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大S也沒倖免！2族群易變後天扁平足 醫授3招遠離大小腳
藝人大S（徐熙媛）過去很喜歡收集鞋子，擁有高達700雙的名牌鞋，但產後突然發現雙腳變得不一樣大，只好改穿運動鞋；有些女性產後或年紀大，鞋子愈買愈大雙，甚至出現腳痛的問題、走路感覺愈來愈怪，去喬骨也無效，後來被診斷出是後天扁平足。2023/04/05 15:33 -
拉筋助延壽！2招自我檢測柔軟度 「鬆筋五月操」超有效
大家都希望健康長壽，老祖宗也說「筋長一寸，延壽十年」為何拉筋這麼重要？物理治療師簡文仁認為，筋骨靈活，主要是對日常生活都很方便，舉凡抓癢、穿脫衣服、洗澡等通通可以自己來。他提供2招檢測軟柔度的方法，若是筋太緊的人，快學「鬆筋五月操」。2023/01/28 21:09 -
媽媽手好痛！ 國民舅舅教你「這4招」簡單預防
過年前不少人都要大掃除，或忙著洗碗、洗衣服、洗廁所，但「洗」這個動作，對手腕的壓力不小，若加上日常生活打電腦、玩手機，幾乎所有動作都需要用到手腕，很多人便出現讓人痛到哇哇叫的「媽媽手」，被封為「國民舅舅」的資深物理治療師簡文仁，特別提供4招保健運動。2022/02/06 16:16 -
久坐屁股痛是哪出問題？ 專家曝原因：4招有助改善
不論是上班、上課或是其他各種場合，生活中有很多需要久坐的時候，不過同樣是坐著，有的人可以坐著很久，有的人卻坐沒多久就開始屁股痛，對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁指出３種可能原因，並提供改善方式，也提醒民眾若遲遲未改善應盡早檢查。2022/01/13 21:08 -
常肩頸痠痛、腰酸背痛？ 醫曝「這2招」改善
許多民眾常會有腰酸背痛、肩頸痠痛、常常落枕、手麻腳麻等，問題不嚴重，多數人不會看醫生，又或是看了醫生沒有疾病，但依舊受到毛病困擾。國泰醫院復健科物理治療師簡文仁表示，或許關鍵就出在姿勢不良，問題雖小，但對身體的影響相當廣泛，若常常有各種痠痛問題，在看醫生之外，可適度檢視是否時常姿勢不良，並建議以簡單的方式改善、達到平衡，更有助健康的發展。2022/01/09 09:09 -
落枕別硬拗！每月發生恐「關節錯位」 這招助加速復原
落枕總是讓人非常不舒服且困擾，民眾往往也拿它沒轍，只能慢慢等它好。對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，可先了解相關原因避免發生，發生時也可以透過4種方法幫助解除落枕。2021/12/13 23:42 -
荒謬聲優沈玉琳×物理治療師簡文仁 開車嚼醒三祕技
距離除夕倒數一週，返鄉出遊車流即將湧現，面對路況壅塞與緩慢車速，開車族最怕精神不濟，特別是今年春節只需再請2天假就是10天連假，面對難得的長假，開車出遊該如何一路盡興又平安？2017/01/19 19:32 -
〈獨家〉漢光演習好緊張 「猛男抖抖操」紓壓
漢光演習下週登場，國軍人人神經緊繃，上回精神戰力週，國防部找復健專家簡文仁，用口訣配物理動作，包括手指轉圈圈的「想想美好多跳操」，還有挺胸膛學猛男的招式，當過兵的民眾看了很驚訝，認為跟在部隊裡學的傳統操差很大。2013/04/06 17:51 -
拍打功無療效？ 蕭宏慈槓中西醫
拍打功到底有沒有效？拍打推廣人蕭宏慈，在2100全民開講節目上，槓上中醫師陳潮宗以及西醫治療師簡文仁，雙方你來我往。說話麻辣的蕭宏慈，不但先嗆「不懂就閉嘴」，還高調的說「拍打功不但能治百病，更能治千病萬病」，引爆更多激辯。2011/04/13 00:45 -
「生肖操」又來！ 11年不打烊捧紅簡文仁
過年大吃大喝，懶懶窩在家胖嗎？應景的生肖體操又來啦，今年是第11年的「兔子操」，有學「兔子臉」的可愛臉部動作，還上演大跳兔子舞，動一動絕對滿身大汗；自創生肖操的簡文仁，差龍年就集滿一輪，每年設計特殊口號跟動作，犧牲形象的幽默個性，也讓他紅到出書。2011/01/28 08:25 -
飛身搞笑演出 教你打掃免痠痛
年關要到了，很多家庭開始年終大掃除，不過相信不少家庭主婦打掃時，常一不小心就扭傷或是痠痛，台北市衛生局就請來物理治療學會理事長簡文仁，示範怎麼正確打掃。只是這位理事長個性活潑逗趣，動作有些滑稽，甚至還在記者會場跳來跳去，風格非常獨特。2010/01/25 17:03
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