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拉亞漢堡、KITKAT夢幻連動！強推「巧克力套餐」百元有找
巧克力控預備！台灣人氣早餐「拉亞漢堡」找來全球知名巧克力「KITKAT」強強聯手，一口氣獻上7款濃郁巧克力奇脆系列早午餐。拉亞漢堡聯名KITKAT推薦必吃菜單一次看，快趁巧克力可頌和巧克力貝果限時「買一送一優惠」趕緊嘗鮮。2024/03/23 15:48 -
減肥先吃肉還是菜？醫揭進食順序關鍵：「這樣吃」延緩血糖上升
許多人認為「進食順序」關係著減肥的成效，究竟要先吃菜還是先吃肉？想減肥的人，用餐要注意哪些事情？嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜表示，老實說只要總熱量控制好，什麼順序都可以，但是糖尿病患者要注意進食順序，能避免血糖波動。2024/02/26 10:38 -
小吃菜單「若」燥飯好怪？內行解答不是寫錯 真錯字底加！
一名網友近期在社群分享，高雄某小吃店注意到菜單上有一「若燥飯」品項，引發討論。然而，不少人指出，「若」字其實不是錯字，是素食餐廳常見的用法，真正的錯字其實藏在菜單另一處。2024/01/10 21:54 -
愛吃菜仍罹大腸癌！27歲女已三期 醫揭「身體2警訊」當心
過去15年以來，大腸癌位居癌症發生人數的第一位，平均每31分41秒就有1人罹患，每年奪走超過6千條寶貴性命。根據統計，大腸癌好發於50歲以上的族群，男性的發生率比女性高出1.5倍。有名年輕的女性上班族，一直飽受幾乎隨時隨地都會排氣所苦，就醫檢查發現竟然已是大腸癌第三期，想到自己十分注重飲食又喜愛吃菜，當下崩潰到放聲大哭。2024/01/01 14:54 -
血糖波動是警訊！餐前「嗑1菜」秒回穩 糖友控量成關鍵
吃蔬菜對於穩定血糖，到底有沒有用？營養師張珮蓁用早餐實測給你看！許多人的早餐選擇經常缺乏蔬菜，營養師實測發現，加入蔬菜能使血糖上升更穩定，並告訴你可以準備哪些蔬菜，方便又好攜帶！2023/12/04 15:55 -
不一定健康！醫「吃養生餐」血糖狂飆180嚇壞 竟含1隱藏陷阱
養生食物不一定健康！新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜分享，為了觀測血糖變化裝上了血糖監測儀（CGM），某天食用了一份素食餐點，血糖竟直接飆升至180，讓她嚇了一大跳，事後她回想該道食物所有配菜、佐料等，揪出隱藏陷阱─糖分。2023/11/26 15:52 -
結婚卻報警 婚攝「吃桌菜、喝酒」還提告新人
有新人三年前結婚時，指控婚禮錄影師，各種入鏡卡位，甚至還一度坐下來吃菜、喝酒，他們氣得在網路評論，原以為惡夢止於婚禮這天，事後卻被對婚攝提告，官司打三年，法官認為，是消費者「可受公評」之事，而且也沒有誇大，判這名錄影師敗訴，全案還可上訴。2023/05/29 19:58 -
一口都還沒吃！婚宴剛上菜 他回頭見大媽「掃盤打包」嚇傻
台灣經濟近年來面臨通膨，年輕族群若想結婚，婚禮大部分都一切從簡，除了省略不少傳統習俗之外，喜宴也增添許多西方元素，傳統式流水席、中式婚宴會館選擇則逐漸變少。一名網友分享，他日前難得參加傳統婚宴時，才剛剛開席同桌賓客即拿出袋子打包，還沒開始吃菜都沒了。2023/05/10 15:53 -
狒狒還在逃！菜園驚見腳印疑偷吃菜 不排除找廢墟躲雨
桃園市平鎮區「脫逃狒狒」四處趴趴走，引發全台關注，昨（25）日有民眾在桃園市楊梅區的富岡運動公園附近，疑似發現狒狒的蹤跡，還驚見牠在民宅外牆攀爬，至今仍抓不到。市府農業局今早加派二組人馬待命，由於下雨天候不佳，考量狒狒可能會躲在廢墟裡，將加強搜尋。2023/03/26 12:14 -
日本人吃重鹹卻很瘦？專家推「這3招」 吃澱粉也不怕胖
台灣人肥胖、高血壓比例愈來愈高，醫師常說是吃太鹹，加上高醣飲食、澱粉吃太多引起。有網友在論壇《Dcard》發文，去日本自由行，發現日本人不論男女老少都很瘦，但是當地飲食卻是重口味，又常是油炸天婦羅等炸物，很多食物都是澱粉，也沒看人賣「健康餐盒」，為何沒有台灣的肥胖問題？營養師說，日本人通勤走很多路，多吃原形食物，而且「吃飯配菜」不像台灣人「吃菜配飯」，菜雖然重鹹，但飯多菜少，鈉攝入反而較低。2022/12/22 14:30 -
吃到飽只要150元！餐廳供50種菜 網驚：都比中部便宜
現在物價上漲，連吃飯都要精打細算，有網友就分享，在新北市板橋區發現一家素食吃到飽，菜色多達50種，且一個人竟只要150元，讓他直呼「偶爾爆吃菜，真的很過癮」。2022/12/20 13:27 -
老ㄟ啊今日吃菜!新開發蔬食專用APP 吃素更便利
現今人手一支手機，平均每人一天會使用4.2小時，因此各式APP開發蓬勃發展，用APP購物訂餐，為日常生活帶來許多便利，但台灣有一款APP專門開發給蔬食民眾使用，還網羅全台超過5334間蔬食店家，成為蔬食者生活上的好幫手。2022/10/31 23:15 -
突然好想吃菜！青農猛男集結 拍猛農年曆
消防局有猛男月曆，農夫也有，雲林一名農村媳婦，創立粉專，協助在地青農行銷農產品，更突發奇想，推出全台第一本以農夫猛男為主題的年曆，透過網路徵選挑出6名年齡在26到32歲的青農來拍攝，沒想到這些平常包緊緊的農夫，一脫衣服每個肌肉線條都不輸健美選手也在網路掀起話題。2022/10/13 13:18 -
吃肉像嚼橡皮筋！罹癌女化療味覺改變 醫：死亡率恐提高
罹癌30多歲郭姓女子接受化療過程中出現味覺異常，吃肉像嚼橡皮筋、吃菜如同啃甘蔗渣，嘴巴還有臭水溝味。醫師提醒，味覺失調最嚴重恐引發癌症惡病質，將提高患者死亡率。2022/09/28 21:49 -
「吃飯配菜」變「吃菜配飯」 1週1蔬食 三個月減22公斤
改變飲食方式，三個月就能減重22公斤，脂肪肝炎和高血壓都能回到正常，衛福部彰化醫院健康生活養成班，追蹤去年的學員發現，只要仍保持著良好的飲食習慣者都能不復胖，55歲的周先生去年在3個月內減了22公斤，1年後仍維持著精實體型；31歲的吳小姐結婚6年用盡方法也無法懷孕，減重後傳來意外之喜，成功懷孕準備生子。2022/09/06 11:45 -
吃菜8大好處「助減重、降癌風險」 高纖配菜排行報你知
吃菜可以多多補充膳食纖維，而且還可以助減重、降低糖尿病及大腸癌風險，甚至對心臟也有益，但你還在大把吃菜、菜梗吃好吃滿嗎？營養師程涵予就要教你「超級聰明佛系吃菜法」。2022/06/16 05:30 -
確診解隔仍發燒 營養師：改變飲食「吃菜抗發炎」
住在台北的江小姐確診第13天了，卻依然持續低燒37.5度，出現「長新冠」的常見症狀，國內營養師就建議，或許可以調整飲食習慣，食用「植物性食材」，像是堅果、蔬菜、豆製品，可以有效降低體內發炎反應，研究指出，食用植物性食材者比起紅肉者，中重症比例降低73%。2022/05/27 19:05 -
誤會大了！農委會圖表不正確 營養師糾錯：這樣吃才對
行政院農業委員會昨（17）日在臉書粉絲專頁分享一則「吃菜也能補充蛋白質」圖文知識教學，但是圖表中卻將全穀雜糧類的藜麥與南瓜一同標示為蔬菜類，營養師一見狀急忙出來導正視聽，並將正確食物分類貼於留言處供民眾參考。2022/03/18 23:26 -
便祕又不愛吃菜？醫推必挑「這1顆食材」4方法便便全通
便祕是你的惡夢？現代人長期久坐不運動，導致腸道蠕動遲緩，容易便祕。家醫科醫師也發現，許多便祕患者根本不喜歡吃菜；若有嚴重便祕又不愛吃蔬菜怎麼辦？醫師表示用1顆「大番茄」改善不少患者的排便狀況。2022/03/04 15:29 -
別只點小籠包！饕客洩鼎泰豐「必吃菜單」：吃過回不去
知名連鎖餐廳鼎泰豐，憑著香氣四溢的小籠包名聞國際，曾被《紐約時報》推薦爲「世界十大美食餐廳」之一，近來就有網友表示，本身沒有很喜歡吃小籠包，好奇「鼎泰豐必點什麼啊？」2022/02/05 21:30 -
美國2022最佳飲食法 讓你年後瘦身吃得健康
「美國新聞與世界報導」雜誌最近發布了2022最佳飲食法，強調攝取蔬果、穀物和海鮮的「地中海飲食法」，連續第五年蟬聯冠軍，採用「多吃菜、少吃肉」的「彈性素食飲食法」，以及抗高血壓的「得舒飲食法」並列第二，計畫年後瘦身的民眾不妨參考一下，來看TVBS新聞合作夥伴-美國廣播公司ABC的報導。2022/02/01 16:14 -
惱人便祕找上門？營養師授8招「順暢排便」筆記
現代人常有便祕的困擾，但不是多吃菜、多喝水就好。營養師高敏敏指出，腸道是人體最大的免疫器官，沒有顧好腸道，還會降低換季免疫力、保護力，公開8招排便順暢。2021/11/17 15:46 -
寒潮加暴雨蔬菜歉收 陸民嘆：吃菜比吃肉還貴！
近大陸蔬菜價格狂飆，北京漲幅超過五成，老百姓大嘆現在吃菜比吃肉還要貴！主要原因，是冬天寒潮來襲，再加上暴雨，影響蔬菜收成。聯合國最新報告預測，全球碳排減量，看不到實際作為，照現在情況下去，本世紀末，地球將災難性升溫2.7度。2021/10/27 22:24 -
菜價知道嗎？全漲1倍起「外送」小吃菜量少一半？
連日大雨讓菜價非常不穩定，前幾天批發價更創歷史次高！恐怕最快2周才回穩，最近民眾叫外送，發現55元的高麗菜，量似乎比過去少一半吃2口就沒了，我們也實際跑一趟菜攤，發現每種菜類至少漲1倍，高麗菜、空心菜甚至貴2至3倍，平常買菜的自助餐店老闆說，他現在是咬牙苦撐。2021/08/18 19:37 -
吃菜減重也會胖？「7蔬菜」恐比肉還肥
吃蔬菜可以補充身體所需的纖維，但若挑錯蔬菜的種類，吃進過多高澱粉蔬菜，一不小心就會因攝取過多熱量，導致體重增加。由於高澱粉蔬菜升糖指數並不低，營養師也提醒，糖尿病與腎臟病患者須特別注意，控制血糖。2020/02/04 16:07
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