經常聽很多人說老了變矮，這是怎麼一回事，其實骨質疏鬆一直以來都是現在許多人困擾的問題，而且女性會因為停經後，脊椎的骨質疏鬆的情況越來越嚴重，另外骨科醫師強調，如果確定有骨質疏鬆，最好在開始治療後每兩年一次骨密度檢查！
醫藥記者蔣志偉：「老了會變矮這是不是正常的現象，根據臨床醫師，在臨床上診斷發現，女性在50歲之後停經，脊椎的骨質疏鬆的情況會越來越嚴重，像這位女士他就從原本身高160公分降至154公分，醫師也表示，如果發現自己身高，有縮水的情況，最好儘速至醫院進行X光及骨密度檢查。」
北榮骨折創傷科主任江昭慶vs.病友：「當初是不是整個斷掉，我不了解，它整個斷掉，整個斷掉，是喔，雖然你只是輕微跌倒受傷而已，但是這個骨其實是很容易一撐力，它(骨)就很容易會整個斷掉。」
8個月前在浴室不慎滑倒受傷，當時手腕斷掉，長期有骨鬆的病友經過醫師診斷後發現是橈骨骨折，回想起當時意外過程，到現在還忘不掉，最嚴重的是自己有骨質疏鬆，也不知道！
北榮骨折創傷科主任江昭慶：「通常的話如果身高會縮水的話，通常都是在胸腰椎部分，可能有很多節的壓迫性骨折，造成他椎體高度的改變，漸漸影響到身高，確實因為他的骨質疏鬆的病人，其實他整個身體骨質是變差的，除了說她們活動力，可能會變的比較差之外，另外一個其它部位骨折機率也會增加。」
醫藥記者蔣志偉：「骨質疏鬆非常難以警覺，一直要到壓迫性骨折，髖骨骨折以及橈骨骨折的時候，才會驚覺鈣質流失。」
有一名50歲男子，被醫師發現骨質密度-3.3，因為年紀還未太老，但是骨質流失症狀太嚴重而且不尋常，經過檢查發現是骨頭內有「多發性骨髓瘤」造成骨質，被腫瘤細胞侵蝕流失，因此引起「胸椎骨折」和「腰椎骨折」。
北榮骨腫瘤治療中心主治醫師陳昭銘：「通常如果老人家骨質因為快速流失，再加上跌倒，他常常容易造成骨折，那最常見的骨質疏鬆造成骨折，是髖關節接下來是脊椎，跟那個遠端的橈骨，還有近端的肱骨，就是肩關節附近。」
年輕人如果骨質疏鬆，要特別注意，是否因為其它內科疾病，造成骨質快速流失，一般來說骨科醫師在臨床上發現，如果有這樣的個案通常會做血液及內分泌檢查。
北榮骨科醫師鄧明紘：「飲食就很重要，含鐵的蔬菜、魚乾、牛奶都可以，除此之外年輕人很重要是維持適當的運動，還有日曬跟維生素D的攝取 。」
骨科醫師強調骨密度變化，不會太快，如果確定有骨質疏鬆，最好在開始治療後每兩年一次骨密度檢查，了解自己骨鬆風險，避免因為意外跌倒，發生憾事！
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