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晚上也可以吃！B群「4大功效」曝光 這類人還能改善睡眠
現代人壓力大，導致睡眠不足等問題產生，不少人會選擇吃B群提神，因此有B群相關疑問出現。衛福部食藥署在臉書「藥博士 正藥說」說到，B群是幫助人體正常運作的維生素，並非透過刺激中樞來提神，不過覺得疲勞的話，還是需要適度休息。2024/05/27 11:13 -
年砸6千萬「抗老」！美富豪曝最新長壽秘訣：比喝咖啡更有效
美國46歲富豪強森（Bryan Johnson）是位相當著名的「抗老狂人」，他除了相當懂得賺錢外，每年還會豪砸將近200萬美元（約6156萬元新台幣）與專業醫療團隊合作，藉此追求「長生不老」的終極目標。值得一提的是，強森近日更透露，許多人都認為一天一杯咖啡既能提神又有益身體健康，但這些都比不上良好的「睡眠」。2024/05/21 16:14 -
「這類人」喝咖啡心血管風險增105% 醫：8種人不適合
不少人每天都要來上一杯咖啡提神，過去也有研究顯示，正常血壓的民眾，和從不喝咖啡的人相比，每天一杯和喝超過兩杯咖啡的人，心血管疾病風險降低了16%和25%。但是醫師提醒，如果沒有控制好自己的血壓，反而會提高心血管疾病，另外也有8類人不適合喝咖啡。2024/05/15 10:18 -
全聯1神級咖啡超好喝！他讚「入口醇香、回味無窮」 老饕也認證
咖啡是許多人日常生活中不可缺的提神飲料，近日，就有一名網友分享，在全聯買了一個沒有喝過的咖啡，沒想到一喝竟回味無窮，喝完了也馬上到全聯補貨，大讚「真的是極品」！貼文曝光後，引起網友的熱烈討論。2024/05/14 10:47 -
咖啡因含量是紅牛3倍奪2命 美連鎖餐廳下架「提神檸檬飲」
一杯檸檬飲料咖啡因（caffeine）含量，竟比提神飲料紅牛（Red Bull）高3倍，甚至因此奪走兩條人命，為此讓提供該飲品的美國連鎖餐廳Panera Bread宣佈全面下架系列飲料，但該品牌在聲明中，並未提及下架停售是否與健康問題有關，只表示未來將推出低糖、低咖啡因品項替代。2024/05/13 10:45 -
咖啡助燃脂！4大「好處vs副作用」公開 喝對才會瘦
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。2024/05/11 11:05 -
早餐別吃白吐司！醫曝「8低GI食物」超提神 一路飽足到中午
一日之計在於晨，除了要吃早餐才會有足夠的活力上班上課外，「吃對早餐」更是極為重要的課題。對此，中醫師王大元就指出，胃是水穀之海，腸胃的吸收與消化，決定了每天的能量能源，其中除了要把握上午7時至9時的黃金進食時間外，更有7種食物有助心情更好、活力滿滿。2024/05/10 15:42 -
比咖啡更提神！醫揭「2隱藏飲品」超醒腦 加胡椒薄荷一路撐整天
早上起床總是覺得「醒不過來」，很多人都需要來一杯咖啡提神。但有些人喝咖啡會心悸，但又感覺無法清醒，該怎麼辦？研究發現，其實喝紅茶的清醒程度不比喝咖啡低，如果紅茶加上「胡椒薄荷」，不僅提神效果更好，而且提神效果更持久，下午免喝下午茶，也能充滿活力。2024/05/07 16:07 -
7-11飲料買10送10！星巴克買1送1 5大優惠限時開喝
忙碌的週一開跑，先來杯咖啡、飲料提神醒腦囉！首先必囤全家1日限定的咖啡買6送6，還有霜淇淋買2送1等好康，明（７日）接棒有7-11茶飲買10送10可寄杯一波別錯過。此外，還有星巴克、五桐號、迷客夏通通都有買一送一，5大好康喝爆！2024/05/06 22:50 -
喝咖啡會骨質疏鬆？營養師破2大迷思：「這時間喝」最瘦
愛喝咖啡又擔心會骨鬆？咖啡是現代人每日不可或缺的飲品，有的人拿來提神，有些人喝咖啡則為了保持身材消水腫。營養師指出，正確喝咖啡並不會導致骨鬆，而早上和下午各有一個喝咖啡最佳時間。以下解答喝咖啡迷思及要注意的事。2024/04/24 15:45 -
喝咖啡會骨鬆？專家揭「1營養素」助減重 加碼曝十大注意事項
咖啡是不少人在上班上課前會用來提神的一項選擇。營養師劉怡里分享，咖啡除了有提振精神的功用外，內含的營養價值對人體還有許多幫助，並整理了10點注意事項，讓愛喝咖啡的人沒有顧慮。2024/04/22 10:54 -
高雄街頭格鬥！金毛騎士遭駕駛「蠻牛爆頭」血濺白衣畫面曝
高雄左營區昨（21）日晚間發生一起流血糾紛，57歲的李姓男子於崇德路買飲料時，疑似因停車問題與28歲的許姓男子發生言語衝突，許男離去時仍不斷嗆聲，李男憤恨不平歲拿起地上的提神飲料玻璃罐，用力往許男頭上砸去，血濺當場。許男頭破血流，白衣上都是血跡嚇壞一旁圍觀民眾，警方到場後立即區隔雙方，並通報119協助送醫。2024/04/21 11:32 -
咖啡喝太多恐影響「心臟」！研究揭每日上限 2類人別超過1杯
咖啡是許多人日常生活中不可或缺的提神飲品，但也有不少醫師會建議大家盡量避免飲用咖啡。喝咖啡對心臟有益嗎？會不會影響心臟？一天能喝幾杯咖啡？以下聽心臟科醫師怎麼說。2024/04/16 15:52 -
黑咖啡≠美式！10大熱門咖啡冷知識 卡布奇諾「沒有冰的」
你今天喝咖啡了嗎？許多人每天都要來上一杯咖啡，用香醇濃郁的好滋味開啟新的一天。咖啡不只能夠提神醒腦，多樣的種類更帶來豐富的體驗。在各式各樣風味的咖啡中，你最喜歡哪一種呢？《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網路聲量最高的十大人氣咖啡。2024/04/09 19:16 -
3年0收入！前男團成員驚人近況曝光 竟遭批「怪咖」
男星洪暐哲在韓國曾以練習生身分受訓，累積10年舞蹈實力，爾後更在選秀節目《以團之名》中，以限定組合男團「新風暴」出道，日前回台灣拍BL劇《免疫屏蔽》受到關注，今（17）日洪暐哲在西門町舉辦單曲〈怪咖〉新歌記者會，南拳媽媽張傑更驚喜站台，兩人台上深情合唱中韓版〈下雨天〉，讓現場歌迷聽得如癡如醉。而單曲叫怪咖，他透露曾有人罵過他是怪咖，原因竟是他可以整天都不吃東西，但必喝麥香紅茶來提神，被旁邊的人直呼：「你真的很怪，什麼都不吃，只喝麥香紅茶。」2024/03/17 17:06 -
早起喝咖啡提神？醫師指身體恐吃不消 「這時間喝」最有效
許多人習慣一起床就喝咖啡，希望能藉此提振精神。不過，睡眠專家指出，起床後立刻喝咖啡可能並非最佳選擇。2024/03/17 11:29 -
比咖啡提神！專家曝「1飲品」可激活大腦 控血糖還治感冒
很多人一早都要喝杯咖啡才覺得能提神，其實還有更厲害的！日本乳癌權威南雲醫師的著作中提到自己喝牛蒡茶讓自己維持專注力，中醫師周宗翰大推「黃耆水」！黃耆是補氣第一名的藥材，只要10克用700c.c.水煮開燜泡，就能補足滿滿精力！2024/03/12 22:23 -
不只買1送1！星巴克優惠「爽賺22天」 1步驟加碼送隱藏版
一早迎接濃濃咖啡香，是幸福不過的事，除了提神醒腦之外，喝咖啡更像是開啟一天好心情的鑰匙，對上班族以及咖啡愛好者來說，咖啡每日必備。值得關注的是，知名咖啡連鎖店星巴克再度祭出優惠，活動好康不只買一送一，快揪好友一起衝吧！2024/03/11 10:59 -
小學夯「鼻吸能量棒」 新加坡政府憂不明成分
用來提神醒腦的「鼻吸式能量棒」，外型鮮豔，還有各種口味，主打成分單純，在社群平台上竄紅，受到各國小學生歡迎。然而，因為缺乏管制，加上成分標示不明，讓新加坡政府擔心，這項產品將危害兒童健康。2024/03/09 19:43 -
常用薄荷棒提神？恐傷害鼻黏膜 鼻塞、呼吸道問題更嚴重
台灣潮濕多雨的環境，過敏原多，常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀，同時高壓的上班環境讓許多人包包自備一根薄荷棒，應對長工時的精神狀態，然而，薄荷棒真的能提神嗎？藥師表示，薄荷棒的提神效果因人而異，使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適的問題更惡化甚至傷害鼻黏膜。2024/02/22 09:32 -
開工日想睡先喝再說！老賴茶棧限時2天「+1元多1杯」
如果開工日到下午已經昏昏欲睡，趕快買杯手搖飲提神吧！連鎖飲料店老賴茶棧，今（15）日起連續2天招牌飲品加1元多一杯，北市松山店一早9點半就有約30位消費者排隊，優惠持續到明日，不過外送平台不適用此折扣。2024/02/15 13:46 -
過年熬夜打牌喝能量飲提神 恐中樞神經焦慮「這年紀以下」最好別喝
過年返鄉塞車或熬夜打牌，不少民眾都會喝能量飲料提神，徹夜奮戰，不過營養師提醒，能量飲料雖然可以短期達到提神，但也會造成中樞神經焦慮、睡眠障礙，建議成人一天不能攝取超過一瓶，同時18歲以下青少年也不該飲用，以免造成神經系統發展受損。2024/02/09 10:35 -
國民飲料人氣TOP10！生活泡沫綠茶跌出前5 第一名「一定都喝過」
剩10元也能買到喝飲料的快樂！「叮咚——」突然覺得口渴，走進7-11、全家、OK或萊爾富想要買飲料，卻發現自己身上僅剩幾枚銅板，這時冰箱架上陳列的「鋁箔包飲料」宛若省錢救星，不論是紅茶、綠茶、奶茶，還是運動飲料、提神咖啡通通都有，只要幾枚硬幣價格，就能滿足自己喝飲料的慾望！2024/01/24 15:01 -
黑咖啡愈喝愈冷！營養師曝「5款祛寒飲品」 促進能量代謝
寒流襲台，冷颼颼的天氣，許多人都會想喝熱湯或熱飲暖暖身子，而上班族則喜歡來杯熱黑咖啡既提神又祛寒，不過營養師陳嫚羚指出，喝咖啡並非最佳選擇，反而會愈喝愈冷，建議改喝「1款咖啡」，能幫助產熱提高體溫。2024/01/22 15:18 -
常吃B群提神？營養師曝：「1關鍵沒做」吃再多也無效
現代上班族總需要一杯咖啡或補充保健食品B群來提神，而B群為八種維生素B的綜合名稱，可幫助人體代謝三大的營養素。對於缺乏B群的族群來說，適量補充更可以安定神經及助眠。然而營養師就示警，若沒有做到一件事，「吃再多B群也沒用」。2024/01/08 18:22
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