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基礎代謝率
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《醫起來萱講》40歲後斷崖式衰老！？越熬夜越胖 家醫科醫師教你找回年輕代謝力率
10/07｜生活
別急著節食！醫曝中年減肥關鍵 做對「1年半甩18公斤」
10/06｜健康
狂吃生菜沙拉仍胖4公斤！中醫：可改吃「這2熱食」
10/03｜健康
3寶媽隋棠蜜桃臀太狂！狠練「2部位」逆齡 運動菜單大公開
09/04｜生活
柯震東靠「地獄斷食」狂甩10公斤！專家示警：恐損壞腎功能
09/02｜健康
久坐害高血脂！47歲女醫師靠2招恢復健康 不挨餓還有馬甲線
08/25｜健康
舒淇減重不戒澱粉！醫曝「戒了反更胖」 7種優質碳水安心吃
08/11｜健康
51歲還像少女！許路兒「減肥秘訣」大公開 不挨餓也能瘦
08/03｜健康
2個月「59公斤→49公斤」！ 網曝6秘訣：主食換1物超有感
08/03｜健康
別再賴給代謝變慢！研究揭中年發福「3大關鍵」 醫師教這樣改善
07/25｜健康
網封「第一名瘦腿運動」！日韓爆紅開合蹲 練出緊實蜜桃臀
07/19｜生活
減重停滯快看！睡不飽「基代狂降147卡」 增肌減脂全破功
07/18｜健康
張孝全為戲暴肥6公斤！中年瘦身「3大難關」曝 做錯恐更鬆垮
07/06｜健康
別再吃「仙女餐」！專家揭3大減重陷阱：做錯反而變泡芙人
07/03｜健康
過了這年紀老超快！50+過來人曝10大痛悟 防曬、運動要趁早
07/02｜生活
天天吃超商也能瘦！「3餐搭配公式」曝光：不挨餓輕鬆減脂
06/27｜生活