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身高變矮是骨鬆前兆？8類高危險群 醫授運動、飲食改善法
骨質疏鬆症是隱形殺手，多數在早期沒有症狀，但若不慎跌倒造成骨折，致死率甚至可能超過癌症。骨鬆有哪些前兆？該如何自我檢測、預防及改善骨鬆？骨科醫師徐得愷日前上家醫科醫師陳欣湄主持的網路節目《明欣醫聊室》為大家解答。2022/11/07 18:15 -
變矮、駝背恐缺「這營養」 長輩每7人就有1人骨質疏鬆
根據國健署106年到109年調查發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，若長期鈣攝取不足、久坐辦公室、少曬太陽或缺乏運動者，容易發生骨質疏鬆症，為了減緩中年以後骨質流失的速度，每日應攝取足夠的鈣質、蛋白質、維生素D等營養素。2022/10/24 10:05 -
劉書宏超重視身高 情願「禿頭」也不要變矮原因曝光
男星劉書宏與楊雅筑在玄幻刑偵劇《台灣X檔案》中合作，日前兩人受訪時，劉書宏被問到，若遇到某天自己身上也發生「髮際線」往後10公分與「身高」矮10公分，必須二選一的「都市傳說」時，劉書宏直說：「我選髮際線往後10公分。」有著187公分身高的劉書宏，也當場解釋自己選擇「髮際線往後10公分」的理由：「不少歐美人造型很值得參考，因此若能搭配好整體打扮，就能彌補髮際線的問題，但身高就比較顯見。」2022/10/04 15:14 -
一樓不見了！內蒙古通遼 70年最大暴雪成災
中國大陸連續幾天的暴雪，在內蒙古的通遼，發生連當地人都難以想像的情形，有住在公寓三樓的住戶，一覺醒來卻發現，自己家好像變矮了，因為一樓已經完全被雪淹沒。2021/11/11 12:51 -
白朗峰冰融變矮了！ UN示警地球恐升溫2.7度
在氣候峰會召開前，聯合國公布最新報告，警告各國要採取嚴格減碳，否則地球將災難性升溫2.7度。而環保人士也在各地抗議，LV的時裝秀就遭人闖入鬧場，高舉「過度浪費、等同滅絕」的海報。2021/10/27 20:25 -
「年紀輕」骨質流失太嚴重發現 「多發性骨髓瘤」致這部位骨折
經常聽很多人說老了變矮，這是怎麼一回事，其實骨質疏鬆一直以來都是現在許多人困擾的問題，而且女性會因為停經後，脊椎的骨質疏鬆的情況越來越嚴重，另外骨科醫師強調，如果確定有骨質疏鬆，最好在開始治療後每兩年一次骨密度檢查！2020/07/29 23:07 -
養肌要及時!肌肉骨質不斷流失關節發炎又變矮
台灣有85%的人處於營養不均的狀態，尤其是老人家，營養不均的狀況會更明顯。身體機能老化加上營養缺乏，讓老年人很容易產生一跌倒就骨折的情況。前陣子一名高齡八十歲的婦人，在跑步機熱身完，準備走下跑步機時摔倒，導致左肩骨折。對於老人家有固定運動習慣，跌倒還是發生骨折的情況，中醫師吳宏乾表示：「跟營養不均衡影響到肌肉跟骨頭有很大的關係。」TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請營養師、復健科醫師，分享營養不良對肌力造成的傷害，以及如何吃對食物，存夠肌肉本錢。2019/09/27 16:10 -
童星芬恩長太快！「牠」續集用CGI特效變矮
驚悚電影《牠》2017年在全球熱賣7億美元票房，下個月也在台搶先上映續集《牠：第二章》，導演安迪馬希提坦承，最困擾的就是童星長大速度實在太快，特別點名芬恩沃夫哈德，16歲的他已經長高到178公分，甚至需要用特效把他變矮。2019/08/10 17:14 -
腰痠背痛、腳麻、變矮 小心！骨鬆缺鈣症兆
你有腰痠背痛、腳麻、變矮的症狀嗎？小心這些都是缺乏鈣質的症兆！根據調查國人有9成鈣質攝取不足，醫師建議除了從飲食補充，也可以選擇含有多種礦物質的鈣片維持骨骼健康！2018/04/02 23:30 -
【糖上癮】吃糖如吸毒！ 孩子變矮又變笨
2015年時，美國時代雜誌（TIME）提到Sugar is definitely toxic, a new study says!（新研究指出，糖絕對是毒！）為什麼這麼說呢？專家來解答！2016/12/02 10:10 -
「護天際線」芝山岩擬限高30米 居民憂難都更
北市府為了維護芝山岩一帶的自然景觀和文史環境，提出「保護天際線」的方案，希望能把附近建案的限高，縮限到30公尺，大約就是8到9層樓的高度，都發局表示，願意提高當地建物的建蔽率，但也意味著這邊的新房子得「變矮變胖」，讓當地住戶擔心，未來恐怕沒有人想來這裡辦都更。2016/08/12 12:10 -
儀隊變矮！ 身高限制降低180公分變176
帥氣挺拔的三軍儀隊，有嚴格身高限制，不過為了提高募兵，身高限制降低了!最早儀隊規定一定要180公分，不過到101年降到178公分，現在則是只要176公分就可以進儀隊。國防部解釋，目前還是178公分的禮兵佔大多數，176公分是用來補足缺額，主要就是因為如果儀隊禮兵身高不夠，要揮舞135公分的槍枝，就可能會有危險。2015/08/30 19:24 -
黑暗少女！全場花燈齊亮 唯「小舞者」燈暗
台灣燈會在台中，主燈「吉羊納百福」昨晚試燈，全場花燈齊亮，獨獨只有「竇加的14歲小舞者」花燈是暗的，製作花燈的亞洲大學師生相當錯愕和難過，校方說，接到告知14公尺高的「小舞者」高度太高，主辦單位怕她搶了主燈和副燈風采，不能供電點燈，對此亞大連夜拿到4公尺的舞台基座，讓小舞者變矮了2015/03/05 14:12 -
搶先看！二代泰迪熊 一大一小走親子風
去年讓全民瘋狂的泰迪熊展，今年全新的二代熊，又來了！15日正式開展，今天上午搶先曝光，主辦單位將熊熊從桃園工廠，運到台中定位，總共88隻散佈在秋紅谷、草悟道、台中國家歌劇院。今年泰迪熊造型，是大熊牽小熊，2隻一組，熊熊也變矮了6公分，讓遊客拍照取景更方便。2014/11/14 14:04 -
包裝偷吃步 捲心餅少2根、洋芋片變矮
現在什麼都漲，有的零食沒漲價，卻在包裝上偷吃步，像是桶裝洋芋片，新的包裝比舊的矮了3公分，還有夾心餅乾，原本裝滿一整盒，但現在卻把每片餅乾包起來，分量相對變少，甚至還有捲心餅，改變盒子形狀，比起過去硬是少了2根。2014/04/27 18:24 -
和大腦玩遊戲！ 「錯視覺」害你看走眼
眼見真的為憑嗎？ 那可不一定，利用所謂的「錯視覺效果」，高個子看起來會變矮，矮個子也有可能變得高人一等，騙過大家雪亮的眼睛，因為人類大腦會因為過往累積的經驗，而預做判斷，產生視覺錯亂，害得所有人看走眼，透過國家地理頻道節目，一起去看看「錯視覺」的大腦騙局。2013/10/18 21:43 -
〈獨家〉好矮！公共電話離地僅100公分 需蹲著打
彰化火車站月台的公共電話，竟然讓民眾蹲著才能打，這裡的公共電話離地只有100公分，小朋友撥打覺得方便，但大人卻是要彎著腰，甚至蹲著打，站方解釋，因為月台在今年1月時墊高，才會出現電話瞬間變矮的景象，已經請電信公司重新調整公共電話的高度。2013/04/21 17:08 -
7成父母「自抓」轉骨方 性早熟吃會變矮
台灣人愛吃中藥保健，1年粗估就有250億市場，其中為了轉骨，有7成人會直接去中藥行抓藥，3成民眾買科學中藥，一切就是為了讓小孩長高，但專看少年轉骨的中醫師認為，現代的孩子因為飲食西化，性早熟徵兆提早出現，這時如果還吃轉骨藥方，反而更容易長不高，適得其反，不如多吃蔬果、多運動和睡眠充足，才是根本之道。2012/11/25 18:13 -
〈獨家〉3分球進！老夫妻打籃球 長高3公分
林書豪搶下7連勝，不只年輕人颳起林來瘋，彰化鹿港一對60多歲的陳姓夫妻也愛守著電視機看林書豪表現，但特別的是，這對夫妻從10幾年前每天早起打籃球，打到現在已經60多歲了，身體還是非常靈活，舉凡三步上籃、三分線跳投，都難不倒他們，有趣的是10幾年下來，不僅身高沒有變矮，還在這10幾年內長高了3公分。2012/02/17 07:43 -
〈獨家〉我把學校變矮了！ 路面落差1米、離譜！
有看過排水溝居然高及腰部嗎？高雄縣林園鄉一所國小旁邊進行道路拓寬，不過施工單位蓋水溝，竟然蓋得比路面高快1公尺，學校側門剛好被超高水溝擋住出路，不只車輛進出不方便，學校更擔心只要大雨一來，水就往校園裡頭灌。2009/11/07 18:44 -
〈獨家〉變矮！ 小五女學生身高降1.3公分
台灣人真的變矮了嗎？教育部根據國小體適能身高通計，發現四、五級學生，94年度平均身高跟92年度比起來，四年級男生矮了0.65公分，五年級女生下降1.3公分，其他國家像是韓國、日本增加的情況相比，台灣人真的越來越矮。2007/09/19 13:08 -
婦人變矮？ 清潔婦告主管「搞鬼」
七月半，什麼怪力亂神都有，甚至在台北地檢署還收到一個案件，一名婦人控告他的雇主，說他作法讓婦人身高變矮了十幾公分，真的有這樣的事嗎？地檢署正在查。2004/09/04 19:19 -
測量方法不同 數據各異
玉山到底有多高？在教科書上我們所知道的數據是3952公尺，最近內政部土地測量局派出20多人在冰天雪地中，一步一腳印的重新測量，測到的結果是3951.798公尺，比過去的3952.348公尺少了55公分。不過測量人員說，這不代表玉山變矮了，而是測量方法的不同，事實上玉山幾乎以每年2到3公分的速度在長高當中。2004/03/31 12:15
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