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夜間睡眠

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「全身痛」檢查卻正常!她慘被轉精神科 醫揭心因性疼痛:不是裝病

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14 小時前|健康
睡覺見光死?研究:夜間光線讓中風風險增33%、心血管風險也增

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09/28|健康
咖啡加綠茶真能消脂?營養師曝盲點:喝錯恐傷肝

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09/26|生活
沈伯洋跑攤靠「咖啡小睡」提神 營養師曝關鍵:用錯恐更累

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09/25|生活
早餐不吃小心血糖波動! 「第二餐效應」讓午餐後反增37%

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09/25|健康
整晚做夢醒來像沒睡?「這研究」揭快速動眼期腦能量變化 醫師解析真相

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09/25|健康
中秋猛嗑月餅?醫曝恐「食積」 這些人1天僅能吃半顆

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09/24|健康
搭紅眼飛機比較省?研究揭真相 「1時段」票價更便宜

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09/22|生活
2026中秋節懶人包》習俗禁忌由來、4生肖極陰日躲月與開運補財庫一次看

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09/21|生活
喝咖啡也能護心!醫曝4大原則:烘焙程度、飲用時間是關鍵

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09/20|健康
冷氣開整晚還是睡不好?醫揪3大兇手:「這溫度」睡眠效率高

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09/18|健康
陳建州自曝心梗主因「睡太少」 醫示警:睡不足6小時等同透支壽命

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09/17|健康
明更新前快改!iOS 27夜間重啟恐害鬧鐘失靈 救命設定看這

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09/14|國際
一晚起床尿2次要注意!醫師揭「夜尿症」恐藏健康問題

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09/13|國際
白沙屯拱天宮前驚見「男掐貓脖」!60歲男勒斃浪貓 竟稱:吵到我睡覺

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09/12|社會
一喝水就想尿尿!醫師曝原因:不是腎臟留不住水 4情況快就醫

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09/12|健康