提前老化 結果共9筆

您對老年定義是如何解釋呢?研究顯示人口學差異，像是平均上，女性認為老年開始的時間，比男性認為的時間晚兩年半，這性別差異在年輕世代中，甚至更大。除此之外，感覺孤獨、罹患更多慢性病、自我評估健康狀況較差等，也與認為老年較早開始相關，醫師提醒平常就要重視健康飲食，要有充足的睡眠，每天睡足7小時，還要有規律運動。

疫情期間身心壓力大，榮新診所副院長康宏銘觀察，不少人自律神經調節出狀況，可能導致提前老化，建議不妨趁春節調整身心狀況，如深呼吸並延長吐氣時間，就是簡單的放鬆訓練。

疫情居家工作期間，不少人出現焦慮、恐慌等WFH（Work From Home，指在家工作）症候群，其中又以女性患者居多，中西醫師黃獻銘指出，「氣血不足」會導致焦慮、恐慌，提醒35歲以後的熟齡女性要當心身體提前老化！

AZ、莫德納施打後許多人出現副作用，現在第五輪意願登記已重啟，並新增國內自行研發的「高端疫苗」選項，開放登記後約100萬人表達有意願施打。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》邀來新光醫院副院長洪子仁、中山醫院家醫科醫師陳欣湄，針對三款疫苗進行討論。中山醫院家醫科醫師陳欣湄從普遍副作用分析，高端的平均值雖較低，但還須觀察隨著施打人數增加，是否出現嚴重副作用案例。另外，居家工作期間，許多人出現焦慮、恐慌等WFH (Work From Home，指在家工作 ) 症候群，其中又以女性患者居多，中西醫師黃獻銘解釋，「氣血不足」會導致焦慮、恐慌，提醒35歲以後的熟齡女性要當心身體提前老化！

一項美國研究顯示，有些人的生物年齡過了一年是長一歲，有的人是長了三歲以上，這關係到個人器官代謝速度，研究人員追蹤約千人後發現，從26歲到38歲，隨著腎臟、肝臟、新陳代謝關係到衰老程度。

民眾吃八寶粥被湯匙割傷嘴，到底問題出在哪？記者追蹤發現，負責替食品廠代工的湯匙業者，擁有國內唯一的3折湯匙的專利權，年產量高達1億5千萬支，提供給國內泰山、愛之味、統一、名屋等食品大廠，市佔率高達80%，業者坦承原本使用1年才必須更換的製造模具，提前老化，才會做出NG湯匙，由於受傷民眾接二連三，消保官已經介入，要求業者改善，否則最高可罰台幣150萬。

台灣首富郭台銘日前健康檢查，醫師說他的身體比實際年齡要年輕10歲，可見得首富身體保養有道，不過大多數人，就沒有這麼健康了，根據健康基金會的調查，國人身體快速老化情況嚴重，每5人，就有2人身體比實際年齡提前老化30歲。

國人飲食越來越精緻，但工作壓力加上運動量少，身體提前老化，比實際年齡要老30歲。

脊椎與肩膀構成一個沉重的十字架，小小七節頸椎，支撐一個沉重的腦袋，加上姿勢不良跟高壓力的生活方式，往往會讓您的頸椎提前老化，六十秒調體質告訴您，頸椎毛病有那些症狀，以及該如何預防。