多夢 結果共22筆

前總統陳水扁今（29）自述罹患睡眠呼吸中止症，醫師指出，約25％成年人有某種程度的睡眠呼吸中止障礙，若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身；此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病人，且常伴隨有精神不集中、頭痛、口乾、睡著時被嗆到或喘氣、脾氣暴躁不易控制。

不少民眾常會在睡覺時突然驚醒，或是整晚都在作夢，無法徹底休息，每天都非常疲憊。中醫指出，在治療多夢、失眠問題時會採用分階段的方式來改善，平時可以按摩3穴位，改善睡眠品質。

台灣安眠藥的使用量非常驚人，根據統計，每年吃掉10.5億顆，幾乎每5個人就有1人在吃安眠藥，用藥量在全世界名列前茅。醫師表示，其實安眠藥也分種類，苯二氮平類可抗焦慮、安眠、肌肉鬆弛、抗痙攣，另一種Z-drug則是用來助眠，只要遵照醫囑使用，耐心讓藥物發揮時間，不隨意增加劑量，鎮靜安眠藥並沒有那麼容易上癮。

草莓季正式開跑啦！越來越多夢幻冰品或甜點紛紛登場，今天食尚小編就要推薦台中這家夯翻IG的「草莓豆乳冰」，採用台灣新鮮直送的大湖草莓，搭配店家自製的綿密豆花，吃得到草莓的酸甜與濃郁豆香，還有巧克力控不能錯過的可可豆乳冰也必嘗！每一款都超好拍～

隨著年紀漸長，許多中年人開始發現自己的身體機能衰退，晚上睡得越來越少，往往清晨五、六點就醒來，夜晚更是翻來覆去睡不著，出現失眠多夢的症狀。若出現這種跡象就要當心，解決睡眠質量問題，因爲近期一項研究顯示，睡眠不足或會導致大腦認知功能障礙。

睡眠和健康關係非常緊密，現代人受壓力、環境、生活快速的節奏等影響，時常有多夢、失眠、睡眠障礙等問題。聯安預防醫學機構聯青診所蘇聖傑副院長表示，多夢不代表不好，睡眠障礙也有原因，可多觀察並排除，日常也可以培養「儀式感」，減少失眠、睡眠中斷等問題，或是尋求專業醫師協助。

47歲女星唐玲2019年罹患胃癌，經歷8次化療終於恢復健康，豈料近期又發現卵巢一側異常腫大，為了預防癌變，她歷經一番掙扎後進行切除，昨（18）日透露手術已經完成，更年期卻隨之到來，伴隨頭暈、心悸、盜汗、燥熱及失眠多夢等症狀，感嘆：「人生進入倒數。」她今（19）日偕陳淑麗、李㼈現身台灣大車隊戒菸比賽記者會，首度哽咽曝光近況。

錢多、事少、離家近為不少人夢寐以求的工作條件，近來美國好市多（Costco）一名女員工透露，每天的工作為在顧客收據上面畫笑臉，看似簡單的工作時薪卻高達29.5美元（約新台幣816元），隨即引起熱議。

珍珠奶茶旋風近期席捲日本，飲料店遍地開花，現在在東京原宿還出現了期間限定的主題活動「珍珠奶茶樂園」，買門票進入，可以品嚐超過10間珍珠奶茶品牌，裡面還有許多夢幻可愛的拍照打卡區，門票一下子就被搶購一空。

廣為人所知，美食之都想到台南。那台中呢？當然就是難以抵擋「甜點的誘惑」莫屬。 台中可是療鬱甜點之都呢！日日想；夜夜想。療癒到不去一趟，此生多了什麼遺憾。 甜點美食這麼多，怎麼說台中甜點就是特別療癒呢？是否發現很多夢幻甜點、特色甜點都出現在台中。而這些甜點，這些店家他們背後都有一個溫暖的小故事。讓這些職人們開啟生命中甜點旅程。每一道工、每一道步驟都灌入職人們的愛心靈魂。每一分食材不是片面式精挑細選，而是選擇食材純粹、天然或在地性。透過這些巧手打造出甜點幸福的藝術。

小小的身體裡，藏著好多好多夢想，對3歲的小寶來說，夢想雖然不大，卻是很純粹、很單純的心願。

機師月薪上看20萬，若想考飛機駕照，之前都得到國外訓練，讓很多夢想開飛機上天空的人卻步。現在台灣成立第一間經民航局認證的飛航訓練中心。一開班就吸引很多人放棄原本的高薪職業，搶當機師。我們帶您直擊在台東的飛行學校

(網路新聞中心／何文君) 迪士尼卡通的主角們，總創造出許多夢幻情節，陪伴大人小孩度過美好時光！但這些主角換成狗狗來扮演，會讓迪士尼在你的心中崩壞還是更可愛呢

兩眼全盲，能夠勝任主播工作嗎？南韓一位視障青年李昌勛，用他自身的表現，證明答案是肯定的，【勇氣、他的名字】熱愛生命獎系列報導，今天就要帶您看這位全盲主播，雖然雙眼看不見，卻努力練口條以及操作點字機，從廣播和網路體育主播，一路過關斬將，圓夢坐上電視新聞主播台！他的故事，為身障者帶來更多夢想和希望。

網路部落客「女王」，立志30歲一定要有一間自己的房子，果然她在2年前自己30歲生日時，在台北市中心買了22坪小豪宅，裡頭的設計全都自己來，到她家就像是到了夢幻王國，到底有多夢幻，一塊去看看吧。

雲林斗六有2位建築師，融合回教「阿罕布拉宮」和西班牙的莊園，2種不同建築風格，蓋成一間美麗的花園餐廳，有多夢幻，帶您一起看看。

小時候都會有很多夢想，不過一般人能夠實現夢想的機會不太多，今天我們要帶您來認識一位年輕的工程師，小學的時候和同學們作了一台木頭飛機，說要飛去地理課本中教過的地名，這個夢一藏就是20多年，2007年他展開了2百天的尋夢之旅，只花了少少的5萬多元，雙腳踏過馬來半島、中南半島，走到心中的聖地珠穆朗馬峰，旅途中睡車站被警察追，也得到許許多多的幫助都是終身難忘的經驗，我們就來看看這位年輕人的追夢故事。

美國大峽谷的天空步道，受到國際矚目，而其實背後的推手，是一位來自上海的華裔企業家，他從餐廳小弟做起，不但是第一個讓直昇機在大峽谷直接飛降谷底的旅行業者，而且還構思10年，並集資13億台幣，完成了這個奇蹟，他說，未來還有更多夢想，要繼續去實現。請看左敏琳的獨家報導。

有許多孩童在出生時就不幸患有殘疾，不管是肌肉萎縮或者是四肢發展不全，不僅一般生活相當不便，有很多夢想，像是學鋼琴，恐怕離他們更遠，加拿大一名華裔科學家因為心疼這些小孩的處境，為許多殘障兒童設計了高科技輔助器，讓手指肌肉萎縮的小孩，也能夠用鋼琴敲出音符。

今天的熱愛生命系列，為您報導少女林淑藝的故事。16歲的淑藝，患有肌肉萎縮症，可能活不過20歲。現在她幾乎都躺在病床上，但學業成績，依然名列前茅，尤其她的畫作和詩集，更有超齡的水準。淑藝對抗病魔的毅力，感動許多人。她祈求上天，不要太早奪走她的生命，因為她還有許多夢想要實現。

在非洲布吉納法索服外交替代役，並以電子郵件號召全世界捐贈救援物資的醫學院畢業生連加恩，把兩年生活集結成冊出新書，還在發表會上宣布結婚喜訊。連加恩的臉上充滿發揮力量幫助別人的喜悅，而下一個計畫，要帶著嬌妻再赴非洲，完成更多夢想。

老人家也可以完成許多夢想，美國有一位老太太，在80歲生日當天，完成了高空跳傘的心願；而在義大利一個電視頻道，最近把一個尋找年輕辣妹的流行節目換掉，取而代之的是一群年紀超過65歲的老太太，在節目中角逐誰是最火辣的阿嬤。 撩人的曲線，最流行的音樂舞蹈，這是義大利最受歡迎的電視節目中，一個21歲女子二人組，但是她們的節目已經被停播，接下來要另外一群人獨領風騷。 雖然沒有年輕妹妹的火辣，卻仍然風韻猶存，這些已經超過65歲的祖母們，要角逐誰是最辣的阿嬤。觀眾：「我們很喜歡，這代表了即使你已經70歲，還是可以跳舞。」觀眾：「有點怪，有些人真的蠻老的，不過我覺得很棒！」誰是最辣的阿媽，到9月份就會揭曉。 同樣是祖母級的人物，這位住在美國加州瑟琳娜鎮的老太太，雖然已經白髮蒼蒼，卻仍然堅持在80歲生日當天，完成高空跳傘的夢想。80歲跳傘老太太吉妮瓦：「太棒了！實在是太棒了！」人老心不老，只要有心，一樣可以完成夢想。