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好好睡覺！ 醫揭「6大益處」：降低阿茲海默症發生
現代人工作繁忙、上下班時間不穩定，容易因為生活壓力大睡眠品質不好，但是睡眠對健康不可或缺，不好好睡覺恐對身體造成傷害。中醫師陳國誌提醒，長時間睡少於6小時，恐提升2倍罹癌風險；而擁有充足睡眠，能為身體帶來「6大好處」，對重整免疫系統、維持腸道健康、緩解生活中的壓力及焦慮皆有益處，但並非睡越久越好，睡眠質量才是關鍵。2023/05/17 05:00 -
藍色小藥丸超神奇！美研究：可降低阿茲海默症風險近7成
阿茲海默症（Alzheimer’s disease）目前尚屬不可逆的腦部疾病，醫學專家仍積極尋找有效治療藥物，現在似乎也露出一道曙光，昨（6日）美國最新研究指出，「威而鋼」（Viagra）可顯著改善認知能力與記憶力，更可大幅降低罹患阿茲海默症風險將近7成，是最佳候選藥物之一。2021/12/07 12:22
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