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有家族病史的他靠「一碗飯養生術」 至今未得糖尿病
台灣有位愛吃米的醫師，堅持天天三餐吃白飯。打開他的臉書，每天早、午、晚都能看到他吃了什麼，只是無論菜色如何變化，始終不變的是一定有碗米飯。「養生的不二法門就是吃白飯，白米也是五穀類中最好吃的！」醫師更打趣的說，「如果你看到哪一餐不是吃飯，就是遇到『主婦休日』！」2019/05/10 15:31 -
外公幫買「大雞腿」愛心便當 她打開網全笑翻了…
現代人常因為工作忙碌而沒時間自己下廚煮飯，通常就會買外食解決，最常吃的就是便當。由於便當種類眾多，除了主菜之外，另外也會搭配3至4樣左右的配菜，好讓整個內容豐富許多。一名女網友發文抱怨，外公幫她買愛心便當，但裡面僅只有大雞腿加白飯，不少網友笑稱「這是阿公的愛心啊！」2019/05/08 10:14 -
免費白飯有霉味？ 火鍋業者：新店員搞烏龍
台南有一名許先生，帶著老婆及女兒到火鍋店用餐，他控訴標榜飲料及白飯都免費的店家，竟然供應疑似隔夜飯，飯粒泛黃還有霉味，沒想到，新白飯出爐時，店員竟然還把新舊白飯混在一起，一樣有怪味道讓人難以下嚥，對此，店家澄清表示，免費白飯都是每天現煮，當天因為新來的工讀生不知情，以為舊飯還可以吃才搞烏龍，他們深感抱歉！2019/04/13 18:34 -
常吃麵包果腹？專家曝熱量「竟比排骨飯高」
麵包真的不能亂吃！現代人工作忙碌，常常都是吃1、2個麵包就解決一餐，甚至有人認為吃麵包果腹，所攝取的熱量，比起吃白飯還要少，實際上並不然！2019/04/09 23:44 -
北斗高麗菜飯油亮滷菜、豬皮Q 飄香60年
今天媽祖遶境美食，到彰化北斗，要帶您來嚐一間飄香60年的高麗菜飯老店，店家高麗菜需要滷上1個小時，滷到透亮，蓋滿整碗白飯，再配上一塊軟Q的炸豬皮，吃起來油而不膩，連外地人都慕名而來，店家說大甲媽遶境期間光是一天，就要準備100多斤高麗菜，才足夠供應。2019/04/09 13:51 -
飯盒塞到變形！超佛便當賣50 「神秘配菜」讓網暴動了
台灣薪資水平停滯，不少小資族都勒緊褲帶度日，只要吃到價錢便宜、份量充足的一餐，就是難得小確幸。就有網友在臉書分享，自己常去的便當店超佛心，1樣主菜加上3樣配菜，白飯上還淋有肉燥，整個飯盒裝的滿滿只要50元。不僅如此，有眼尖網友發現便當配菜竟有「雞心」，紛紛跪求店家地址。2019/04/02 20:56 -
纖維多白飯11倍 地瓜這樣吃不發胖還能減肥
天氣冷的時候吃上一口熱呼呼的烤地瓜，不但甜甜的讓人感覺好幸福，卻也有人擔心吃多會發胖，但日本學者指出，其實地瓜擁有的膳食纖維是白飯的11倍之多，要是搭配魚、乳製品、味噌、泡菜或是無糖優格，還有減肥的效果。2019/03/07 22:25 -
白飯一碗10元疊成小山 高雄人曝「名店火鍋日常」
台灣最美風景？高雄一家知名平價火鍋店，內用白飯一碗10元，不過日前出現一名強神客人，將一碗白飯盛成一座小山，讓網友笑說老闆看到要哭了，不過有眼尖網有認出這間火鍋店，表示到這裡用餐的客人都是這樣添飯。2019/03/02 21:40 -
夢到亡父老家前「捧飯喊餓」 她醒後做這事嘆：珍惜家人
親人過世總會讓人相當不捨！一名女網友日前分享經歷，爸爸離開人世後，她某次卻突然夢見爸爸坐在三合院的老家前，捧著一碗白飯，直說「他肚子好餓」，而她醒後趕緊去做了這件事，才再也沒夢到爸爸沒東西吃，也有感而發地直說「珍惜家人！」2019/02/21 20:16 -
紫南宮正月十六吃丁酒 10萬人開心「吃平安」
南投縣竹山鎮紫南宮今天舉辦吃丁酒民俗活動，上萬公斤雞酒、白飯、菜湯、素食至少供10萬人享用，信眾湧入開心吃平安，場面熱鬧。2019/02/20 13:07 -
首長早餐！ 黃敏惠愛牛肉堡翁章梁推魚湯
你平常都吃什麼早餐呢？嘉義市長黃敏惠最愛的早餐，是在地的牛肉堡搭配鮮果汁，這牛肉堡用的是現烤的小麥麵包，夾了蔬菜水果及牛肉，得壓得扁扁的，一大口咬下，說是壓得越扁越好吃；而義竹海邊長大的嘉義縣長翁章梁，早餐最愛吃草魚湯，外加一碗白飯以及各式傳統小菜，強調靠勞力工作的人，就是要吃飽，今天就讓縣市長帶路，一起品味他們的口袋名單美食！2019/02/08 12:24 -
老公沒洗碗 愛心便當變成「檳榔配白飯？」
在夫妻的日常相處中，總是要互相體諒、幫忙，而做家事這件事，不僅是妻子，丈夫也要一起做才行。一名女網友今(18)日在臉書社團「爆怨公社」發文，原本想煮咖哩讓老公上班能帶去公司吃，沒想到走進廚房，看到水槽滿滿的髒碗盤都沒有洗，讓她頓時消了煮咖哩的興致，直接轉換念頭幫老公煮了一堆超苦的「球芽甘藍」當配菜。而球芽甘藍的外型也讓網友大呼：明明就是檳榔！2019/01/18 21:45 -
紐約推機器壽司店 快手包料味道不變
美國紐約開了一間「機器壽司店」，從海苔、白飯再到內餡和調味，全都能靠機器人自動搞定，最高紀錄一小時可以做400個手卷，而且味道不輸人工做的壽司。2019/01/10 17:22 -
星巴克這4飲品超肥 營養師教你點餐3秘訣
台灣咖啡文化盛興，越來越多上班族習慣喝一杯咖啡提神，甚至一天可喝到2至3杯，台灣咖啡界龍頭「星巴克」除了提供一般的美式咖啡和拿鐵，也推出許多新口味甚至限定版飲品，吸引消費者購買，不過部分飲品不但喝了必胖，甚至熱量超過一碗白飯。2019/01/03 19:44 -
賢內助做「愛妻便當」8年不間斷 菜色超營養豐富網跪了
現在人因為工作的關係，大多成為外食族，較少在家裡下廚煮飯，營養的攝取也比較不均衡。但最近有位超強人妻，她提到自己每天都會幫老公做「愛妻便當」，讓他上班時帶走，中午時間可以吃個美味又營養的午餐。她還分享每天菜色，不但非常豐富且種類多元，還說持續了8年，更笑稱「沒離婚的他應該還可以吃8年！」2018/12/31 22:50 -
傻眼！學生還在吃午餐 大媽提水桶闖進食堂搶白飯
會不會太誇張！近日有大陸網友爆料，湖南邵陽一所小學，午餐時間一到，就會有閒雜人等提著水桶衝進食堂，把桌上白飯全部撈光光，讓還在用餐的學生看傻眼，學校目前已採取相關措施，不會再讓閒雜人等混進學校。2018/12/11 22:40 -
她買6碗白飯被店家嗆 網揭自助餐不賣真相
不少人偶爾下廚做菜，會習慣到外面自助餐購買白飯，但一名女網友卻在臉書上抱怨，日前到自助餐向店家表明要6碗白飯，對方先給了3碗，她馬上提醒要6碗，未料對方竟把原本3碗也拿走，轉頭表示「不賣了」，讓她當場相當傻眼，將這段經歷PO網抱怨，對此，有網友也曝光自助餐不賣白飯的真相。2018/11/15 18:28 -
「超商隱藏版最強宵夜」 網讚CP值超高！
夜深人靜想要吃消夜，便利超商就是大多數人的選擇！有網友PO文，表示曾在7-Eleven買過一款「沙茶滷雞胗」，是驚為天人的好吃。沒想到發文引來超多同好，直呼他是7-Eleven裡面最好吃的東西，將它封為「超商隱藏版最強宵夜」。2018/11/10 11:06 -
覆熱料理攻懶人、外食！ 超商台菜PK超市名店鍋
超商推出覆熱食品，發現晚餐時段賣最好，占了整體銷售6成，不只有許多台灣在地食材做成的料理，就連白飯、肉燥也有加熱包，一道菜一到兩人份，其他超市則是推小家庭，圍爐系列，像是跟名店獨家的麻辣鍋湯底，或是羊肉爐包，台灣一年的冷凍食品產值突破240億。2018/11/06 13:44 -
愈狠愈瘦...大S減肥菜單曝光 只吃2口白飯配可樂
減肥是許多人一生所要面臨的課題！女星大S(徐熙媛)近來在大陸主持美妝節目，聊到減肥話題時，忍不住向節目嘉賓分享過去自創的減肥狠招，每天只吃2口白飯，配一口豆腐乳，可樂也只能喝3口，現場嘉賓聽完後忍不住驚呼「也太狠了吧！」2018/11/01 15:42 -
4菜1湯只賣百元！她PO超狂早餐 網驚：海陸雙人餐
1名女網友在臉書「爆怨公社」社團中發文，表示自己食量超大，光早餐就要花上100元。不過，照片中有4菜1湯加2大碗白飯，內容超豐盛卻只賣100元，讓網友相當好奇，紛紛留言驚呼「三層肉加燙魷魚有菜有蛋有湯，這是雙人套餐吧，真的有便宜」。2018/10/20 17:02 -
韓吃到飽衛生新規 泡菜、生菜可回收使用
南韓政府為了確保吃到飽餐廳的衛生，訂了新規範，卻引來民眾反彈。因為根據最新規定，沒賣完的壽司、生魚片、蛋糕等食物，雖需在當天報廢，但泡菜、白飯和生菜，卻有例外，讓民眾不安表示，怕吃到別人口水。2018/10/17 16:01 -
吃肉、喝牛奶不健康？ 戒澱粉恐引發炎、衰老早死
很多人減肥會不吃白飯，戒吃澱粉，但哈佛大學研究發現，少吃澱粉的人反而壽命比較短，營養師解釋，因為碳水化合物攝取太少，會造成蛋白質燃燒不完全，反而影響肌肉發展，引發身體發炎，造成代謝堆積在肝臟或腎臟，影響健康。2018/10/13 12:12 -
水果乾熱量驚人！ 2片鳳梨乾等同「一碗白飯」
許多人喜歡吃水果乾，不過要當心熱量可能高得嚇人！以鳳梨果乾為例，每100公克就有309大卡，相對於牛肉乾僅有300大卡，由於水果乾的成份幾乎都是糖類，有時候嗑2片就等同於一碗白飯熱量，當中，芒果乾的熱量更高！2018/10/08 23:41 -
「3菜1香腸＋1碗飯」收90元 他崩潰：這世界怎麼了
在這個物價飛漲的時代，不少民眾能省則省，網路上也有熱心網友分享銅板美食。不過1名男網友卻在臉書上發文，抱怨日前到路邊1間自助餐用餐，點了3樣青菜、1條香腸和1碗白飯，結帳時竟然要90元，讓他當場傻眼，直呼「這樣要90？這世界到底怎麼了？」2018/10/04 19:28
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