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減重不敢吃水果？醫揭「低GI挑選」原則：3招不怕血糖飆
13 小時前｜健康
菜市場就能買到！醫揭「原型食物」關鍵：杏仁整顆吃熱量少3成
11/12｜健康
32歲女狂嗑「這款保健品」慘了！營養師：恐神經病變
10/22｜健康
減重免戒白飯！醫曝黃金進食順序：「先吃這盤」血糖不狂飆
10/17｜健康
白飯是空熱量？專家破解精緻澱粉迷思 控血糖先看這兩項指標！
10/09｜健康
不鏽鋼鍋彩虹紋怕有毒？台日大廠齊解密 3步驟恢復新鍋
10/03｜生活
37歲男掉髮、M型髮線！以為遺傳雄性禿 醫揪「缺鋅」6週恢復
09/18｜健康
老公也羨慕！65歲影后靠「它」養秒睡體質 專家揭3大失眠解方
08/21｜健康
年輕女眼底長出罕見「飛來石」 竟是跟生理期有關係
08/13｜健康
好市多堅果一天限2顆？營養師曝「過量恐致毒」：吃到這味快吐掉
07/31｜健康
好市多堅果超划算！專家曝「每日上限」：吃出1味道恐染毒素
07/29｜健康
6款「高營養密度」食物是熱量陷阱 專家示警：當心越吃越圓
07/20｜生活
睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
06/17｜健康
喝醋能改變體質？專家揭「1點」是關鍵：真正作用在控糖
05/25｜健康
蜂蜜比較健康？醫揭「糖類安全榜」：第1名不刺激胰島素
05/06｜健康
不是綠茶！營養師推「1茶」5大好處 抗發炎、醒腦
04/22｜健康