台灣已進入夏季炎熱天氣型態，防疫期間，多數民眾在家防疫，仍需記得多喝水，尤其是戶外工作者，更不能忘記補充水分，這是預防中暑也是保護心血管的方式，一旦出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時，不要避諱就醫。另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，很有可能是心臟病急性發作。
夏日急性心臟病發時必做4件事
國健署署長吳昭軍提醒，夏日發生上述狀況時，務必迅速離開高溫的環境、設法降低自身體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，做好個人防護並以最快的速度就醫。
夏天對心血管2大威脅
3族群小心熱傷害
英國心臟基金會呼籲長者、年幼小孩及心血管疾病等慢性病人應特別注意熱對身體造成的傷害，在中午11點至下午3點應避免到戶外活動，外出時盡量穿著輕便、通風、淺色衣物，穿戴帽子及太陽眼鏡並隨身攜帶水，疫情爆發期間保持涼爽和補充水分尤為重要，惟心血管疾病合併腎臟病病友，補充水分須與醫師討論評估。另進出冷氣房時，因冷熱溫差較大，亦會增加心臟血管負擔，也不能輕忽。
◎ 資料來源／國健署
原文請見：很重要！多補水分防中暑、保護心血管！冒冷汗、背痛、氣喘等恐急性心臟病發
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】
→緊抓話題熱點，與你討論全球大小事！點我追蹤【TVBS Twitter】
◤Blueseeds永續生活◢
