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天氣炎熱別只猛灌水！醫示警「少1動作」仍中暑：嚴重恐昏迷
近日高溫炎熱可能增加中暑等風險。醫師劉博仁透露，門診內開始出現因「水喝不對」不舒服的患者，一名老翁出門散步後身體不適，整個人昏昏沉沉、反應緩慢，經檢查才發現是鈉離子偏低；他表示，中暑不一定是高燒、昏倒，有時候問題是在於「電解質失衡」。2026/05/27 16:48 -
天氣／36度高溫熱到週末！專家驚「炙熱無極限」：梅雨鋒面下不來
全台天氣明顯轉熱，氣象專家林得恩指出，梅雨鋒面受西南風影響「下不來」，全台接連3天都會是高溫炎熱的天氣型態，僅零星局部地區會有午後雷陣雨，提醒民眾外出活動務必注意防曬、補充水分及預防中暑。2026/05/22 07:39 -
今年恐聖嬰發威！「酷暑日」警報啟動 日防中暑神器一次看
因為預估今年聖嬰會大發威，日本將40度以上新訂為「酷暑日」，各種防中暑的新商品也提前推出。包括在安全帽導入監測系統，萬一工人中暑昏倒，可以及時通知送醫。另外加了鹽巴的香蕉，也可以讓工人預防中暑。2026/04/24 16:21 -
日本史上最熱夏天！連九天破攝氏40度 殘暑如盛夏
今天邁入9月，但日本在雙重高氣壓籠罩下，最高溫仍超過攝氏38度。星期天連續9天高溫破40度，寫下史上新紀錄。根據統計，今夏是日本有統計以來最熱夏天，比往年平均高出2.3度，日本民眾直呼受不了，今年暑假家長也大幅減少小朋友的戶外活動。9月1日也是日本的防災日，各地對強震、海嘯進行防災演練，在一年比一年熱的情況下，防災避難也著重預防中暑，要避免災民在災害時期，雙重受災。2025/09/01 19:50 -
天氣／全台「烤爐模式」37度！熱帶擾動活躍 專家曝對台影響機率
台灣各地受太平洋高壓南緣影響，今明兩日天氣晴朗酷熱，最高氣溫達37度，紫外線達危險級，應注意防曬及預防中暑。吳德榮在「洩天機教室」專欄提醒，午後山區可能有局部陣雨或雷雨，清晨東半部亦可能有零星降雨。未來數日南海及台灣東南方海面有熱帶擾動生成，模式模擬不確定性高，需持續觀察。中央氣象署表示，未來兩週南部及東半部水氣增多，局部短暫雷雨機率增加。2025/08/16 07:36 -
夏天冷氣別調太低！日醫示警：室內外溫差過大恐「熱休克」
全球氣候暖化，日本在今年夏季更迎來創紀錄的熱浪、氣溫恐多次超越攝氏40度，不過有專家認為除了預防中暑，更須提防因溫差過大所導致的「夏季熱休克」，尤其是當民眾從冷氣房移動到戶外時，血壓會因溫差而急遽下降，因此專家建議「冷氣溫度別調太低」。2025/08/11 16:23 -
夏日殺手來了！中醫授刮痧「解中暑」 舒緩常見症狀超有感
天熱能流汗，擦乾就沒事，最怕流不出汗，高溫內外交相發威，無法散熱，在電腦世界裡會造成當機，在人體可就問題大條了！中暑可說是威脅民眾生命的夏日殺手之一。2025/07/21 13:51 -
颱風掰掰「天氣放晴」 童玩節.風箏節出遊人潮爆滿
宜蘭暑假童玩節、冬山風箏節來臨！上週颱風丹娜絲雖然攪局，但來到暑假第二週，遊客人潮回流，童玩節單日破萬人，風箏節預估周末吸引2萬人參與。童玩節新增許多遊樂設施，帶來全新體驗；風箏節以動物為主題，黃色小鴨、樹懶、水豚君等造型風箏翱翔天際，令人驚嘆。遊客讚「很酷、很期待」，然而風力不足影響風箏起飛，高溫也須注意防曬，在玩樂之餘也要預防中暑！2025/07/12 17:03 -
吹風扇、開冷氣仍熱到中暑？專家：使用時應注意「兩數字」
隨著夏天到來，許多人會使用電扇跟冷氣避暑。但專家指出，如果使用方式錯誤，就算吹電扇、開冷氣，仍可能導致中暑不適。建議隨時關注兩個數字，針對預防中暑擬定對策。2025/07/04 17:11 -
狗狗也怕曬太陽！注意中暑徵兆 獸醫教5招防曬
夏季炎熱天氣下，狗狗也與人類一樣會面臨中暑或曬傷的風險，即使牠們有毛髮保護。獸醫張偉政提醒飼主要注意狗狗的體溫變化，正常體溫應在38至39度之間，若超過40度就可能有問題。當狗狗出現喘氣頻率增加，甚至倒地等症狀時，極可能已經中暑。飼主可準備電解水和涼感毛巾，並選擇適當時段帶狗外出，以預防中暑情況發生。2025/07/03 17:53 -
高溫爆熱連環炸！5歲以下中暑率飆升 醫曝「4步急救法」快筆記
隨著氣溫節節攀升，近日多地高溫飆破36度，根據衛生福利部疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」統計，今年截至6月26日，全台已有573人因熱傷害前往急診就醫。隨著暑假、連假到來，醫師提醒家長帶小孩出門更要特別留意防曬、防熱，避免熱傷害悄悄找上門。2025/06/27 13:39 -
男登山客爬象山疑中暑險昏！消防隊合力抬下山 象山3個月內已7起
台灣夏季高溫來襲，中暑案例激增，登山活動成為高風險區域！台北市象山今年已發生7起中暑救援，衛福部統計去年7月中暑案例較前年增加62%。專家提醒，即使在家中或室內，通風不良且未適當補水，同樣容易中暑，嚴重恐危及生命。民眾應隨時注意身體狀況，適時補充水分，選擇合適活動時間，確保環境通風，以預防中暑發生。2025/06/21 17:43 -
天氣熱最怕中暑！中醫親授「2招」救命 刮痧不是每人都有效
愈來愈熱的天氣，如果沒有防曬同時喝足夠的水，很容易引發中暑。平常的保健之道，還有沒有更多可參考？有的，中醫師提供生脈茶與穴道按摩之法。2025/06/05 01:00 -
物價飛漲！東京宣布800萬戶自來水免費4個月 其他縣府好羨慕
日本東京都在5月20日向800萬戶一般家庭送上甜蜜禮物，宣布今年夏天共計4個月，將針對各家戶自來水的基本費用實施免費政策。知事小池百合子表示，今年夏天預計高溫難耐，加上日本物價齊漲、影響巨大，希望能夠透過自來水免費的措施，幫助都民減輕負擔、預防中暑。2025/05/22 13:28 -
天氣／週末出遊要雨備！高溫36度 防午後山區、局部大雷雨
今天各地高溫仍約33到36度，戶外活動請注意防曬並多補充水分以預防中暑，午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨，中南部地區降雨機率較為提高，雨勢方面，北部山區及中南部近山區平地易有局部大雨，請留意旺盛對流伴隨之短延時強降雨、雷擊、強風等劇烈天氣現象，前往山區溪河附近活動注意溪水暴漲，此外，中南部地區降雨可能持續至晚間，建議外出攜帶雨具備用。強對流伴隨之短延時強降雨、雷擊、強風等劇烈天氣現象，前往山區溪河附近活動，須注意溪水暴漲。2024/08/24 10:39 -
夏天熱爆！中暑「嚴重恐昏迷死亡」 專家授6招預防
今年夏天台灣就像烤蕃薯 一樣，在酷暑難耐之際，中暑症狀也隨之而來。熱傷害不容小覷，嚴重時甚至可能危及生命。對此，營養師谷傳玲分享6個防暑秘訣，教民眾簡單有效簡單預防中暑。2024/07/19 08:27 -
日本猛暑再現！南九州.關東甲信結束梅雨
日本的梅雨季陸續結束，目前九州南部、關東地區都脫離了梅雨鋒面；接下來如果安排前往，請特別留意天氣可能太過炎熱高溫，一定要加強預防中暑。另外，手足口病也正在日本大流行，患者人數已經創過去10年同期最多，小孩、大人都遭病毒攻擊。此外，新冠確者數則是連續9個星期增加，若有赴日需求，務必加強個人衛生與防疫。2024/07/18 19:57 -
夏季進冷氣房就頭暈？恐是中暑症狀 營養師曝「3飲食關鍵」預防
夏天高溫，總會想躲到冷氣房裡，卻又有突然頭暈、頭痛的感覺？營養師余朱青在臉書粉專上發文表示，這其實是中暑的現象，由於身體長時間暴露在高溫的環境下，無法有效散熱、排汗所引起。而高溫環境是最主要造成熱傷害的原因，外界濕度也會影響到身體的排汗功能，因台灣大多長年相對濕度較高，只要氣溫高於32度，中暑的可能性即會大增。2024/07/16 10:33 -
0712／謝明昌氣象一把抓
【天氣重點】 ●週末起太平洋高壓增強西伸，天氣更燜熱，注意防曬、預防中暑！ ●下週熱帶擾動（或颱風）接續發展，未來動態、對台影響程度，太平洋高壓強度及位置是關鍵！2024/07/12 15:35 -
逼40度的日本！一週9千人送醫 東京6人中暑亡
受梅雨鋒面和低氣壓影響，日本東北和日本海沿岸降下豪雨，有地方兩天下下相當七月一整個月的雨量。不過從關東到九州，各地還是出現最高溫攝氏35度以上的猛暑日，週二最高溫是宮崎縣日向市38.5度，福岡也有36度；一週下來，全日本超過9千人中暑送醫。為了預防中暑，高中棒球比賽開始推「冷卻時間」；建築工地也按暑熱壓力指數，要作業員補充水分休息；山形縣則是力推「冷文化」，從冷洗頭到冷拉麵，都成了當地特色。2024/07/09 19:58 -
醫警告不愛喝水「長出腎結石」！ 補水4技巧曝：吃這些水果也行
隨著夏日氣溫逐漸升高，每天出門都汗流浹背，許多人也常忽略及時補充水分的重要性。醫師提醒，千萬不要等到口渴才想到要喝水，隨時保持足夠的水分攝取，不僅能預防中暑，更有助於預防腎結石的形成。2024/06/28 16:05 -
小心熱傷害！營養師激推「防中暑5飲品」 這款日本人也愛
國內疫情尚未趨緩，民眾除了努力防疫之外，也要注意連日高溫造成的熱傷害。營養師提醒，最近天氣很熱，每個人都可能發生中暑等熱急症，需多加注意認真預防，在非常時期別再增加醫療負擔。除了水之外，防中暑喝什麼好？2024/06/25 22:45 -
天氣熱到爆！爸媽超怕：寶寶中暑怎辦？ 兒科醫曝「5招預防」
受太平洋高壓偏強影響，中央氣象署指出，各地天氣多雲到晴，還會不定時發生午後短暫陣雨，氣溫方面最高普遍來到33至36度。針對悶熱又潮濕的天氣，尤其大台北地區宛如巨型汗蒸房，不少家長也擔憂，如果小孩中暑該怎麼辦？釣出醫師一一解答。2024/06/25 22:03 -
天氣／全台「烤番薯」！16縣市亮高溫燈號 北市這處飆36度
氣象署今（23）日針對全台16縣市發布高溫燈號，其中早上9點台北市社子島就飆出36.1度高溫，民眾若需要外出，得注意防曬，多補充水分，預防中暑。2024/06/23 10:32 -
日夜溫差大！白天飆溫「30度」入夜掉10度 各地雨區曝
今日(11日) 各地天氣白天大致多雲到晴，好天氣預計持續到到下週二，周三開始將轉為陰天，本週日夜溫差大，白天溫度偏高約30度，晚間至清晨溫度較低約19度，周末西半部可能高達32度高溫，提醒民衆外出時要留意補充水分、預防中暑的可能性。2024/04/11 19:21
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