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準備跟冬至說嗨！中藥材食補暖身 抗寒流
本周四(22日)就是冬至了，很多人都會來一碗熱呼呼的湯圓，不過想吃點應景的東西，跟一年當中白天最短的一天說嗨，其實不是只有湯圓，有中醫師就說想要讓身體更暖，或是調理的話，利用一些食補的藥材，也能促進身體血液循環，因為畢竟接下來又有寒流要來，預計從周三開始溫度就又會開始下降。2022/12/20 14:24 -
狂冒痘≠上火！中醫揭「寒痘痘」爆長原因 1茶飲助調理
冬季來臨，本該不是容易長痘痘的季節，但臉上卻還是如雨點般拼命冒出各種紅點，除了與吃麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐有關外，其實還有其他原因會導致長痘痘？中醫師說明，痘痘若是常常長在下巴，隨著月經反覆冒出退下，就很可能是「寒痘痘」。2022/12/17 21:43 -
理科太太諮商筆記挨轟 蔡康永曝「正面角度」聲援：對得起喜歡我們的人
YouTuber理科太太（陳映彤）日前推出線上課程「諮商筆記」引發爭議，事後平台也宣布將課程改名，強調理科太太推出課程的目的「就是鼓勵大家勇敢踏入諮商」。理科太太的好友蔡康永今（16）日舉辦畫展開幕記者會，被問到理科太太近日新聞，他表示：「我跟理科太太認識，我覺得能夠得到大家支持，跟我們能被認識有很大關係，珍惜這樣的機會，只要所做的事，是對得起喜歡我們的人，這是最重要的。」2022/12/16 20:04 -
卵巢長水瘤別怕！醫揭「關鍵處理秘訣」 出現4情況快就診
一名23歲女子長期都有經痛困擾，就醫婦產科發現一側卵巢長了小於4公分的水瘤，但醫師告知她只要再觀察就可以。由於經期的痛苦讓她相當苦惱，甚至只要一吃冰，大姨媽來訪時就會痛到不行，後求診中醫經調理後經期疼痛已大幅減緩，而且居然連水瘤也消失了！但吃中藥真的可以成功讓水瘤消失嗎？2022/12/07 15:49 -
掉髮好可怕！壓力大是關鍵 中醫授「休止期落髮」調理法
每天看到排水溝、地板或梳子上滿滿的頭髮就讓人心慌，憂愁著掉髮還會持續多久？中醫師說明，人體遇到壓力會容易引起「休止期落髮」，大量毛囊進入「休眠」，並在壓力過後就會重新開始生長，透過中醫介入調理，更益於患者減少掉髮狀況。2022/11/24 15:26 -
姐姐們注意！更年期分4種「玫瑰體質」 中醫曝舒緩方法
更年期症狀常與荷爾蒙治療劃上等號，但從中醫的角度來看，更年期症狀是因身體無法適應荷爾蒙減少所導致，可根據「女性4大玫瑰體質」進行對應的調理，讓身體逐漸適應荷爾蒙減少的狀態。2022/11/05 12:33 -
生長痛成小孩惡夢？醫曝按3穴位疏通經絡 狗尾草雞湯補腎氣
明明躺在床上睡覺，孩子突然醒來大哭喊「腳痛」，卻又說不出痛點在哪裡，這是怎麼一回事？6歲的陳小弟弟就是這樣，近2周來時常在半夜醒來，哭著頻頻喊腳痛，需要媽媽按摩才能緩解，再度入睡；白天起床後又活繃亂跳，完全看不出異常，西醫兒科醫師以影像學檢查後，診斷為「生長痛」，並不是病，但現代醫學對它也無解。中醫師表示，家長不妨為孩子進行穴位按摩，以舒緩生長痛，或製作食療雞湯開脾健胃，進而改善睡眠品質，放寬心陪伴孩子成長。2022/10/20 14:41 -
林志玲也喝這個保養！ 中醫推五行五色食補法
疫情下大家都需要長期免疫修護，中醫強調「藥食同源」，食物就是最好的保養良方。47歲凍齡女神林志玲將公開自己長達10年的調養祕法，台中市長盧秀燕以及中醫師吳明珠、陳旺全等人，也分享自己的輕食補養生祕方。而中醫講究「五行五色」，如何善用五色吃出抗病力？《健康2.0》召集中醫師、營養師等專家，教你養五臟、調理元氣。2022/10/18 17:36 -
多囊性卵巢體重減不了還不孕！中醫曝調理法 2件事不可少
不少知名女星飽受多囊性卵巢症候群之苦，像是藝人小禎、黃小柔、昆凌、小甜甜（張可昀）等人，都因多囊性卵巢導致內分泌失調、身體變胖甚至有受孕問題。該如何改變多囊體質？中醫如何調理？2022/10/17 18:21 -
把握「秋分」養生時機 敏感3族群這樣吃溫補降發炎
秋天來了，連續幾天稍有涼意，本週五23日也就是節氣「秋分」，這個時間點也是養生調理的重要時刻，營養師林俐岑就提醒3類人好好把握，吃正確的食物溫補，讓你在今年的秋冬更健康、更有好氣色。2022/09/22 05:00 -
台北牛肉麵大賞 「紅燒、調理包」組獲獎出爐
台北市牛肉麵國際大賞，在這周六日舉行，昨天(17日)也先公布，鮮食紅燒組得獎名單，我們也實際到訪問獎店家，有師傅透露，美味秘訣就在湯頭，肉質軟嫩也重要，而今天(18號)會再揭曉清燉和番茄組，競爭激烈。2022/09/18 16:12 -
想調理身體沒錢買！婦趁抓藥 狂偷6罐藥丸
雲林一名婦人，跑到中藥行假裝說要買藥，卻趁店家磨藥時，從架上連偷了六罐中藥舟，塞到包包跟褲子裡偷走，害店家損失超過3000多元，婦人被逮捕後向警方坦承，因為沒錢但是又想調養身體，才會下手偷中藥，但是偷來的藥丸，都已經打開食用，無法歸還。2022/09/18 14:10 -
彰化好羊開膳節！ 民眾搶排千份免費羊肉米糕
2022好羊開膳節在彰化開跑，縣長王惠美化身廚師，向民眾介紹正港羊肉料理，縣長說節氣即將進入秋分，適合進補調理身體，現場原價150元的羊肉湯，特價只要50元，民眾攜家帶眷來搶購。2022/09/18 00:24 -
牛肉麵大賞開幕！8年來最激烈、逾百組參賽
2022臺北市牛肉麵國際大賞今(17)天開幕，今年參賽隊伍共超過100組，也是8年來競爭最激烈的一次，前兩年因為疫情取消現場烹調，今年不只有競賽，更有現場攤位可以讓民眾買來品嘗，另外也多加調理包組別參賽，不少過去已經過獎的店家，今年也來參賽。2022/09/17 15:14 -
深夜食堂商機！滷味賣破3億元 全聯加碼送萬元買菜金
宵夜吃起來！全聯9月16日至9月29日推出「深夜食堂」檔期，推出調理即食品、肉品、海鮮多款商品折扣，這次也特別針對美味堂11款人氣商品，祭出限時優惠，只要於實體門市、全聯小時達及外送平台Uber Eats購買指定品項，撕開包裝上貼紙就可以獲得限量美味堂折價券、全聯小時達及Uber Eats購物金，中獎率100％，線上購買再加碼抽萬元加菜金，預計此檔活動可創下1.1億業績。2022/09/14 17:41 -
腸胃問題多！醫教「藏傳瑜伽呼吸法」 防癌、清腸還能瘦小腹
藝人余苑綺39歲大腸癌辭世，令人十分不捨，而除了大腸病變，很多人有腸胃道問題，包括便祕、脹氣及胃酸，都是腸胃道壓力的反應。洛桑加參醫師在節目中介紹「藏傳瑜伽呼吸法」，這個源自於古印度的智慧可紓解腸胃道壓力，調理胃酸、脹氣，也有通暢呼吸道的作用，還有消除小腹的附帶好處。2022/09/10 21:13 -
頭髮掉不停！ 中醫教「慈禧太后養髮祕技」強健髮根
老是掉頭髮？髮質很差？不妨試試慈禧太后的養髮祕技！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，據傳慈禧太后非常痛恨看到自己掉髮，因此許多宮廷御醫無不絞盡腦汁研發中藥調理配方，專門治療落髮與養髮，其中，又以「菊花散」、「香髮散」、「抿頭方」，「髮不落方」最為著名。2022/09/08 21:35 -
火龍果「這樣喝」降血壓、抗癌還能美白 營養師公開食譜
每年夏天正是火龍果的產季，但切塊的火龍果，有些人吃起來很單調，營養師就建議，不妨以火果龍籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等，加上無糖優格，以調理機打成果昔飲用，還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。2022/08/18 16:04 -
台北市牛肉麵大賞比賽即日起報名 今年新增調理包組
台北市商業處今天表示，台北市牛肉麵國際大賞比賽即日起開放報名至8月底，除鮮食組，今年新增調理包組，將選出前10名，預定9月17日、18日公布得獎名單。2022/08/09 17:51 -
揭曉10大死因「9項全是慢性病」 健康長壽這樣吃
許多長輩有「偏食」問題，長期飲食不均、營養失調及免疫力下降，導致易罹患慢性病，營養師高敏敏就特別整理出4招調理法，想要健康長壽就跟著一起吃。2022/08/06 05:20 -
熱到快曬昏！祛濕很重要 營養師激推2飲食：降火防暑氣
近日恰逢24節氣中的「大暑」，受到太平洋高壓影響，多地都出現「極端高溫」天氣，更有不少人因為熱傷害送醫。營養師提醒，夏季又悶又濕，要想平衡體內的暑氣，「怯濕」很重要。2022/07/25 12:07 -
減肥黃金期剩2天！把握「三伏天」燃脂4重點 效果倍增
「三伏天」是一年當中最熱的時期，根據中醫師的說法，陽氣最旺的時期可以去調理身體，而小紅書上有一位減肥博主分享，在三伏天時期減重的話，效果可以是平常的2倍！原因是因為當天的氣溫很高， 會讓我們人體的新陳代謝能力增加，還能加速消耗我們的內臟脂肪，所以如果想要擁有事半功倍的效果，就抓住以下這4大「三伏天燃脂重點」，一起讓腰間上的贅肉咔咔掉吧！2022/07/23 15:50 -
他慢性腎臟病第4期 中醫師授3招「2個月逆轉腎功能」
許多民眾都擔心腎不好，將來會邁入「洗腎一途」，究竟該怎麼做才可以顧腎，維護腎臟健康？中醫師陳信宏表示，腎功能不佳的民眾除了藥物調理外，把握進食順序與時程，提高代謝控管效能，並且以規律且適度的運動，增加能量代謝消耗，是相當關鍵的做法。2022/07/21 16:05 -
三伏貼開跑！「冬病夏治」調體質黃金時機 這6類人不宜
「三伏天」是一年當中最熱的時期，而中醫有「冬病夏治」的觀念，在陽氣最旺的時期來調理體質，尤其改善呼吸道機能，在新冠疫情期間正是最佳機會。中醫師提醒，今年即將入伏，民眾可以把握這段「年度黃金時機」，為自己或家裡的過敏兒提振陽氣，增強身體抗病能力。2022/07/16 23:34 -
疫戾之氣埋禍根！長新冠分4型 中醫曝有效口服解方
不小心確診了，很多人只想著要趕快解隔，但是醫師提醒，有3到6成的人脫離2到4週感染急性期後不僅仍持續有症狀，還有2到3成的人可能比確診前期還嚴重！中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚表示，新冠肺炎急性期無論使用中西藥治療，過後可以透過中藥和針灸在康復期進行修護及體質調理，降低新冠肺炎長期後遺症。2022/07/14 15:49
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