「國光女神」梁云菲，近日發文透露前額葉失能，就醫做了NIRS近紅外線腦血流檢測，一般人的前額葉整體活化量落在20–35，而她是14.8（前額葉失能），落在重鬱症的中等區間，確診罹患「非典型憂鬱症的鬱期」，令粉絲網友相當心疼，《TVBS新聞網》與身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財，帶您一起來分析非典型憂鬱症的鬱期。
一、透視「前額葉失能」像廢人？
情緒與認知的指揮中心「前額葉皮質」是大腦中負責高階功能的核心區域，它掌管著情緒調節、專注力、行為控制、決策制定和目標規劃。精神科醫師楊聰財說，當這個區域的血流活化程度偏低，即所謂的「前額葉失能」或「低活化狀態」時，大腦的整體效率會下降，精神能量容易耗盡，正如梁云菲所描述的「整個人空轉，像個廢人」。二、「NIRS近紅外線腦血流檢測」訊息
梁云菲的14.8數值，雖落在與重鬱症相關的低活化區間，有力地支持了其大腦正處於低能量狀態。然而，醫生強調，這個數值是重要的輔助依據，最終的疾病診斷仍需結合完整的臨床症狀（如持續時間、對生活的影響等）。
三、低活化與精神疾病的多元關聯
楊聰財說明，前額葉低活化雖然是憂鬱症，特別是重鬱症鬱期的重要生理指標之一，但它並非憂鬱症的專屬標記。思覺失調症、雙向情緒障礙（躁鬱症）、失智症、甚至注意力不足過動症（ADHD）等，都可能伴隨前額葉功能的下降，這顯示精神疾患的診斷必須由專業醫師根據整體狀況判斷。
四、非典型憂鬱的隱藏面貌與應對
梁云菲最終被診斷為「非典型憂鬱症的鬱期」，這是一種特殊的重鬱症表現型，非典型憂鬱的五大特徵與一般大眾印象中典型的憂鬱症（失眠、食慾下降、情緒缺乏反應性）相反，非典型憂鬱症擁有以下五大主要特徵：
1. 情緒反應性： 即使大部分時間低落，但遇到愉快的事件或朋友時，情緒可以短暫地好轉（這是最主要的區別）。
3. 嗜睡或睡眠過多： 而非失眠。
4. 鉛樣癱瘓： 四肢感到極度沉重，像灌了鉛一樣的疲憊感。
5. 長期對拒絕過度敏感： 極度害怕被拒絕或批評。
五、心理治療
楊聰財說，在治療上，除了藥物介入外，心理治療（如認知行為療法 CBT、人際心理治療等）扮演著關鍵角色。它能協助患者辨識並改變導致情緒困境的負面思維模式，以及改善人際關係中的壓力與敏感性，特別是對「拒絕過度敏感」的非典型特徵，人際心理治療尤為重要。
六、憂鬱症康復兩大助力
楊聰財分析，面對憂鬱症，社會的支持與個人內在力量的喚醒，及早治療，防範惡化風險憂鬱症（包括非典型憂鬱症）是可治療的疾病，通常是可逆轉的。但如果不及時或不適當治療，將面臨三大惡化風險，像是「症狀加重」、「復發」、「轉化成躁鬱症」，請鼓勵患者尋求專業幫助，並理解「非典型」的隱藏性，避免以「你只是想太多」或「看開點」來否定他們的痛苦。
另外，「生活方式調整」是活化前額葉功能和改善情緒的重要非藥物療法，也是從精神靈性層面進行的自我療癒，像是規律作息、適度運動、壓力管理等。
