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先吃蛋白質
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心情差吃甜食？醫示警「血糖變大怒神」：恐越吃越憂鬱
24 小時前｜生活
謝金燕WATERBOMB濕身！辣到韓國鮮肉搭訕 3大逆齡瘦身秘訣曝
07/30｜健康
懷孕20週血糖升高！醫揭「妊娠糖尿病」風險：4類要當心
8 小時前｜健康
吃飯為何會囤脂肪？別靠戒澱粉 醫教「3方法」把糖送進肌肉
07/25｜健康
多吃菜≠健康！研究：8旬老人「有吃肉」 百歲機率高19％
07/17｜健康
大陸男神爆「身體出狀況」！體脂只有8% 醫：快戒1飲料
07/18｜娛樂
51歲周迅身材太凍齡！全靠「慢食減肥法」 還能吃甜食
07/24｜娛樂
譚敦慈擁糖尿病基因！靠「這順序」晚餐爽吃2碗飯 血糖平穩不飆
07/09｜生活
吃素沒比較養生！研究曝高齡者飲食真相：吃肉長壽機率高
06/28｜生活
甜食照吃！她靠「9習慣」甩肉20公斤 不復胖關鍵曝光
07/06｜生活
脂肪肝想逆轉別只靠補充品 醫揭飯後1動作很關鍵
07/01｜生活
最自律韓星！張員瑛好身材「8秘訣」：第一點很多人忽略
07/03｜健康
南北粽大戰開打！醫揭「5大守則」幫血糖拉手煞 剛出爐的也NG
06/19｜健康
吃粽子別再配4食物！醫示警嚴重後果：「這些症狀」不是吃太飽
06/20｜健康
飯前必做1招！急救皮膚又穩血糖 醫授3招神抗老
06/17｜健康
過敏迷思大翻轉！及早吃降風險 基改花生成新處方
06/16｜國際