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憂鬱症難治?中醫有辦法 「3穴位按摩法+紓壓茶」更有效
憂鬱症被稱為「心靈的感冒」,除了西醫治療外,也可以搭配中醫針灸、中藥、導引吐納等,來共同治療憂鬱症。中醫師指出,中醫在治療憂鬱症時,多以針藥為主要方法,平時可以多按摩3穴位來緩解憂鬱症狀,搭配解憂紓壓茶飲更有效。2023/08/24 23:18 -
處暑過後變燥!缺少水分小心細紋冒出來 5湯粥補水又養膚
昨(23)日是24節氣中的「處暑」,這表示暑氣於這一天結束,炎熱天氣將遠離,氣溫會逐漸下降。中醫師吳明珠表示,接下來的日子中,雖然大家還是會感覺白天很熱、猛冒大汗,但實際上空氣會愈來愈乾燥,沒有注意補充水分可能臉上細紋都會跑出來。她推薦5款湯粥,能消暑又能潤燥養膚。2023/08/24 13:54 -
AI輔助!女中風癱瘓18年 腦植晶片靠意念重新「說話」
近年來人工智慧(AI)等新興科技蓬勃發展,應用層面越來越多元化,其中醫療方面更締造許多奇蹟;科學期刊《自然》最新研究傳來好消息,加拿大一名48歲婦女因中風導致癱瘓18年,從此無法言語,近日她透過AI和腦機介面(BCI)技術,成功以大腦訊號生成語音和面部動作,另類重拾「說話」能力。2023/08/24 11:49 -
快檢查指甲!「1特徵」恐是肝積毒 一張圖看懂五臟毒素徵兆
生活環境中暗藏著許多毒素,你可能天天將毒素吃下肚而不自知!從中醫來看,這些毒素可能都是致病關鍵。究竟毒素堆積在五臟時,體表可能會有哪些特徵?該如何解毒?2023/08/23 22:13 -
天熱被叮滿頭包! 中醫師揭「2體質」易流汗:蚊子最愛
夏日蚊蟲多!只要一出門就被叮滿頭包?翰醫堂中醫診所日前在臉書粉專發文分享,2種體質最容易被叮。中醫師陳國誌說明,從中醫角度來看,「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質,比較容易受到蚊子的青睞,因為這兩種體質人比較常出現體溫偏高,容易流汗,汗出異味的情況。2023/08/23 10:49 -
落枕脖子動彈不得!網推5招舒緩「脖頸疼痛」:吹風機也有用
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤半年內「落枕改善方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的落枕改善方式排行。2023/08/21 12:28 -
菊花茶清肝明目!體質虛寒別常喝 黃、白菊花功效一次看
很多人都會喝菊花茶養生,但菊花茶喝了有什麼好處?想要消暑降火氣要選白菊花還是黃菊花?中醫師邵禹豪表示,菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效,屬於溫和的退熱藥材,不過容易疲倦、四肢冰冷等民眾,不適合常喝,以免越喝身體越虛。2023/08/21 11:31 -
夏天也要當心!2招防心肌梗塞 「這時段」按摩穴位更護心
民眾普遍認為,冬天是心血管疾病的好發季節,但其實夏天也不容忽視。中醫師指出,夏天氣溫高又易流汗,會造成電解質不平衡與血液變黏稠,嚴重時會導致心肌梗塞發生,日常中可用2招保養心臟,再按摩4穴位可強心又護心。2023/08/20 22:26 -
追3年鐵粉離世!77老大見「催淚遺物」崩潰:有人義務反顧愛我
百萬中醫師網紅「77老大」日前上25歲健身網紅洪仕晟(Robert)的節目《阿姨我,不想努力了》,當眾笑嗆Robert:「能擔任主持人,是有什麼才華條件嗎?還是單純長得帥?」玩遊戲時,77老大突然丟出洋蔥哏,透露2個月前收到一個禮盒,裡面裝滿一位支持他3年的粉絲與他的滿滿合照,但對方家人告知該粉絲過世,讓77老大讀信噴淚。2023/08/20 07:00 -
夏天一直流汗正常?注意「6部位」多汗別忽視 醫教1招自救法
天氣好熱頭昏又頭痛,腸胃也有點不適,到底該怎麼辦?身體某處特別容易流汗,居然隱藏健康危機?中醫師彭溫雅表示,身體不同部位流汗可看出內臟警訊,如脖子兩側很會出汗,可能與內分泌失調有關。若被熱到頭暈眼花,稍有不適,可以從背部刮痧,緩解不適。2023/08/18 12:21 -
容易疲倦嗜睡?8症狀恐是正氣不足 中醫授3穴位檢查哪裡虛弱
你是不是感覺又累又疲倦?容易掉髮?太怕冷又太怕熱?這些有可能身體的「正氣」不足作祟。什麼是「正氣」?指的不是南宋名臣文天祥於獄中所撰寫的〈正氣歌〉展現的「浩然正氣」。中醫師王昱琳表示, 「正氣」指的是身體的能量,像體內的電池,正氣不足,就是身體電力沒電。2023/08/18 11:19 -
越吃越熱?中醫揭吃冰=短暫消暑 「1食補方式」更有效
夏日炎熱不少人會選擇吃冰消暑,不過依中醫的觀點,卻可能導致越吃越冒汗!中醫師吳修安表示吃冰可以幫助「短暫消暑」,但若吃過量或吃過快,不但消暑不成,還可能引發身體交感更加亢奮,導致出汗更多、越吃越燥熱的情況,而「涼補」則是非常適合夏天或是體質燥熱之人的食補方式。2023/08/17 05:40 -
天熱全身濕透?5種異常排汗看健康 散發「甜味」快就醫
有皮膚困擾的人本來狀況已經夠糟了,現在加上夏天熱浪來襲,一到戶外就熱汗淋漓、渾身濕透、黏答答的,說不舒服就有多不舒服。但中醫師指出,「汗液」其實是中醫用來評估一個人身體健康的重要標準。2023/08/15 22:25 -
爛痘粉刺反覆發!77老大授「痘痘掰掰茶」2週就有感
痘痘老是好不了?讓你嚴重顏值焦慮?擁有中醫背景的百萬人氣Youtuber77老大,時常在社群平台分享簡單又實用的中醫養生小技巧,這次就要來拯救無數受到痘痘困擾的網友於水火!77老大分享的祛痘水,一起分享給需要的朋友!2023/08/15 17:24 -
調體質還能減重! 中醫推3款「瘦瘦水」三個月狂瘦15kg
胖不一定是因為懶,有時候是因為體質出問題,因此中醫減肥才盛行多年!在小紅書就有一位專治肥胖的中醫師劉岩,常分享簡單的中醫「瘦瘦水」,運用好取得的藥材、簡單的藥方,從調理體質開始幫助減脂減重,幫助求診者在3個月瘦了15公斤!馬上來分享劉岩醫師的瘦瘦水!2023/08/14 15:51 -
疫後「中醫」好夯!醫生卻笑不出來 原因出在健保點值
去年本土新冠疫情爆發,帶動台灣中醫就醫潮,中醫就醫人數比前一年成長20.6%。然而,這股熱潮也帶來了健保點值下降的問題,導致醫護人員忙碌,但所獲得的給付卻被打折扣。衛福部為解決中醫總額不足的困境,決定動用預備金,撥款3.12億元,以彌補短缺。2023/08/11 22:45 -
老花可提早預防!醫推護眼「5好物」食療做法一次看
避免老花眼的唯一辦法就是提早預防。中醫師陳盈光指出,想要避免老花眼,除了要有良好的3C使用習慣外,也可以用食療的方式來幫忙,有5種食物可以幫助民眾對抗老花。2023/08/11 16:05 -
中暑要吃豆腐?醫揭5款解暑神器 日本國民美食也上榜
中暑除了喝酸梅湯、蜂蜜水外,「豆腐」也是很優秀的解暑神器。中醫師指出,豆腐中富含大量的氧化鎂跟硫酸鈣,可以幫助身體的電解質平衡代謝,豆腐中的石膏也是清熱瀉火的好藥材,但一定要吃鹽滷豆腐或石膏豆腐才有效,若是吃到嫩豆腐、雞蛋豆腐,解暑效果就不會很好。2023/08/10 18:15 -
「蓮花」整株都是寶!花瓣泡茶可解暑 蓮蓬入藥還能降血脂
蓮花除了能觀賞外,還可以食用或入藥,從花瓣本身到果實部位的蓮蓬、蓮子,再到土壤底下的蓮藕都有其利用價值。中醫師張宏銘指出,蓮花的花瓣泡茶可以解暑去濕,荷葉可以治療頭痛,蓮蓬能降血脂,蓮子還能煮成四神湯來健脾顧胃。2023/08/10 15:41 -
蕁麻疹不是排毒!吃這些菜補鐵、抗過敏 「2穴位」快速止癢
近期高溫濕熱,很多人皮膚出現蕁麻疹、濕疹還有汗皰疹情況,不斷反覆發作,癢到影響日常生活和睡眠,中醫分辨皮膚搔癢體質,提醒大家飲食該拒絕哪些食物以及多按2止癢穴位,幫助減緩搔癢程度。2023/08/09 22:32 -
夏日養生好食材!中醫師推嫩薑「連皮一起吃」 改善體內寒氣
薑對身體有發汗作用,因此在冬季非常受歡迎。中醫推薦在夏天也很適合吃薑養生,尤其是嫩薑,有豐富的營養素還能改善體內寒氣問題,是非常適合在夏日吃的養生好食材。2023/08/08 13:53 -
立秋養生秘訣快筆記!注意飲食作息早睡早起 小心秋老虎
24節氣的立秋到來,花蓮慈濟醫院中醫師分享秋季養生秘訣,飲食要潤肺生津,早睡早起使肺氣舒展,適當運動驅除秋乏,保持喜悅加上按摩穴位改善溫差引起易打噴嚏及喉嚨乾癢。2023/08/07 11:12 -
吃咖哩益健康!控血糖血脂防失智 醫:「這8類人」別碰
咖哩深受許多人喜愛,不僅滿足味蕾,更帶來許多健康益處,中醫師王大元分享,咖哩中的薑黃具有抗發炎、增強免疫功能、降低膽固醇、預防高血脂,甚至有預防老年失智症的效果。但並非每個人都適合食用,有8種人可能會造成症狀惡化。2023/08/04 16:26 -
汗黏是糖尿病前兆?「濕熱體質」別大意 恐有高血壓、高血脂
天氣悶熱好會流汗,有些人流了汗全身就「黏踢踢」的,聽老一輩的人說「汗很黏表示可能得糖尿病」,那怎麼辦?中醫師說,汗黏屬於濕氣旺或是肝火旺,顯示平時常吃肥甘厚膩食物,顯示有代謝性問題,不只可能有血糖高的問題,還可能有高血壓、高血脂等血管阻塞風險,要趕快控制!2023/08/04 11:55 -
李佳穎現身婦科疑「積極做人」!曾自爆不孕體質 母1句話超催淚
40歲「童顏女神」李佳穎今年5月答應小9歲羊肉爐餐廳小開楊子力(阿力)求婚,她近日被週刊直擊現身中醫婦科求診,還到藥局購買保健食品,似乎開始積極備孕,對此,李佳穎透過經紀人透露現況。2023/08/02 10:52