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葡萄柚水果之王！營養師曝「這樣吃」護心養眼 爽降血壓
10月是台灣盛產葡萄柚的季節，酸甜清爽的滋味，無論直接吃或是做成甜點、飲料都很適合。醫師指出，葡萄柚還對皮膚、身體、心臟保養、減肥都很有益處，卻容易與藥物產生交互作用，民眾在食用前一定要先諮詢醫師。2023/10/12 14:35 -
北投青磺泉「含放射性物質鐳」 專家：微量無害
因為駐日代表謝長廷的一篇臉書，讓北投溫泉也再成為焦點，其中聞名世界的青磺泉，裡頭就含有放射性物質「鐳」，但其實專家說，溫泉中的鐳非常微量，泡澡接觸人體完全沒危害，溫泉協會也強調，不小心入口只要漱口吐出後，再多喝水即可，泡青磺鐳泉，能舒緩筋骨、增加免疫力。2023/08/27 13:43 -
「吃B群」保養身體！她這1動作 網傻眼：根本浪費
B群含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，成為不少人定期補充的保健食品。日前一名女網友分享，平時吃完早餐後，都會補充B群和維他命D，讓她感到白天精神更好、晚上好入眠，不過有專業的網友發現，女子服用B群時是一次吞下4顆，「身體根本來不及吸收，根本是浪費」。2023/03/27 11:20 -
不只提神！B群可提升免疫力 「5族群」建議攝取
B群是一種含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！2023/02/24 13:44 -
增加免疫力！遵守「5多2少」飲食原則 對抗流感病魔
寒流來襲，又是流感的好發季節，身體一虛弱就容易讓病毒入侵，除了要有良好的生活品質之外，飲食方面也要更多加注意。營養師劉怡里指出，預防流感的第一步要先提升免疫力，吃對的食物除了能維持身體生活機能之外，還能攝取足夠的營養，守住「5多2少」的原則，就可以吃得營養、提高免疫力。2022/12/18 05:00 -
草莓季來了！吃草莓調免疫力又顧尿道 挑選4撇步報你知
冬天正值草莓的盛產季，各種草莓限定甜品也讓人相當期待！醫師提醒，享用草莓甜點時要注意不要吃進過多的糖與反式脂肪。而新鮮的草莓是好水果，不但有豐富的營養素與膳食纖維，還能增加免疫力，保護泌尿道。2022/11/09 13:45 -
超前防食道癌、胃癌！醫曝「香蕉」4大功效 消水腫也行
香蕉營養豐富，深受許多民眾喜愛，就連醫師們也超推薦！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，香蕉營養豐富，可以幫助消水腫，還能增加免疫力、對抗疲勞，還能夠抑制癌細胞生長，尤其青香蕉中的抗性澱粉，還能預防食道癌、胃癌等。2022/11/06 10:51 -
炎夏「三伏貼」增免疫力 中醫：長新冠不建議
天氣漸漸變熱，有不少民眾會使用中醫的「三伏貼」，來改善體質增加免疫力，不過，如果是確診康復的民眾，可能就不太合適，中醫師建議還是得看有哪些症狀，對症下藥才能獲得改善。2022/06/22 15:10 -
教你聰明吃菇！增強免疫、調體質 「素食界牛肉」必須知
疫情升溫之際，許多民眾希望多攝取可以增加免疫力的食物，營養師余朱青透露市場上常見的多種菇類，就是很好的選擇，尤其其中一項堪稱「素食界的牛肉」，喜愛吃菇的民眾絕對要知道。2022/05/25 05:30 -
不只維生素D！「抗新冠神物+1」醫推：每週3次降染疫率
疫情指揮官陳時中昨（27）日預告今（28）日本土確診病例將破萬，隨著高峰日漸逼近，民眾也感到人心惶惶，除了自我防護，也紛紛開始尋找各種抗新冠的有效方式。日前中研院特聘研究員引用國外研究指多吃「維生素D」可增加免疫力並減少發炎反應，也有助於染疫後痊癒，如今又有一「抗新冠神物」出現，那就是魚油。2022/04/28 10:44 -
大蒜超養生！醫曝蒜頭8好處 增加免疫力、降低感冒機率
大蒜是料理好幫手！三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，小小一顆蒜頭是養生的超級食物，營養價值相當高，還可以增強免疫力、抗發炎、促進血液循環等，但因大蒜可能會使血液較難凝結，服用抗凝血藥劑者建議先諮詢醫師再食用。2022/04/27 23:10 -
白冰冰「化身俏皮公主」拍新MV 所得全捐公益超霸氣
資深藝人白冰冰為了讓粉絲保持愉快的心，近日特地發表新歌〈快樂人生〉，白冰冰說：「我們現在都不知道未來會怎樣，又是疫情、又是戰爭的，所以想要邀請大家一起動起來，還可以增加免疫力，大人小孩全部都能跳，在家也可以。」2022/04/22 23:47 -
換季過敏凍未條？營養師曝6大「免疫力增強」關鍵
忽冷忽熱的氣溫，許多人開始過敏大爆發，鼻水流不停！若不注意氣溫變化，稍不慎也容易感冒。營養師高紹庭提醒，日常飲食也會影響免疫力，民眾不妨利用簡單飲食調整，增加免疫力。2021/11/08 15:49 -
羅平研發「薑黃羊排」補身體 蔣偉文洋蔥、咖哩、大蒜防疫食材入菜
防疫期間在家做菜，《女力報到》的演員羅平，最近就靠食材增加免疫力，還研發一道薑黃羊排，還有蔣偉文也在食材中，加入薑黃跟洋蔥，疫情期增加抵抗力。2021/05/29 17:59 -
莫德納：第三劑疫苗更有效對抗變種病毒
美國莫德納藥廠表示，從初步臨床研究數據顯示，接種第三劑疫苗有助增加免疫力，對抗變種病毒株。2021/05/06 12:49 -
吃「5種食物」感冒恐惡化 醫：免疫力下降咳更久
寒流來襲全台低溫，加上新冠肺炎（COVID-19）疫情，不少人出現些微症狀就會想東想西擔心染疫。對此，台北榮民總醫院兒童醫學部醫師陳俊仁「小兒感染氣喘專科陳俊仁醫師」臉書粉專表示，感冒其實都是「病毒感染」，且沒有特效藥，要多喝水休息，同時避免將「5種使病情惡化的食物」吃下肚，才可增加免疫力迅速恢復。2021/01/09 10:28 -
挪威鯖魚7尾3百婆媽嗨搶 內行搖頭揭關鍵：被騙了
魚類擁有各種豐富的營養成分，包括Omega-3脂肪酸、維生素、礦物質等等，除了能夠增加免疫力之外，魚類對視力、發育等方面也有所幫助，不過，今（1）日有一名網友透露，昨（30）日媽媽興高采烈分享，自己去菜市場搶到1尾70元、7尾300元的「挪威鯖魚」，不料他吃一口覺得不太對，驚見冰箱擺放的鮮魚才知道媽媽被欺騙了。2020/12/01 23:18 -
這好看嗎？校園禁令 開放式小學拉「封鎖線」
新冠肺炎疫情影響，台南市宣布，各級學校禁入校外人士進入，因此沒有圍牆的開放校園，校方拉起一層又一層的封鎖線，拉了超過1千公尺長，形成「封鎖線圍牆」，不過有公衛專家認為，民眾維持運動能夠增加免疫力，建議管制教室區，在非上學時間，由特定出入口進出戶外操場，防疫規畫應該要有更細膩的做法。2020/04/22 18:58 -
發燒別立刻吃退燒藥？醫揭人體機制：體溫升高增加免疫力
每個人成長過程中，必定都有過「發燒」的經驗。但最近受到新冠肺炎(COVID-19)衝擊，發燒也成為是否確診新冠肺炎的判斷之一。但醫師黃胤誠日前分享，其實「發燒」也是人體寶貴的機制，更是免疫力表現上的1個重要指標。2020/04/13 18:26 -
南韓泡菜.人蔘熱銷海外 得來速經濟夯
在新冠肺炎疫情下，號稱能增加免疫力的韓國食物，銷售逆勢上升，包括出口到美國的南韓泡菜，增加近兩成，高麗人蔘的出口也同比上升近6%；另外為了避免出門，兒童玩具和室內運動器材也都熱銷。現在只要是能避免人群接觸的消費模式都很受歡迎，像是網路購物，還有不必下車的得來速，在南韓得來速不只可以買漢堡，已經擴大到圖書館的借書服務，甚至是用在教會舉行禮拜，逐漸改變消費文化與民眾生活。2020/04/06 19:54 -
感冒肺炎、胃酸逆流分不清？ 專家教你這樣看
新冠肺炎疫情蔓延，走在路上稍微咳一下，都會被其他人投以異樣眼光！除了肺部問題會導致咳不停，胃食道逆流也會引發慢性咳嗽。很多受胃病困擾，長期咳嗽無法治癒的患者，擔心被當作肺炎病人，紛紛上腸胃科求診 ，希望能徹底治癒，讓腸胃科門診病患大增！ TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請敏盛醫院研究副院長江坤俊、員生胃食道逆流中心吳文傑主任、中醫師鄒瑋倫、臺安醫院營養師劉怡里、生機飲食專家王明勇，國宴御廚雷議宗，討論如何判別咳嗽是肺炎或胃食道逆流引起，以及如何從日常飲食調整，顧好腸胃又能增加免疫力。2020/04/06 15:52 -
10處淡蘭服務據點、10條深度遊，古道行忘卻煩憂
10條「淡蘭古道-剛剛好，野行！」的遊程規劃，鼓勵民眾出外走走維持好心情,增加免疫力！前100位參與民眾,加碼贈送引起網路話題的淡蘭周邊商品套組-淡蘭印花雨衣及防水地圖指南，提供一把罩的淡蘭旅遊資訊，希望讓民眾在防疫期間步道多走，煩惱沒有！2020/03/31 09:00 -
過度運動恐「喪失免疫力」？專家呼籲：適度就好
新冠肺炎(COVID-19)在全球擴散快速，使得人人自危，除了勤洗手、戴口罩外，也有許多專家呼籲要做好體內環保，早睡早起並且時常運動，才能增加免疫力。不過，你知道運動過度會產生「免疫空窗」，導致免疫功能短暫失靈嗎？長期鑽研運動免疫學專業的教授提醒，對抗新冠肺炎，每週兩天以上，在陽光充沛的戶外場地「適度」運動，才是免疫防禦力的最佳特效藥。2020/03/18 16:09 -
抗肺炎增加免疫力！ 黑蒜、薑黃入菜搶商機
高雄一間麵包名店，受到新冠肺炎影響，來客數減少，因此順勢推出防疫新菜色，有排毒功效的黑蒜麵包，一上架，就因為口感特別又搭上防疫，意外吸引民眾搶購，另一家高雄飯店業者，推出食補新菜，讓民眾吃好吃滿的同時，提升免疫力對抗病毒。2020/02/25 00:13 -
抗肺炎！吃這些食材可增加免疫力 中醫：修復細胞
因應新冠肺炎疫情，越來越多人開始強調防疫，在吃上面也更注重養生，有中醫建議像是蔥、蒜、韭菜這類食材可以修復細胞組織，進而提升免疫力，也讓推出黑蒜料理的中餐廳業績逆勢成長2到3倍。2020/02/19 20:18
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