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低GI值
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以為不甜就沒事？醫曝「1食物」升糖超快：恐讓代謝失控
08/28｜健康
奇異果怎麼分黃綠？店員曝看「這裡」 內行再授分辨妙招
08/27｜生活
白飯GI值高別怕！專家揭4種米飯差異 「這款」減脂控糖首選
08/26｜健康
吃飽也能瘦！50歲舒淇「倒三角飲食法」揭不發胖關鍵
08/25｜娛樂
龍眼超甜竟是低GI！研究曝升糖指數44.5 營養師：一天13顆剛剛好
08/18｜健康
日本水蜜桃正盛產！放錯直接變難吃 營養師揭最佳份量
08/12｜生活
冷飯能穩血糖？醫曝「4常見澱粉」冰再久也沒用：關鍵在這成分
08/11｜健康
影音／藍莓花青素抑制壞膽固醇氧化！營養師點名「這水果」護心血管
07/12｜健康
圓的別買！奇異果挑扁平更甜 營養師揭寶石紅抗氧化最強
07/07｜生活
吃飽就想睡？身體1器官恐已過勞 醫示警：血糖正常也危險
07/05｜健康
甜度高≠高GI 75%糖友“甜度迷思”水果攝取不足營養失衡
07/03｜生活
45歲阿嬌瘦回巔峰！「三寶循環減肥法」曝：免挨餓甩5公斤
07/02｜娛樂
水果何時吃？「飯前30分鐘」穩血糖 糖友最常誤會1事
07/01｜健康
以為健康反踩雷！專家曝「5種養生食物」害血糖狂飆 紫米也上榜
06/28｜健康
金曲37／A-Lin走紅毯「腰身鏤空」！超狂鏟肉5秘訣曝光
06/27｜娛樂
3個月65→47.5kg！網曝「5習慣」不挨餓甩肉
06/23｜健康