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餓到發火關鍵原因是它 科學家：大腦存在這種物質
美國心臟協會公布研究顯示，夜晚只睡4小時的女性，在隔天會比安穩睡滿9小時的女性多攝取329大卡。也有研究指出，睡眠不足會吃更多消夜，東京大學新創科學博士候選人廖誼青，接受TVBS專訪指出飢餓和憤怒都是由共同的基因控制的，其中一個基因的產物是神經肽Y，當飢餓的時候這種化學物質就會釋放到大腦當中，由於神經肽Y還掌控了憤怒的情緒，因此，當人體感到飢餓的時候，也更容易變得煩躁。2023/11/06 23:13 -
每天吵不停！夫妻10大吵架原因 「第一名」成婚姻必修課
婚後什麼都能吵？ 常有人說婚姻是愛情的墳墓，婚前充滿幻想，覺得愛能克服一切，婚後卻因為各種生活瑣事磨光感情，生活漸漸變得平淡無趣，相處流於形式不再激情，甚至多看對方一眼都覺得煩躁。根據內政部的統計，2022年全台離婚總人數多達10.1萬人左右，粗離婚率2.18%。結婚之後，許多人會因為工作生活忙碌，而忘了溝通的重要性，婚姻想要保鮮必須兩人一起用心經營。2023/10/25 21:49 -
領不到終身俸…40歲志願役「想退伍開Uber」 一票聽條件猛搖頭
「待在軍中我很不快樂，現在心裡真的很煩躁、很憂鬱。」一名服役7年的志願役在網路上大吐苦水，表示近來因家庭、工作都不如意，讓他萌生退伍想法。但因他已年近40歲、身上還有負債，擔心退伍後找不到合適工作，讓他心生猶豫，不知該如何做決定，「想請教大家的想法意見」。2023/10/01 22:12 -
勞心勞神引「心火旺」！中醫揭2穴減輕煩躁 這樣吃也能改善
別以為你的「心火旺」都是因環境濕熱引起。中醫師指出，現代人勞心勞神、高壓力，心火旺的症狀更加明顯，覺得工作愈來愈失去耐心，或輾轉反側、眼痠眉心痛，這都是中醫經脈中，心經病的表現。2023/09/04 15:12 -
時尚教主「新造型」！藍心湄爽列4優點 媽氣炸：收到兵單嗎
藝人藍心湄有著「時尚教主」的封號，各種流行都難不倒，而她近年也都維持著俐落短髮。近日，藍心湄又將頭髮修得更短，開心回家後，竟讓媽媽「氣噗噗」回應：「妳是剛收到兵單嗎？」，讓藍心湄笑稱自己後續幾天都「皮繃超緊」。2023/08/26 22:19 -
點名「馬尾妹」搭車行為NG！ 掀乘客共鳴喊：一秒暴怒
尖峰時間搭乘捷運，要坐到座位已是難事，然而有些人的不少行為，更會引起乘客們的反感。近期有民眾列出「大眾運輸NG行為」，掀起網友共鳴，其中一點讓過來人紛紛贊同喊：「真的一秒暴怒」！2023/08/07 07:54 -
哪個「大陸用語」最令人生氣？鄉民有感列清單：根本亂用
現代網路發達，國際間的文化交流，與流行用語變化相當快速。有民眾就好奇問，網友們聽到什麼中國大陸用語最受不了？大家紛紛舉例，直言很煩躁，但也有人緩頰，其實只是文化差異罷了。2023/08/04 20:16 -
最近易煩躁發脾氣？ 原來是「這」搞的鬼
最近很容易生氣煩躁易怒嗎？注意了，很有可能是身體在亮警訊，因為這幾個禮拜以來，高溫炎熱的天氣，其實都會影響到腦神經的管理，進一步影響情緒系統的控管，所以適時的降溫，補充水份，都很重要。2023/07/21 22:38 -
連衰15天！3星座「衰神纏身」 牡羊座理智斷線恐爆發
7月剛過一半，除了天氣炎熱加劇煩躁的心情之外，下半個月恐怕有比較多負面的突發狀況發生，星座命理專家小孟老師就在臉書上提醒，有三大星座的人在下半個月要注意衰事纏身壓力大，其中獅子座恐怕會被爛桃花和小人攻擊，牡羊座也要當心壓力過大理智斷線恐會爆發衝突。2023/07/17 17:39 -
酷暑逼人好易怒！中醫3招養心降火 「吃苦」清熱又健胃
我們正在經歷全球最高溫的7月！連日高溫、濕熱讓人煩躁易怒、心神不寧，進而影響睡眠。中醫師表示，夏季養生著重在養「心」，而苦味食物可降心火，搭配辛味有助於補益肺氣，酸味則能生津解渴，防止耗散心氣。2023/07/15 21:09 -
傍晚情緒就失控！醫揭「日落症候群」5症狀：恐失智表現
「日落症候群（Sundowning）」，目前被醫學歸類為一種與人體內部時間調節系統（生物鐘）相關的疾病，大部分出現在阿茲海默症患者、失智長輩身上，只要一到日落時分，患者即會產生焦慮、煩躁甚至幻覺等行為，不過此疾病的確切成因至今仍不明。醫學博士、重症醫療醫師黃軒提到，罹患「日落症候群」會有5個症狀，提醒民眾在照顧患者時，應諮詢醫生意見，避免病情惡化。2023/07/14 20:36 -
天氣熱怎麼吃？茶、湯粥助消暑 營養師4招教你提神排毒
盛夏高溫炎熱，偶來的午後陣雨不足以消除暑氣，反而帶來潮濕悶熱，不只全身濕膩難受，情緒也煩躁不安，胃口受影響，營養師余朱青分享炎夏的養生原則，提供4種防暑飲食，幫助民眾由裡至外消暑又兼顧營養。2023/07/04 15:18 -
家長注意！孩子「網路成癮」恐是這病作祟 關鍵症狀勿輕忽
現代3C普及、網路發達，如何控管這群孩子的網路使用，已成為兒童青少年精神科門診中最常見的議題之一，醫師指出，網路成癮雖尚未被列入正式精神疾病診斷，但已是不容忽視的現象，成癮的核心症狀包含對想上網而無法上網的時候，感到煩躁且坐立不安、明知道不妥但仍花費過多時間於網路上、且過度使用行為已影響到孩子就寢時間、學校出席狀況、課業學習表現及親子關係等。2023/05/21 11:51 -
重摔男嬰釀腦傷…屏東檢警過濾1700段影片 揭保母惡行
屏東恆春一名領有合格證書的蘇姓保母，照顧8個月大男嬰，因對男嬰哭泣感到煩躁而加以拋摔至腦傷，保母否認犯行，檢警過濾上千影片找到證據，將保母依法起訴。2023/05/08 14:40 -
癢得難受！濕疹、乾癬靠「10方法」改善 勿隨意吃補品
濕疹、乾癬 反覆治不好？皮膚癢到很煩躁嗎？這些習以為常的食物，恐造成膚質不穩定的「隱形殺手」，如果皮膚症狀總是反覆治不好，就要多注意是不是避開以下食物一段時間。營養師高敏敏在臉書分享針對濕疹、乾癬的飲食，呼籲身受皮膚困擾的朋友，可藉著飲食來改善皮膚不適狀況。2023/05/07 05:10 -
致死率近100%！男童被狗抓傷沒就醫 治療20天後身亡
不能輕忽！中國廣西南寧市一名8歲男童，3月初不慎被小狗抓傷右手手背，家屬認為是小傷，因此並未立即做相應處理，不料，男童遭小狗抓傷5天後，開始發燒，接著出現四肢抖動、幻視、幻聽、煩躁等症狀，送醫確認罹患狂犬病，治療20天後仍不幸離世。2023/04/14 05:45 -
女星爆產後憂鬱！崩潰認快被壓垮 曾求護理師「把寶寶帶走」
產後憂鬱症對於大眾來說，顯然並不是個罕見的詞彙，不少新手媽媽在面對身分的轉換時，往往因為身體虛弱、加上外在因素影響導致情緒起伏，進而出現相關症狀；自《我愛黑澀會》出道的女星玉兔（鄭如吟）也分享，自己不僅也曾出現產後憂鬱症狀，甚至一度「看到寶寶就愧疚又煩躁」。2023/02/18 07:39 -
更年期症狀中了幾個？近半數女性「失眠」、情緒易低落
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「更年期症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的六大更年期症狀有哪些。2023/02/06 11:06 -
出事了！韋禮安《初四阿北》玩迷因哏 「告五人」這首歌、2022霸榜
春節連假開車出遊，塞在車陣中心情煩躁時不妨聽聽歌，音樂平台2022年的百大單曲點播排行榜出爐，由告五人的《好不容易》奪下第1名，去年發新專輯的周杰倫也有9首歌入榜，緊接著的是進榜6首的瘦子，而韋禮安雖然沒入榜，但他以過年塞車為靈感，結合網路迷因的新歌《初四阿北》，幽默的歌詞很受網友喜愛。2023/01/25 17:55 -
過年親戚拷問崩潰！律師曝「10解方」網讚爆：列入教科書
每逢過年期間，許多人都怕被長輩問東問西，尤其婚姻、薪水這種敏感問題，經常被問得相當煩躁，律師呂秋遠就在臉書分享，若身邊有朋友或親人，遇到過年很焦躁，可以履行這10項方法，來緩解「過年焦慮症候群」。2023/01/20 09:44 -
憂鬱、失眠根源！9原因造成「雌激素過多」 醫揭改善妙招
雌激素失衡會有經痛、脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、骨質流失甚至是癌症等問題纏身。醫師提出生活中使雌激素過多的「9大原因」，並提醒民眾，激素失衡症狀過於嚴重時，務必就醫尋求專業治療，也可從生活習慣開始矯正，遠離荷爾蒙不平衡帶來的困擾。2023/01/04 18:05 -
更年期盜汗憂鬱！中醫點出關鍵原因 5大穴位紓緩煩躁情緒
更年期惱人！婦女在停經前後常會出現月經紊亂、潮熱盜汗出、憂鬱等更年期症候群，中醫師指出，更年期症候群發生以「腎虛」為主要原因，因此如要減緩症狀需以「補腎」為主要方式，除了中醫用藥和針灸改善外，平日可多按摩血海、三陰交、太谿、太衝、內關等穴位，減緩更年期所帶來的情緒症。2022/10/29 15:50 -
心情不好就想吃？擊敗情緒性進食 醫授一招「嘴前煞車」
你曾經因為生氣、疲累、煩躁等壞情緒而暴飲暴食，吃完又後悔莫及，總是陷入無限迴圈之中嗎？其實這就是我們常說的「情緒性進食」，明明肚子不餓，卻吃下大量的食物，好日子診所醫師黃煜晏就解釋原因，這不是你的錯，是大腦叫你去吃的，讓你在無法抵抗的狀況下不知不覺失控了！2022/09/27 05:22 -
情緒快爆炸？專家教1招：用力「動」一下 快速找回理智
煩躁、憤怒總是在腦中繞個不停影響到思考，感覺整個人快爆掉時，該怎麼辦？臨床心理師林誼杰建議，可以做點激烈運動試試，有助調節情緒。2022/08/28 14:38 -
男性也會更年期？醫曝好發年齡 心情差、提不起勁要注意
不論男女都會更年期！易明中醫院長楊斯宇表示，男生在50歲左右，因荷爾蒙「睪固酮」減少，心情容易憂鬱、喪失動力，提不起勁，以中醫觀點來看屬於「陽虛證」；而女性更年期出現症狀如潮熱、盜汗、煩躁、身體乾燥，以中醫觀點來看則是「陰虛證」，建議以不同方式調養更年期症候群。2022/07/27 09:23
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