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用手機設鬧鐘恐傷腦！起床30分鐘是關鍵 一天「3時段」少滑
不少人會用手機設鬧鐘，並在關掉鬧鐘後順便查看訊息或通訊軟體。不過，食安專家韋恩近日分享，有日本腦科學教授指出，起床後立即用手機可能會使整天工作品質下降，讓前額葉的活動變低，傷害思考與創造力。2026/06/05 14:41 -
短影音成癮恐損前額葉！心理師示警：影響衝動控制與記憶
台北市平等國小設計「陷阱題卡」遊戲，讓學生認識短影音成癮風險！校方透過互動式教學，引導孩子了解為何會一直想滑手機、成癮影響及真實互動的重要性，學生分享「以前滑手機會覺得停不下來，現在有時候會停下來」，盼從小扎根媒體素養，培養自律能力。2026/05/15 19:37 -
竹科男「連喝手搖5年」慘腦霧！醫揭日常3地雷恐致腦受損
一杯手搖飲，快樂似神仙？這是不少年輕人的生活寫照，但醫師卻要提醒，沉醉於這種垂手可得的廉價快樂，健康是要付出代價的。因為大腦正在被掏空。2026/04/17 10:29 -
獨／梁云菲認愛新歡！同居回春不婚不生「摘除子宮」 消失演藝圈拋新身分
35歲的「國光女神」梁云菲，近年她淡出演藝圈，專注潛水和藝術領域，作品更入選法國羅浮宮舉辦的當代藝術博覽會Art Shopping ，成為台灣女星第一人。梁云菲接受《TVBS新聞網》專訪，分享自己「引退」後的生活，她說現在主要重心在雕塑品及公仔，和朋友有開潛水課，但因她常出國，課程採預約制，佛系經營，身兼藝術家和老師雙身分，「我覺得我退出演藝圈是很正確決定。」同時她也認愛新戀情。2026/04/03 09:45 -
「新年新希望」總是失敗？ 英國專家曝原因：關鍵在睡眠
新的一年，許多人都會在 1 月 1 日訂下「新年新希望」，期待藉此培養新習慣、迎接更好的自己。不過，不少人卻在新年過後短短幾週內，就將目標拋諸腦後。對此，睡眠專家指出，問題不是出在意志力不足，而是長期睡眠不足，並提出改善方式。看完之後，不妨趁著農曆新年，再給自己一次實踐「新年新希望」的機會!2026/02/14 15:00 -
影音／高齡詐騙手法再翻新 AI假醫師騙健康與錢包
網路上「AI假醫師」影片氾濫，專門鎖定中老年族群，散布不實健康資訊！醫師分析，長者因大腦前額葉功能下降，加上正向偏誤心理，對風險感知變得遲鈍，較難辨識詐騙，呼籲家人應主動成為長者的「正確資訊濾鏡」，透過日常互動，消弭資訊隔離。2026/02/10 21:59 -
走路歪斜、分心跟累無關！醫：恐是大腦前額葉產能不足、失智風險增
走路的時候能不能同時想事情，這個問題可能跟行為邏輯上有點矛盾，走路為什麼要想事情。醫師提到會問這題主要是想要民眾做測試，檢測人在走路時，能同時進行大腦運作，也就是身體和大腦多工能力體檢。如果不行的話，這可能是在告訴民眾，這可能是跌倒風險、失智風險增加，以及日常生活自主能力執行功能下降。2026/02/03 14:59 -
不會教就不要生？童接駁車上哭鬧遭丟包 醫：兒童仍在發展非失控
近期北部接連發生司機丟包乘客事件，先是Bolt 多元計程車司機將男大生丟在快速道路，導致他遭撞身亡，之後桃園喜來登飯店接駁車司機，又因孩童哭鬧，要求乘客一家人在交流道下車，引發社會討論。婦產科醫師蘇怡寧就指出，其實兩案的司機都是以「影響行車安全」為由，將乘客丟包，但社會輿論反應卻大不相同，甚至還有人在檢討孩童家長。他直言，「5歲孩子的大腦前額葉皮質尚未發展成熟，不應該要求他展現成人等級的自律」。2026/01/31 13:14 -
霍諾德比較大膽？精神醫剖析「杏仁核冷感」對威脅沒特別反應
攀岩家霍諾德（Alex Honnold）原訂今（24）日挑戰徒手攀登上台北101大樓，因雨延期。霍諾德十年前做過功能性磁振造影掃描，當時就發現他的杏仁核在面對威脅、恐懼刺激時，幾乎不會有反應。精神科醫師楊聰財分析杏仁核反應冷感有的是天生遺傳，有的跟長期經驗有關，而霍諾德曾說他是長期練習所致。2026/01/24 18:04 -
快訊／「國光女神」梁云菲拋震撼彈「已割除子宮」 痛苦爆哭病床照曝光
35歲梁云菲過去從節目《國光幫幫忙》出道，外型亮眼，被封「國光女神」。她近年淡出演藝圈，去（2025）年11月因前額葉失能，爆輕生未遂獲救。健康亮紅燈的她，近期又因子宮肌腺瘤的問題，動刀割除子宮。梁云菲公開手術片段畫面，她開完刀飽受疼痛，痛苦到在病床上啜泣，令人相當心疼。2026/01/16 11:20 -
私校墜樓探討／醫點「3關鍵」讓青少年心理崩潰 求救訊號別輕忽
在台灣，許多家長為了讓孩子贏在起跑點，傾力將子女送往標榜管理嚴格的私立學校。然而，在「排名制」、「紅單警告」與「淘汰機制」的層層包圍下，青少年的心理健康正悄悄付出代價。精神科醫師楊聰財指出，這種*「長期高壓、低安全感、羞辱性評價*的三重夾擊，對於大腦前額葉尚未發育成熟的青少年而言，極易觸發杏仁核的威脅警報，導致孩子在追求卓越的過程中，心理防線已悄然崩潰。2026/01/09 10:54 -
女神梁云菲前額葉失能 專家曝非典型憂鬱症5特徵
「國光女神」梁云菲，近日發文透露前額葉失能，就醫做了NIRS近紅外線腦血流檢測，一般人的前額葉整體活化量落在20–35，而她是14.8（前額葉失能），落在重鬱症的中等區間，確診罹患「非典型憂鬱症的鬱期」，令粉絲網友相當心疼，《TVBS新聞網》與身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財，帶您一起來分析非典型憂鬱症的鬱期。2025/11/22 12:24 -
女神梁云菲「前額葉失能」易誤診憂鬱症 醫提醒：注意兩徵兆
35歲的「國光女神」梁云菲，近日發文透露前額葉失能，就醫做了NIRS近紅外線腦血流檢測，一般人的前額葉整體活化量落在20–35，而她是14.8，落在重鬱症的中等區間，坦言有快3個月的時間。對此醫師指出，額顳葉失智症屬於進展緩慢的神經退化性疾病之一，不同於阿茲海默症以記憶缺損為主要表現，而是以行為異常、執行功能缺損或語言障礙為早期表徵，可分為幾種主要變異型，第一種是「行為變異」，早期症狀為情緒異常、人格改變，另外一種變異是原發性進行性失語變異，會失去對於特定詞彙含意的理解力，也可能說不出想要表達的詞彙。2025/11/17 15:17 -
35歲梁云菲爆輕生未遂！躺病床憔悴模樣曝光 3天前才認前額葉失能
35歲的「國光女神」梁云菲爆出輕生未遂獲救！梁云菲今（17）日發文貼出在病房手部的照片，透露自己正在住院觀察並報平安：「性命無大礙。」梁云菲稍早也發出限時動態，上傳一張躺在病床睡覺的照片，表示：「能活著就很好了。」至於目前狀況，她低調回應《TVBS新聞網》：「謝謝。」2025/11/17 10:53 -
國光女神才爆戶頭剩5千！梁云菲躺床3個月「像個廢人」 檢查結果出爐
「國光女神」梁云菲近年淡出螢幕，專注在藝術創作、自由潛水，一度戶頭剩5000元，決定賣掉名牌包，繼續為夢想堅持。梁云菲日前發文談到自己的健康狀況，透露有快3個月的時間，每天躺在床上，什麼事都做不了，「除了進食，其他時間像是個廢人。」就醫後，檢出為前額葉失能。2025/11/16 12:24 -
沉迷短影音恐傷大腦功能！ 醫師曝決策力、專注力都退化
短影音平台已成為現代人生活的一部分，然而其帶來的隱形傷害卻令人憂心。從TikTok到YouTube Shorts，這些平台以快節奏、高刺激的內容吸引使用者不斷滑動螢幕，導致多巴胺大量分泌，導致成癮。專家警告，長期沉迷短影音，不僅影響注意力和情緒調節，更可能干擾大腦前額葉皮質的正常發展，特別是對於25歲以下的年輕人，成為現代人必須面對的重要課題。2025/08/14 23:59 -
沉迷短影音會越滑越笨！醫曝大腦3功能恐退化 加碼授4招解救
在數位時代，短影音平台已成為許多人日常生活中不可或缺的娛樂方式，許多人習慣透過滑手機、觀看短影音來紓壓。然而，這種看似無害的休閒活動，可能對大腦認知功能造成嚴重影響。醫界指出，長期觀看短影音不僅會損害專注力，還可能導致衝動控制能力下降，以及決策與邏輯思維能力減弱。2025/08/01 14:20 -
如何解？開車爆怒火 專家：停安全處再談
雪隧發生母女為了聽音樂爆發爭執，竟然下車大打出手，過去也時常發生駕駛和乘客吵架，進而引發車禍，造成死傷悲劇，不少民眾認為當下應該冷靜，到了目的地再解決問題，醫師也提到，生氣時前額葉失去功能，容易衝動失控。如果堅持一定要談，務必要把車停到安全的地方。2025/06/17 12:49 -
記憶力變差！快看有無「5項」日常壞習慣 恐加速大腦萎縮
隨著年齡增長，大腦細胞會逐漸萎縮，但透過調整生活習慣，或許能夠延緩萎縮的速度！規律運動不僅能夠讓肌肉量增加，還能維持大腦功能。充足的睡眠也與大腦健康息息相關，加州大學舊金山分校的研究發現，睡眠障礙可能引發大腦萎縮。2025/05/28 22:56 -
說話速度變成「這狀況」下場慘！ 醫師：恐罹「這疾病」速就醫！
語言是人類皮質很重要的功能之一，一旦這個部分受損，我們對事情的理解、語言的表達、覆誦，以及對事物的命名都可能產生顯著的影響。 事實上有一大類的失智症，主要是以語言功能受損為主，稱之為額顳葉失智症。這種前額葉顳葉失智症的病人，主要是以顳葉語言區受到侵犯，而導致他們語言區的功能受到影響，也會進一步在臨床上，表現出語言功能受損的狀況。2024/04/30 22:57 -
這題數學你會嗎？「哪個正方形面積最大」 僅25％人答對
腦筋急轉彎不僅有趣，還能訓練大腦前額葉皮質（prefrontal cortex）；英國獨立電視台（ITV）益智節目《1%俱樂部》（1% Club）近日推出一系列棘手問題，邀請大家動腦思考，其中「哪個正方形總面積最大？」（Which SQUARE has the biggest total area?）一題考倒無數人，只有25%觀眾答對，引發網友和民眾討論。2023/07/14 17:15 -
渾身不對勁恐自律神經失調！ 專家授4招、「這樣吃」找回年輕大腦
時常不明所以的頭痛、心悸、胸悶、腹瀉、失眠？渾身上下不對勁卻檢查不出原因？這很可能是自律神經失調！台大營養教育與傳播講師洪泰雄表示，透過冥想和運動等方式，可以訓練大腦前額葉，穩定情緒與自律神經失調，而吃對食物也能有益大腦，提升專注和注意力，並且保護大腦細胞。2023/05/21 21:30 -
HB掰掰！日本鉛筆世代交替.2B成主流
日本近年出現了鉛筆的「世代交替」。日本的小學生愛用2B鉛筆，甚至有學校推薦家長準備2B筆款，HB逐漸淡出市場，看似新時代的潮流，實際上卻是警鐘。兒童研究專家表示，時下的兒童在生活上較少使用手部，造成握力衰退；而2B筆芯軟、顏色濃，寫起字來較為輕鬆，因此成為新世代的書寫選擇。專家呼籲，家長應在生活中讓小孩多運用手部，切勿因為寵愛或仰賴科技疏於鍛鍊。2021/04/28 19:50 -
疫情催人老！日本高齡者體力因疫加速衰退
日本在上週日全面解除緊急狀態，整體疫情卻出現捲土重來跡象。日本學者指出，自肅令讓許多高齡者幾乎足不出戶，身體狀況快速凋零，需要拐杖助行、失智症提早報到。疫情造成的憂鬱症更是不分年齡，為了提高治療效率，日本近年減少傳統的問診判斷，採取更有科學依據的新檢測法；治療上也出現非藥物的磁波刺激新療法，副作用較藥物低且效果高，增加憂鬱症治療品質與成功率。2021/03/23 19:55 -
屏基開發本土失智教材 辦頭腦保健教室
屏東基督教醫院開辦「頭腦保健教室」及「樂齡有肌戰士」，開發本土化失智教案教材，經社區實際教學3個月後，發現長者的腦前額葉運動功能測試及體適能測驗，都有明顯進步。2018/04/12 17:42
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