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GI飲食
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經前總暴飲暴食？醫曝「1變化」在作祟 別再怪自己嘴饞
10/21｜健康
地瓜＋五穀粉超健康？專家揭「1錯誤吃法」：糖尿病加速器
10/07｜健康
中秋後肥油卡肚？專家曝「早餐加1水果」 4大好處一次看
09/30｜健康
不打瘦瘦針不去健身房！澳女靠「1改變」3個月無痛甩肉
09/27｜國際
中秋狂嗑柚子？營養師曝「6種人」要注意 服7類藥物恐出事
09/20｜健康
以為不甜就沒事？醫曝「1食物」升糖超快：恐讓代謝失控
08/28｜健康
更年期後別亂吃！醫揭5種飲食「傷粒線體」 睡前吃它也NG
08/28｜健康
原型食物≠低GI！專家揭5種澱粉 「冷藏、帶皮」吃法大不同
08/26｜健康
吃飽也能瘦！50歲舒淇「倒三角飲食法」揭不發胖關鍵
08/25｜娛樂
龍眼超甜竟是低GI！研究曝升糖指數44.5 營養師：一天13顆剛剛好
08/18｜健康
產後媽狂甩15公斤！親曝4招瘦身法 改掉1習慣減脂更有效
08/14｜健康
2個月「59公斤→49公斤」！ 網曝6秘訣：主食換1物超有感
08/03｜健康
王世堅自曝血糖偏高！研究證實「1飲食法」降低糖尿病風險
07/19｜健康
影音／藍莓花青素抑制壞膽固醇氧化！營養師點名「這水果」護心血管
07/12｜健康
全球抹茶熱！ 防中國「山寨茶」 日本政府推G1認證防偽
07/10｜國際
吃飽就想睡？身體1器官恐已過勞 醫示警：血糖正常也危險
07/05｜健康