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躺著也中槍!一堆人三高又肥胖 醫嘆「長期1習慣害慘」
現今社會大部分人生活忙碌,三餐經常在外解決,加上缺乏運動,恐怕將提高患病風險;陳威龍醫師昨(8)日透過臉書粉專「陳威龍醫師|從急診到減重,走過慢病的體能大叔」談及,其實長期睡眠不足或睡眠不良也是疾病的肇因之一,可能會成為糖尿病惡化、高血壓、高血脂以及肥胖的原因,提醒民眾千萬別忽略睡眠!2024/11/09 11:44 -
B群怎麽吃更有效?專家揭:「配這個」事半功倍、增強免疫力
很多種原因會讓人感到疲勞,其中包括身體疲勞、心理壓力、睡眠不足、營養不良等。毒理專家招名威教授在臉書粉專《招名威教授 毒理威廉》特別提到,很多人都會透過B群來補充體力,因為維生素B群在能量代謝和神經系統功能中扮演著重要的角色,能有效維持精神。但在補充B群的同時加上鐵質,更能幫助提升效果!2023/08/01 12:18 -
蕁麻疹+公主病齊發!婦人飽受折磨 全身紅腫跑急診
53歲的郭女士,長年都有慢性蕁麻疹,一旦發作,全身皮膚紅腫,連喉嚨都會腫到喘不過氣來,加上自己還有罹患俗稱「公主病」的纖維肌痛症,整年全身痠痛、疲憊,伴隨睡眠不良,就連導致心理都出問題。2022/08/15 12:02 -
吃過敏藥釀憂鬱!44人有症狀 食藥署下令限縮使用
吃過敏藥恐釀憂鬱、想不開!美國食品藥物管理局日前發布,含montelukast成分藥品,用於過敏性鼻炎病人時,會出現憂鬱、阻礙睡眠、想不開等狀況,食藥署今(7)公告,國內經評估後,認為此要的臨床效益未大於其潛在的神經精神相關不良反應風險,決議該成分藥品應等到其他治療過敏性鼻炎藥品無效時才可使用;食藥署藥品組簡任技正潘香櫻指出,含此成分藥物多用於過敏性鼻炎和氣喘,1年就開出90萬多張處方箋,已收到44例不良反應通報,服藥者出現睡眠不佳、憂鬱或焦躁不安等輕微症狀。2021/12/07 11:11 -
老闆我要睡覺!午睡30分鐘能「續電」 減少暴躁
▲打盹示意圖(圖/達志影像/路透社) (網路新聞中心/曾凱敏) 鬧鐘設5個以上,最後一個沒響絕對不起床;才剛起床就想睡,上班時想睡,吃飽更想睡!很多人都有睡眠不足的問題,史丹佛大學睡眠科學與藥學中心的帕拉尤(Rafael Pelayo)博士表示,最新研究結果指出,午睡30分鐘可以有效改善睡眠不足的不良影響2015/02/13 14:32 -
不良示範 單親爸半夜偷竊攜子同行
高雄市一名有毒品前科的吳姓男子,每次偷竊時都會帶著才就讀國小的兒子出門犯案,警方透過監視器掌握線索,將他逮捕,才知道原來他是一名單親爸爸,不過每晚不睡覺帶著孩子犯案,不但是不良示範,也造成孩子睡眠不足。2011/03/10 11:46 -
行程滿睡太少 常委憂馬不良示範
國民黨主席馬英九回國之後,立刻在國民黨中常會上,報告訪美成果,中常委一片肯定聲,但是有人擔心馬英九長期睡眠不足,對社會產生不良示範,也有人呼籲他不要去見陳總統,馬英九一一接招。2006/03/29 17:35