隨著即將展開的9天年假，流感疫情可能進入高峰期，怎麼預防？醫師建議要戴口罩、勤洗手，還有飲食上多攝取維他命C多的蔬果，增加免疫力。
這一波流感來勢洶洶，已經造成至少20起的死亡病例，隨著春節年假到來，頻繁的南北交流可能讓疫情達到高峰。
如何預防？醫師建議出入公共場所要戴口罩、勤洗手，還有飲食上更要少肉多蔬果。醫師劉士銘：「動物性脂肪確實會降低我們的免疫力，相對的，植物性的營養素，會增強我們自體的免疫力。」
多吃維他命C豐富的水果，像是應景的橘子還有奇異果，都是不錯的選擇。劉士銘：「單吃奇異果的話，在我們體內跟維他命C去PK的話，(吸收)確實可以提高5倍之多，第二點的話，就是說奇異果在動物實驗裡，確實可以提高免疫力。」
民眾：「就對於小孩子來講，它軟硬度是非常的適合他們來進行吸收的。」小朋友：「我最愛吃奇異果，好吃。」
均衡飲食多運動，增加免疫力的同時，才能健健康康過新年。
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