有一種蓮蓬頭，號稱裡頭的濾心，含有250顆檸檬的維他命C。記者做實驗，發現從蓮蓬頭裡流出來的水，確實含有維他命C，但醫生卻說，用淋浴的方式，不見得有用，如果用這樣的方式美白，恐怕得泡在冷水中，足足2小時。

邵曉鈴今天首度露面，她的臉是大家注目的焦點，夫人的臉復原的很好，醫生說植皮手術後，夫人每天都做臉，醫院用Q10和活性左旋維他命C做導入美白，讓外傷留下的黑色斑點逐漸消失，現在的皮膚跟車禍之前一樣，白皙漂亮。

您有睡眠障礙嗎？如果試盡各種方法都沒有用，不妨試試吃奇異果吧！因為奇異果中含有維他命C、鈣和鎂3種豐富的營養素，能夠穩定情緒，經過學者的試驗發現，睡前2顆，真的可以提升睡眠品質。

駱駝一直是行經沙漠必備的交通工具，不過您知道嗎？其實駱駝的奶相當營養，營養師分析，駱駝奶不但含有豐富的維他命B和C群，鐵質更是牛奶的10倍，對糖尿病患者相當有幫助。

近來有2家知名家電品牌，強打可以吹出維他命C的冷氣，訴求能增加空氣中的溼度，保養肌膚，但遭到學者質疑，冷氣機本身就具有除濕功能，跟業者的廣告詞相牴觸，公平會則表示，如果業者無法提出數據證明，可以因廣告不實開罰，最高可以罰到2千5百萬。

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